Зміст:
- Медичне відео: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
- Секс для людей з діабетом може бути комфортним і захоплюючим, за умови ...
- 1. Не вживайте алкоголь перед сексом
- 2. Не соромтеся використовувати мастильні матеріали та презервативи
- 3. Не забудьте перевірити рівень цукру в крові
- 4. Регулярно тримайте інтимну зону в чистоті
- 5. Не соромтеся звертатися до лікаря
- 5. Регулярно займайтеся фізичними вправами для підвищення сексуального потягу
Медичне відео: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
Діабет може викликати пошкодження нервової системи, що впливає на ваше сексуальне бажання та продуктивність. Майже 1 з 3 чоловіків з діабетом відчувають еректильну дисфункцію, а діабетики схильні відчувати сухість піхви і вагінальні інфекції, що робить секс болючим. Не тільки це. Пошкодження нервів, спричинених діабетом, також може ускладнити вас, навіть до оргазму. Насправді займаються сексом все ще має багато переваг, які корисні для здоров'я, навіть якщо у вас діабет.
Чи існують якісь поради для сексудля людей з діабетом, щоб вони все ще могли насолоджуватися партнером?
Секс для людей з діабетом може бути комфортним і захоплюючим, за умови ...
1. Не вживайте алкоголь перед сексом
Багато людей вважають, що наслідки сліпоти при п'яному алкоголі можуть збільшити сексуальний потяг. Насправді, надмірне споживання алкоголю є поширеною причиною еректильної дисфункції. Алкоголь знижує рівень тестостерону, що може призвести до різкого зниження статевого потягу, тому що мозок відчуває труднощі у реагуванні на сексуальну стимуляцію, так що статевий член стає складним.
У жінок з діабетом, вживання алкоголю перед сексом може зробити ваш клітор онімілим до сексуальної стимуляції. Алкоголь також висушує піхву, що викликає біль у сексі.
Вживання алкоголю перед сексом також призводить до різкого зниження рівня цукру в крові - гіпоглікемії. Гіпоглікемія не тільки робить вас слабкими і млявими, коли на ліжку, але іє небезпечним ускладненням діабету.
2. Не соромтеся використовувати мастильні матеріали та презервативи
Пошкодження нервів, спричинених діабетом, може зменшити чутливість організму до сексуальної стимуляції.
Не потрібно бути збентеженим, якщо це те, що ви переживаєте. Можна поступово нарощувати пристрасть, продовжуючи раунд прелюдії роблячи з партнером або за допомогою секс-іграшок.
Ви також можете використовувати презервативи та секс-мастила, які роблять вас більш міцними в ліжку. Наприклад, типу презервативів ультратонкий, контроль клімаксу, текстуровані, до тих додала відчуття - холодна, гаряча, лоскоче - збільшити відчуття і пристрасть під час сексу. Не забувайте платитиЗнайдіть мастильні матеріали на масляній основі, які можуть пошкодити презервативи.
3. Не забудьте перевірити рівень цукру в крові
Цукор в крові різко падає вночі, тому що організм не отримує достатньої кількості їжі. Гіпоглікемія також може виникати, коли ви займаєтеся сексом вночі, тому що іноді сексуальну активність можна вважати спортом.
Тому важливо вимірювати рівень цукру в крові до того, як ви зробите секс, і приготуйте різноманітні продукти, які можуть бути рятівниками, якщо у вас низький рівень цукру в крові вночі.
4. Регулярно тримайте інтимну зону в чистоті
Жінки, які страждають діабетом, схильні до вагінальних інфекцій дріжджів через надмірний рівень глюкози в слизовій стінці піхви. У поєднанні зі станом вологої інтимної зони цей ризик може зрости. Чоловіки з діабетом також схильні до інфекцій сечовивідних шляхів.
На додаток до підтримки здорового рівня цукру в крові, ви також повинні підтримувати чисту інтимну область, щоб уникнути цих різних ризиків. Регулярно очищайте піхву і статевий член і тримайте їх насухо, а також тримайте одяг, який занадто щільний або гарячий від того, щоб змусити пахнути.
5. Не соромтеся звертатися до лікаря
Маючи високий або низький рівень глюкози в крові, ви можете почувати себе більш втомленим або млявим, і ви стаєте менш захопленими сексом.
У чоловіків високий або низький рівень цукру в крові може впливати на здатність підтримувати ерекцію і еякуляцію. У жінок нестабільні проблеми цукру в крові можуть збільшити ризик вагінальних інфекцій та інших сексуальних проблем.
Перше, що потрібно зробити, це звернутися до лікаря і обговорити з ним цю проблему. Не потрібно бути сором'язливим, тому що лікар використовується для обговорення та вирішення проблеми. Лікарі також можуть визначити, чи пов'язані ваші статеві проблеми з фізичними проблемами або психологічними проблемами, оскільки виявляється, що багато випадків сексуальних розладів можна обробляти психологічними методами.
5. Регулярно займайтеся фізичними вправами для підвищення сексуального потягу
Фізичні вправи можуть збільшити сексуальний потяг для діабетиків. Кожна фізична активність, яку ви робите, буде накачувати серце, щоб виснажувати кров більш стабільно. Хороший кровотік може поліпшити функцію статевих органів, а також чутливість організму до сексуальної стимуляції. Спалювання 200 калорій на день може утримати вас від ризику сексуальної дисфункції.
Як правило, ви можете займатися фізичними вправами щонайменше 30 хвилин щодня.Не забувайте стежити за рівнем цукру в крові кожного разу після занять.
