Зміст:
- Медичне відео: 3000+ Common English Words with Pronunciation
- Як може їсти рибу збільшити статеве лібідо?
- 1. Аргінін
- 2. Цинк
- 3. Вміст омега-3
- Переваги вживання інших риб корисні для організму
- Зниження ризику високого холестерину і серцевих захворювань
- Запобігання депресії
Медичне відео: 3000+ Common English Words with Pronunciation
Переваги вживання в їжу риби, крім виконання щоденного поживного здоров'я, виявляється також корисним для збільшення любовного лібідо. Сам лібідо - це те, що стосується вашого сексуального потягу або сексуального бажання.
Лінн Едлен-Незін, доктор філософії, автор і психолог здоров'я, пояснює, що поживні речовини з деяких джерел їжі можуть збільшити ваше лібідо. Один з них є рибу, яка корисна для здоров'я серця.
Як може їсти рибу збільшити статеве лібідо?
Яка взаємозв'язок між користю їжі риби, здоров'я серця і статевого лібідо? Подивіться, щоб мати можливість насолоджуватися сексом, чоловіки і жінки повинні мати сильний і здоровий приплив крові до статевих органів. Здорове серце сприяє кровообігу по всьому тілу і може збільшити відчуття під час сексу.
Крім того, три інгредієнти, наведені нижче, пояснюють, як переваги інгредієнтів у рибі можуть вплинути на збільшення людського лібідо:
1. Аргінін
Аргінін є амінокислотою, що використовується організмом для отримання оксиду азоту. У геніталіях людини оксид азоту використовується для розширення кровоносних судин. Якщо ви рідко їсте рибу, це може обмежити здатність чоловіка зводити і заважати здатності жінки викликатися. Риба, що містить аргінін, включає лосося, тріску та палтуса.
2. Цинк
Вміст цинку в організмі переважно пов'язаний з рівнем тестостерону в крові. Згідно зі статтею 1997 року, зробленою лікарем Вальтером Едді, відсутність цинку в організмі може порушити статеві залози і викликати невелику кількість чоловічої сперми.Цинк також корисний для здорового статевого розвитку людини.
Одним із способів отримання щоденного цинку є вживання риби. Чоловікам рекомендується вживати рибу, що містить 11 мг цинку, а жінкам - до 8 мг. Між тим, риби, які містять багато мінералів цинку, включають 0,5 мг тріски, 1 мг лосося, тунець і сардини, що містять 0,8 мг мінералів цинку на порцію.
3. Вміст омега-3
Однією з переваг прийому їжі найпопулярнішим є вміст омега-3, який дуже корисний для балансування гормонів організму. Хороший гормон тіла збільшить циркуляцію крові до статевих органів, так що лібідо легше піднімати. Крім того, користь від їжі риби також корисна для народжуваності, що також збільшує сексуальний потяг як для чоловіків, так і для жінок.
Переваги вживання інших риб корисні для організму
Зниження ризику високого холестерину і серцевих захворювань
Якщо у вас високий вміст холестерину, це збільшить ризик серцевих захворювань, оскільки холестерин прилипає до кровоносних судин і пригнічує потік крові, що накачується серцем. Вміст омега-3 у рибі може збалансувати рівень холестерину в організмі. Таким чином, ви можете знизити рівень ризику бути в два рази менше, ніж мати серцевий напад, якщо ви регулярно їсте рибу.
Запобігання депресії
Депресія, як правило, характеризується низьким настроєм, завжди відчуттям, що організм не піддається напрузі, і ліниво піддається щоденній діяльності. На жаль, депресія в даний час є однією з найбільш небезпечних проблем психічного здоров'я. Дослідження показало, що люди, які регулярно вживають рибу, частіше відчувають депресію.
Чому це? Експерименти, які були перевірені, показали, що жирні кислоти омега-3 корисні проти депресії. Крім того, переваги вживання риби регулярно можуть підвищити ефективність антидепресантів. Це застосовується, якщо у вас є проблеми з настроєм і наявністю депресії, принаймні ліки, які ви споживаєте, матимуть кращий вплив, щоб запобігти поверненню депресії.
