Зміст:
- Медичне відео: How To Get Natural Dimples At Home With Beauty Of Nature
- Трюк має чарівну милу посмішку
- 1. Регулярно чистіть зуби
- 2. Використовуйте зубну щітку хорошої якості
- 3. Зуби ниткою
- 4. Припиніть курити
- 5. Зменште каву і чай
- 6. Використовуйте засоби для відбілювання зубів
- 7. Регулярно перевіряйте зуби
Медичне відео: How To Get Natural Dimples At Home With Beauty Of Nature
Посмішка - це одне з найпростіших речей, які хтось інший вперше спостерігав за вами. Тому багато людей довго мали милу посмішку. Причина в тому, що це може підвищити довіру людини.
Насправді це не складно отримати милу посмішку. Поки ви знаєте деякі важливі ключі. Що ви робите
Трюк має чарівну милу посмішку
1. Регулярно чистіть зуби
Не варто недооцінювати цю звичку. Повідомляється зі сторінки Healthline, старанне чищення зубів принаймні двічі на день зробить зуби білішими і здоровішими, ніж люди, які рідко чистять зуби. Оскільки зубний наліт твердне через рідко чищення зубів, накопичується так, що рот відчуває себе незручно. З такою швидкістю вам буде важко дати природну милу посмішку.
За даними drg. Mazen Natour, ортопед з Нью-Йорка, неправильна техніка чищення, така як тертя занадто сильно і напружено, може пошкодити емаль зубів і шар дентину. У результаті колір зубів навіть стає жовтуватим.
2. Використовуйте зубну щітку хорошої якості
Регулярне чищення зубів має супроводжуватися використанням зубної щітки, що має гарну якість. В даний час існує багато ринків для різних типів зубних щіток, які обладнані м'якими щетинками і зручними ручками. Мета полягає в тому, щоб полегшити його використання і максимізувати результати при чищенні зубів. Ну, вам просто потрібно налаштувати його на стан ваших зубів і рота.
3. Зуби ниткою
Flossing є методом чищення зубів за допомогою спеціальних тонких ниток, вставлених між зубами. Його функція полягає в очищенні зубного нальоту між зубами, до яких важко дістатися зубною щіткою. Ви можете використовувати його щодня, щоб запобігти карієсу і гінгівіту. Тому що якщо залишитися безперервно, наліт і зубний камінь накопичуватимуться під яснами, що в кінцевому підсумку призводить до пародонтиту (важка інфекція ясен, що супроводжується пошкодженням кістки).
Не тільки це, бляшки, які накопичуються між зубами, будуть чітко видно, коли ви посміхаєтеся або смієтеся. Звичайно, ви не хочете, щоб це сталося, чи не так? Для цього, іноді спробуйте зубну нитку зубцями, провівши тонку нитку спеціальних зубів поперемінно на кожній поверхні зуба. Мета полягає в тому, щоб видалити залишки бруду в зубах.
4. Припиніть курити
У курців більше жовтих зубів, ніж у некурящих. Це відбувається через вміст нікотину і смоли в тютюні. Хоча іноді плями, спричинені сигаретами, все ще можуть бути очищені, старанно чистять зуби, в деяких випадках ці плями всмоктуються в зуби, щоб прилипати до зубної емалі. У важких курців, колір зубів буде виглядати загоряним і навіть почорнілим після багатьох років куріння.
Крім того, повідомляється на сторінці WebMD, куріння також може пошкодити здоров'я ваших ясен, що вплине на кістки і м'які тканини навколо зубів. Більш конкретно, це стан може перешкоджати нормальному функціонуванню клітин ясен, які безпосередньо заважатимуть вашій зовнішності. Так що якщо ви хочете здорової милою посмішкою, припиніть звичку курити повільно.
5. Зменште каву і чай
Напої, такі як кава та чай, містять високий вміст кофеїну, який може повільно еродувати емаль зуба, якщо його постійно вживати. Плями, залишені кофеїном, можуть осадити, завдяки чому жовтіння зубів залишається занадто довгим навіть без регулярного промивання та чищення. Що в кінцевому підсумку викликає ряд зубів з менш привабливими кольорами, коли ви посміхаєтеся.
6. Використовуйте засоби для відбілювання зубів
Ще один спосіб, який можна зробити, щоб бути більш впевненим, коли демонструє ряд зубів, коли посміхається, це використовувати продукти для відбілювання зубів. Деякі повсякденні звички можуть легко змінити колір ваших зубів, щоб зробити його білим знову.
Однак, перш ніж вирішити, які продукти відбілювання зубів використовувати, добре дізнатися, які продукти потрібні. Тому що є різні відбілювання зубів продукти доступні, такі як відбілювання зубної пасти, відбілювання смуг і гелів, лазерного відбілювача, і відбілювання для полоскання рота.
Кожен продукт відбілювання має свої переваги і недоліки, ваша робота - пристосуватися до своїх потреб. Наприклад, відбілювання зубної пасти зазвичай широко використовується цінителями кави і чаю, а також лазерним відбілювачем, який може забезпечити максимальну силу при відбілюванні і дає найшвидші результати.
7. Регулярно перевіряйте зуби
Регулярно перевіряйте своє здоров'я зубів, особливо коли є скарги на зуби і рот. Тому що проблема з зубами не може заживати сама по собі, але вона повинна бути оброблена лікарем. Пошкодження, які не піддаються негайному лікуванню, стануть більш серйозними і болючими.
Ну, поки не стало надто пізно, ретельно перевіряйте стоматологічну перевірку. На додаток до запобігання подальшим проблемам зі здоров'ям зубів, ви також можете отримати солодку посмішку і більше впевненості в добре підтримуваних зубах.
