12 Переваги мастурбації для здоров'я

Зміст:

Що таке стигма, що циркулює в суспільстві про мастурбацію? Ніхто, крім цього, розглядається як дія самозахоплення, фізичні хвороби та психологічні розлади. Насправді, дослідження показують, що 38% жінок і 61% регулярно мастурують. Чи не є цей відсоток занадто великим для психологічного розладу?

Якщо ви включені в відсоток, ви не повинні негайно турбуватися. Мабуть, існують певні медичні та психологічні переваги мастурбації. Кілька пунктів нижче зроблять ваше жаль з приводу зникнення звички.

1. Запобігання депресії

У стані смутку, занепокоєння і під тиском іноді на розум приходить розум як рішення. Правда, мастурбація може запобігти депресії. Мастурбація може збільшити виробництво ендорфінів.

Ендорфіни - це гормони, які можуть викликати у вас задоволення. Це може статися і з вами, якщо ви займаєтеся спортом. Хіба це не логічно, що те, що ми робимо, коли мастурбація нагадує вправи?

2. Зменшення ризику раку шийки матки

Мастурбація у жінок є більш табу, ніж мастурбація у чоловіків. Однак виявляється, що він може медично знизити ризик розвитку раку шийки матки. Дослідження показують, що рухи в мастурбації можуть захистити себе від інфекцій шийки матки, оскільки регулярні оргазми можуть згинати шийку матки. Потім, рухи, які жінки роблять при мастурбації, можуть допомогти шлунковій рідині заповнити бактерії з вашого тіла.

3. Допомагає вам спати

Як і вправи, мастурбація виявляється зниженням кров'яного тиску і може позиціонувати вас в розслабленому стані. З розслабленим і психологічним фізичним станом, що задовольняє зростання ендорфінів, ви перебуваєте в найкращому стані для сну. Отже, мастурбацію краще робити перед тим, як заснути, а не коли ви прокидаєтеся і просто починаєте свою діяльність.

4. Зменшення болю в животі під час менструації

Дослідження стверджують, що жіноча мастурбація може запобігти менструальні болі під час менструальної фази.

5. Зниження ризику розвитку раку передміхурової залози

Дослідження згадуються в Американська річна нарада порадити чоловікам мастурбувати принаймні раз на місяць, щоб запобігти раку простати.

6. Підвищення імунітету

Мастурбація може поліпшити імунну функцію. Що відбувається при мастурбації - це підвищення рівня кортизолу, гормону, який може регулювати імунну функцію в малих дозах.

7. Найбезпечніше вивільнення статевого потягу

У житті сексуальне бажання дуже нормальне. І знайте, що мастурбація - це найбезпечніший спосіб вивільнити сексуальне бажання. Це набагато краще, ніж знайти противника невідомого статевого зв'язку, оскільки це загрожує можливістю різних небажаних захворювань і вагітностей.

8. Запобігання передчасної еякуляції

Мастурбація може зробити вас більш уважним у вимірюванні вашої здатності утримуватися від досягнення фази оргазму. Таким чином, мастурбація може бути використана як терапія для себе в прагненні порадувати свого партнера.

9. Поліпшення якості сперми

Деякі дослідження показують, що мастурбація до статевого акту з партнером може поліпшити якість сперми. Це відбувається тому, що в першій еякуляції ви побічно відкинете «стару» сперму.

10. Запобігайте грипу та лихоманці

Нове дослідження свідчить, що при мастурбації діяльність зменшить набряклість судин вашого носа. Це допомагає вам уникати ризику зараження грипом або лихоманки.

11. Запобігання коронарного серцевого нападу

Дослідження, проведене доктором Шарон Стілд стверджує, що рутинні оргазму для жінок допоможуть запобігти ризику ішемічного серцевого нападу.

12. Зміцнює статеві органи у жінок

Процедури мастурбації - це користь для тренування м'язів піхви, клітора і частин статевих органів жінки. Це може принести користь, коли ви маєте секс зі своїм партнером.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

  • Скільки разів мастурбації Ви все ще вважаєте нормальним?
  • 7 способів зупинити звички мастурбації
  • Чи нормально все ще мастурбує після шлюбу?
12 Переваги мастурбації для здоров'я
Rated 4/5 based on 1579 reviews
💖 show ads