5 порад для зберігання правильної зубної щітки, щоб вона не стала гніздом

Зміст:

Медичне відео: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton

Чищення зубів є одним з обов'язкових ритуалів, що проводяться щодня для підтримки чистоти і здоров'я зубів. Але іноді, ви можете просто покласти зубну щітку і не зберігати її належним чином після її використання. Фактично, зубні щітки дуже вразливі до того, щоб стати гніздом мікробів і хвороб, знаєте! Отже, чи дійсно ваш спосіб зберігання зубних щіток? Давайте, дотримуйтесь цих порад!

Поради для зберігання зубних щіток, щоб не стати гніздом мікробів

1. Уникайте зберігання зубних щіток біля туалету

Де ви зберігаєте зубні щітки? Якщо весь цей час ви ставите зубну щітку біля раковини або туалету, ймовірно, що зубна щітка буде піддаватися залишковим домішкам, милом і брудною водою, що містить багато мікробів.

Тому при полосканні (флеш) туалет, туалетна вода може бути виплеснута до 2 метрів у всіх напрямках. Навіть за словами Чарльза Герба, доктора філософії, професора та мікробіолога та екології в Коледжі громадського здоров'я університету Арізони, бактерії та віруси (E. coli, S. aureus та інші бактерії) з туалету можуть прилипати до всієї поверхні ванна, в тому числі між чищення зубів і поселення в протягом деякого часу.

Ну, це так само, як якщо б ви часто тримали зубні щітки біля раковини. Бризки води з раковиною, яка може бути змішана з залишками мила або брудної води, може легко переміщатися до щетини. Замість того, щоб чистити зуби, бруд навіть меню ви замість того, щоб накопичувати бруд у зубах.

2. Відділіть зубну щітку від чужої зубної щітки

Насправді, ротова порожнина є домом для сотень різних типів мікроорганізмів, починаючи від природних бактерій і бактерій ззовні, які можуть загрожувати здоров'ю організму. Щоразу, коли ви чистите зуби, зубна щітка стала посередником для передачі мікроорганізмів іншим людям.

Таким чином, один із способів зберегти правильну зубну щітку - це відокремити щітку від інших людей, навіть з членами вашої родини. Тому що змішування декількох зубних щіток може змусити поверхню щетини злипатися і викликати перехресне забруднення. Це може збільшити ризик перенесення бактерій з однієї зубної щітки на іншу.

Ця небезпека є такою ж, якщо ви поділяєте зубну щітку, інакше використовуючи одну зубну щітку, яка є такою ж, як чужа. За даними Американської асоціації стоматологів, звичка спільного використання зубних щіток також може призвести до перехресного забруднення, а саме передачі мікроорганізмів, які можуть збільшити ризик зараження. Як наслідок, не можна уникнути передачі захворювання.

брудну зубну щітку

3. Покладіть зубну щітку на відкрите місце

Мало хто звик ставити зубну щітку в шафі, в закритий контейнер або покриваючи щетину кришкою. Як правило, це робиться, щоб зберегти щетину від бактеріального забруднення всередині туалету.

Мабуть, ця звичка не хороша. Тому що, зберігаючи зубну щітку в закритому контейнері або навмисно закриваючи кінчик, зубну щітку стануть вологими. Вологість навколишнього середовища є найбільш кращим середовищем для росту бактерій. В результаті ваша зубна щітка стає гніздом бактерій.

Насправді, за словами Джекі Блаца, експерта з гігієни зубів і власника Центру гігієни зубів в Форт Саскачеван, Альберта, звичка зберігати зубні щітки в шафі може погіршити ваш біль, якщо у вас грип, біль у горлі або виразки.

Тому потрібно розмістити зубну щітку в чашці або повісити її на відкритому повітрі так, щоб циркуляція повітря добре працювала.

4. Розташуйте зубну щітку вгору

Чи правда, що ви зберегли цей зуб? Так, зубну щітку треба розмістити лицьовою стороною вгору або у вертикальному положенні, а саме щетиною на зубній щітці та ручці зубної щітки нижче.

Цей метод служить для того, щоб шерсть зубної щітки могла «дихати» і отримувати гарну циркуляцію повітря між ними. Крім того, корисно також осушувати залишки води між щетинами таким чином, щоб волога на щетині зберігалася. Таким чином, це може запобігти росту бактерій на зубних щітках.

5. Регулярно змінюйте зубні щітки

Обов'язково регулярно змінюйте зубні щітки кожні 3 - 4 місяці. Однак, якщо ви виявили, що зубна щітка розширилася до трьох місяців, то вам все одно доведеться замінити її новою зубною щіткою. Зубні щітки з розширеними пір'ям більше не будуть ефективно очищати порожнину рота.

Якщо у вас застуда, лихоманка, кашель, біль у горлі, виразки, або інші проблеми з ротом, негайно змініть щітку після відновлення. Причина, коли ви чистите зуби, коли ви хворі, віруси, які там, будуть прилипати до щетини і можуть змусити хворобу повторитися знову.

Тому не забувайте регулярно міняти зубну щітку.

5 порад для зберігання правильної зубної щітки, щоб вона не стала гніздом
Rated 4/5 based on 2283 reviews
💖 show ads