Зміст:
- Чи буде мати секс в перший раз, коли це зашкодить?
- Що ж викликає біль під час сексу?
- Запобігання болю під час статевого акту вперше
- 1. Просто розслабтеся
- 2. Розкажіть пару
- 3. Змінити положення статі
- 4. Створити прелюдії довше
- 5. Використовуйте мастильні матеріали
Незалежно від того, який ваш фон, вік або статус, перший секс - це досвід, який викликає змішані почуття. Особливо для жінок, однією з речей, які часто бояться першого сексу, є біль. Якщо дівоча пліва роздирається, ми, звичайно, будемо хворіти, чи не так? Чи правда, що секс вперше завжди болить? Як запобігти цьому?
Чи буде мати секс в перший раз, коли це зашкодить?
Багато жінок вважають, що втратити цноту обов'язково зашкодить. Незважаючи на це, це не завжди так.
Ріна Ліберман, MS, секс-терапевт, цитується зЇї кампус, пояснюючи, що займатися сексом в перший раз може відчувати себе трохи незручно або як трохи натиснута.
У деяких жінок перший секс може розірвати дівоча пліва, що викликає плями кровотечі під час і після сексу. Це природно відбувається. Незважаючи на це, не всі дівоча пліва розірветься після першого сексу.
Секс - чи перший, або вдруге - не повинен викликати зайвого болю та / або кровотечі. Якщо ви відчуваєте це, це може означати певну проблему.
Що ж викликає біль під час сексу?
Медичним терміном для болю під час сексу є диспареунія, яка визначається як біль у статевих органах, що відбувається до, під час та після статевого акту. Якщо ви відчуваєте нестерпний біль під час сексу, це може свідчити про різні речі - від фізичних проблем до психологічних проблем.
У багатьох випадках ви можете відчувати біль під час статевого акту вперше, якщо ви не є "достатньо вологими", або ж вагінальною сухістю через відсутність змащення (або природне вагінальне мастило, оскільки воно менш збуджене або не допомагає ринковим мастилом для сексу).
Крім того, стрес, тривога, депресія, занепокоєння з приводу зовнішнього вигляду, страх статевого акту, конфлікт у відносинах, травма також можуть відігравати роль у зменшенні збудження, що в кінцевому рахунку впливає на виробництво вагінальної рідини, викликаючи дискомфорт або біль під час сексу.
Крім двох загальних причин вище, біль під час статевого акту може бути спочатку викликана певними проблемами зі здоров'ям, такими як вагінізм, вагінальні дріжджові інфекції, венеричні захворювання, ендометріоз, тазове запалення (PID), кісти або міоми матки.
Запобігання болю під час статевого акту вперше
Секс на першу ніч може бути приємним і дуже задоволенням без болю. Нижче наведено кілька порад:
1. Просто розслабтеся
Перший досвід завжди буде напружувати і нервувати. У поєднанні зі стресом і турботою про уявлення, чи вдасться вперше досягти оргазму. Psstt ... Для жінок можливість оргазму під час першого сексу є низькою.
Сьюзан Ернст, лікар клініки з охорони здоров'я в медичному центрі Мічиганського університету, сказала, що для жінок природним чином не досягати оргазму під час сексу вперше, тому що вони не були використані для взаємодії з їхніми власними органами та партнерами. Ернст сказав: "Коли жінки відчувають себе більш комфортно зі своїм тілом і тілом свого партнера, оргазм буде більш вірогідним".
Тому спробуйте розслабитися, глибоко вдихнувши і видихнувши перед сном і викиньте всі турботи, які є у вашому розумі. Буде багато несподіваних речей, які можуть виникнути під час першого сексу. Як би там не було, не варто очікувати занадто багато на перший нічний досвід. Нехай цей перший досвід сексу пройде так, як він є.
2. Розкажіть пару
Якщо ви починаєте відчувати біль під час сексу, негайно припиніть і поговоріть зі своїм партнером. Це може означати, що ви напружені і нервові.
Без спілкування, ви будете мати труднощі досягнення задоволення, коли любов. Завжди висловлюйте свою думку своєму партнерові про те, що робить вас комфортним, а що ні. Якщо ви відчуваєте себе хворим, вам не потрібно коливатися, щоб повідомити своєму партнерові про сповільнення або зміну їхніх рухів.
3. Змінити положення статі
Біль під час сексу в перший раз може бути викликана статевим положенням, яке є менш комфортним, або швидкістю проникнення, яка занадто глибока, щільна або поспішає. Можна спробувати змінити стиль кохання, який є більш комфортним. Наприклад, ви сидите на людині (жінка на вершині)щоб краще контролювати глибину проникнення.
4. Створити прелюдії довше
Біль, як правило, відбувається тому, що проникнення статевого члена є занадто рано, коли ви не були повністю пробуджені. або не дуже готовий.
Також витрачайте більше часу на сеанси прелюдії, щоб ви і ваш партнер могли розслабитися і розвинути пристрасть до початку основної дії. Момент прелюдіїВи можете попросити свого партнера торкнутися ваших чутливих частин тіла так, щоб вони легко викликалися.
5. Використовуйте мастильні матеріали
Деякі жінки можуть не виробляти достатньо природних вагінальних рідин, особливо у жінок в менопаузі. Для того, щоб обійти це, ви можете використовувати секс-мастила. Але не використовуйте тільки мастильні матеріали. Вибирайте продукти, які є безпечними для здоров'я жінок. Попросіть лікаря спочатку, які продукти підходять для вас.
