Зміст:
- Медичне відео: The power of vulnerability | Brené Brown
- Секс-терапія - це як консультація психолога в цілому
- Терапевт може дати вам 'PR'
- Вам дозволено привести партнера
- Вас не попросять роздягнутися
Медичне відео: The power of vulnerability | Brené Brown
Секс-терапія може допомогти подолати різні сексуальні проблеми, починаючи від сексуальних дисфункцій, таких як імпотенція та аноргазмія (важко / нездатна до оргазму), низький лібідо, сексуальна залежність.
Сьогодні багато людей все ще думають негативно, коли чують слово терапія. Також не рідко пов'язувати його з непристойною діяльністю або рекламою проституції. Насправді те, що відбувається під час терапії, не те, що ви собі уявляєте. Однак, що сталося під час цієї терапії?
Секс-терапія - це як консультація психолога в цілому
Курс сексуальної терапії мало чим відрізняється від консультації психолога з психологічними проблемами взагалі. Коли психологічне консультування, терапевт або консультант, як правило, задає деякі легкі питання, щоб пізнати вас більш уважно. Починаючи з того, що відбувається у вашому житті, що змушує вас йти на терапію, що заважає вашому життю, і які цілі ви хочете досягти.
Терапевт може також детально запитати про вашу статеву історію, можливо, включаючи, як часто ви займаєтеся сексом, і що ви відчуваєте, є проблемою у справах вашого ліжка. Причина в тому, що більшість сексуальних проблем або розладів, як правило, виникають з психологічних проблем, таких як стрес, депресія і тривога. Люди, які відчувають проблеми з сексом через певні медичні умови, нещасні випадки або операції, також можна проконсультуватися з терапевтом.
В основному, секс-терапія є такою ж, як і інші види терапії, які вимагають, щоб ви відкривали себе через сеанси, щоб терапевт міг виявити корінь проблеми, щоб допомогти вам керувати емоціями і побачити корінь проблеми, після чого він допоможе вам знайти рішення. Незалежно від того, чи змінюєте ви себе, дистанціюєтеся від джерела проблеми або вивчаєте нові методи контролю емоцій.
Що потрібно зрозуміти, ця терапія не може вилікувати або лікувати обмеження і фізичні проблеми, які викликають сексуальну дисфункцію. У багатьох випадках секс-терапія допомагає лише в сексуальних проблемах, пов'язаних з психічними або емоційними проблемами.
Терапевт може дати вам 'PR'
Один сеанс секс-терапії зазвичай триває одну годину щотижня, і зазвичай виконується протягом 5-20 сеансів залежно від угоди.Кожен терапевт, консультант або психолог повинен мати різні способи вирішення проблем свого клієнта.
Під час сеансу терапевт дасть вам "домашнє завдання" зробити вдома. Деякі загальні завдання надаються терапевтами, такими як:
- Читайте книги, пов'язані з репродуктивними органами та їхніми функціями, до сексуальності
- Навчіться розслабляти і знімати стрес і розлади під час статевого акту
- Практикуйте навички спілкування з вашим партнером, використовуючи позитивний спосіб, який ви хочете
- Методи навчання без сексуальних стосунків, а саме вправи, призначені для полегшення тиску під час сексу з партнером. Ця вправа зазвичай виконується поетапно, починаючи з дотику або ласки частин тіла партнера, за винятком областей статевих органів. Мета полягає в тому, щоб допомогти обом партнерам зрозуміти, як розпізнавати та передавати свої сексуальні уподобання, а не намагатися досягти оргазму.
Вам дозволено привести партнера
У більшості випадків сексуальні проблеми виникають через те, що відбувається навколо вас, а не від певних захворювань або захворювань. Незалежно від того, чи є щоденний стрес конфлікту чи проблемам спілкування з партнером, що зрештою знижує пристрасть. Тому терапевт може порадити вам привести партнерапід час наступної консультації.
Говоріть чесно з терапевтом про те, що сталося між вами та вашим партнером. Наприклад, секс-терапія може бути корисною, щоб допомогти вилікувати еректильну дисфункцію, викликану стресом через роботу, фінансові проблеми, конфлікти в стосунках і погану комунікацію.Терапевт, безсумнівно, буде радий почути скарги і допомогти вирішити Ваші проблеми.
Але ви також можете вирішити свої особисті проблеми спочатку з консультуванням, перш ніж привести свого партнера.
Вас не попросять роздягнутися
Одне можна сказати, що немає консультацій, які б повідомляли пацієнтам роздягатися в кабінеті терапевта. Більше того, просять показувати геніталії або займатися будь-якою статевою діяльністю / посадою.
Yvonne K. Fulbright, доктор філософії, секс-педагог і професор сексуальності в Американському університеті, була процитована з сайту Everyday Health, сказавши, що цього не повинно бути. Якщо вас просять це зробити, негайно залиште місце та зверніться за юридичною допомогою.
