Зміст:
- Медичне відео: Why The War on Drugs Is a Huge Failure
- 1. Гімнастика для затягування піхви
- 2. Лазерна терапія
- 3. Підтримуйте здорову дієту
Медичне відео: Why The War on Drugs Is a Huge Failure
Одна проблема, яку часто відчувають жінки, але виражається сором, це піхву, яка не настільки близька, як раніше. Насправді, ця проблема досить поширена і в більшості випадків є природною річчю. Тим не менш, розпущений піхву може зробити вас не впевненими в собі і не отримати максимального задоволення в ліжку. Крім того, вагінальна герметичність може викликати такі умови, як нетримання сечі. Ну, вам не потрібно турбуватися. При правильному догляді та техніці піхву можна знову омолодити. Існують різні способи закриття піхви, які можна спробувати. Нижче наведено повний огляд кожного методу.
1. Гімнастика для затягування піхви
Вагіна може розслабитися за рахунок різних речей. Це може бути тому, що нижні тазові м'язи у вагінальній області ослаблені або тому, що шар піхви піхви ослаблений. Якщо під час сексу ви не відчуваєте відчуття вагінального прикусу, що є достатньо сильним, це може бути причиною того, що ваші тазові м'язи ослаблені. Це може відбуватися внаслідок нормальної праці або процесу старіння.
Щоб затягнути м'язи навколо піхви, можна робити гімнастику вдома. Однією з них є гімнастика Кегеля. Див. Керівництво для виконання вправ Кегеля в цьому посиланні. Крім вправ Кегеля, ви можете робити прості вправи, такі як гіпсові вправи, присідання і піднімати ноги. Регулярне виконання цих вправ може бути потужним вагінальним методом затягування.
2. Лазерна терапія
Якщо причина вагіни розслабляється - це природний процес старіння, можна розглядати лазерну терапію. За допомогою лазерної терапії шар вагінальної шкіри буде «розстріляний» спеціальним лазерним променем. Лазери будуть ініціювати виробництво колагену в шкірі. Таким чином, шари шкіри і вагінальні тканини повернуться назад щільно і пружно, як і раніше.
Терапія для омолодження цих жіночих органів не вимагає ніяких операцій або операцій. Процес дуже швидкий, що становить лише близько 15 хвилин. Лазерний шутер буде вставлений у піхву протягом чотирьох-шести сантиметрів. Потім лазер включається або вистрілюється всередину піхви. Це лазерне полум'я проникне у стінки піхви приблизно на півміліметра. Ця глибина достатньо для досягнення шару шкіри, який відповідає за виробництво колагену. Тепло цього лазерного променя сприятиме виробленню колагену та еластину, які є двома типами білкових речовин, які функціонують для підтримки стійкості та еластичності шкірного шару.
3. Підтримуйте здорову дієту
Один із способів закрити піхву досить легко, щоб підтримувати здорову дієту. Як згадувалося раніше, піхву може стати вільним через процес старіння. Цей процес старіння викликаний зниженням колагену і еластину. Між тим, рівні колагену і еластину в організмі зменшаться через вільні радикали, які пошкоджують клітини в шарі шкіри піхви. Щоб запобігти і запобігти вільним радикалам, необхідно збільшити споживання продуктів, багатих антиоксидантами.
Продукти, багаті антиоксидантами, - це овочі та фрукти, які мають сильний колір, дуже темний або дуже яскравий. Інші джерела їжі, багаті антиоксидантами, включають горіхи, гриби, рибу і йогурт.
Уникайте вживання алкогольних напоїв, продуктів, що містять жорсткі хімікати або консерванти, і припиніть курити. Це джерела вільних радикалів, які можуть заважати рівням колагену та еластину у вашій жіночій області.
