Зміст:
- Медичне відео: Calling All Cars: True Confessions / The Criminal Returns / One Pound Note
- Пригнічені люди все ще можуть посміхатися, але ...
- Які ознаки і симптоми депресії потрібно стежити?
- Приховування депресії за сміхом і посмішкою може збільшити ризик самогубства
- Які варіанти лікування?
Медичне відео: Calling All Cars: True Confessions / The Criminal Returns / One Pound Note
Посмішка може зберегти тисячу значень. Не всі посмішки означають щастя. Для деяких людей, посмішка на обличчі - це спосіб приховати симптоми депресії, які він має.
Пригнічені люди все ще можуть посміхатися, але ...
Депресивні симптоми часто описуються як люди, які летаргічні, завжди здирають, важко концентруватися і непродуктивні. Тим не менш, деякі люди, які мають депресію, можуть виглядати нормальними і рухатися, як звичайно, так, ніби все в порядку, навіть якщо ви просто переживаєте рутину без направлення. Симптоми депресії не дуже очевидні, тому що вони завуальовані або охоплені загальною нормальною поведінкою в повсякденному житті.
Отже, людина може залишитися на роботі або в школі, прикриваючи депресію своєю посмішкою. Посмішка може також бути способом для нього, щоб він виглядав як більшість «нормальних людей».
У деяких культурах або сім'ях негативні мітки для психічних розладів також можуть вплинути на це. Наприклад, деякі люди думають, що вираження емоцій - це спосіб "привернути увагу" або як ознака слабкості, щоб депресивні люди хотіли його приховати.
Крім того, посмішка на обличчі людини також може бути "щитом" для нього, щоб захистити себе від нудних питань людей навколо нього, коли одного разу він побачив, що він виглядає більш тихим і примхливим - "Ах, я в порядку! Хахаха ... Просто ще один поганий настрій! Кожен має свої надії на себе, щоб ми були кращими чи сильнішими. Однак іноді ця надія не відповідає дійсності, тому ви, швидше за все, захочете приховати свої почуття.
Які ознаки і симптоми депресії потрібно стежити?
Симптоми депресії можуть бути різними в одній особі і в іншій. Деякі люди мають невиразні симптоми, які здаються нормальними або прекрасними, але таємно страждають від хронічної депресії.
Саме тому іноді важко діагностувати депресію. Однак кожна людина може насправді розпізнати знаки.
Найбільш поширеними симптомами депресії є:
- Зміни в апетиті, вазі та моделях сну (наприклад, прокидання опівночі; труднощі зі сном; завжди мають кошмари).
- Почуття відчаю, відчаю.
- Не відчувайте самоповаги.
- Почуття низької самооцінки.
- Не хочете робити те, що подобалося.
- Внутрішня атмосфера є невизначеною і не мирною.
- Завжди зацікавлені в тому, щоб мати справу з різними речами, хоча для більшості людей це тривіально.
- Існує постійне почуття смутку або гніву без видимої причини.
- Легко втомитися під час фізичної активності.
- Тіло завжди відчуває себе слабким, тьмяним, безсилим.
Незважаючи на це, деякі люди можуть приховати ці симптоми за маскою своїх яскравих облич. Отже, це не неможливо, якщо деякі люди, які страждають від депресії, все ще можуть активно працювати або ходити в школу, мати хороше суспільне життя з оточуючими людьми і виглядати щасливими.
Приховування депресії за сміхом і посмішкою може збільшити ризик самогубства
Показ усмішки і сміху може служити "щитом", так що він не проявляє симптомів депресії перед багатьма людьми, тим самим виявляючи його "слабкість". Посмішка може також означати, що він не хоче навантажувати нікого умовами, які він переживає.
Це також може означати як "покарання" для себе, тому що "є ще багато інших людей, які більше страждають від мене, то на що я повинен скаржитися?"
Незважаючи на це, ця маска посмішки відірветься, коли людина, про яку йде мова, вже знаходиться в самоті. Оскільки у нього немає способу поділитися своїми емоціями, люди, які приховують свою депресію, мають більший ризик самогубства.
Насправді, "мотивація", яку він отримує від цієї усмішки, може спонукати його бути більш рішучо налаштованим виконувати план, у порівнянні з людьми з великою депресією, які відчувають, що вони хочуть здійснити самогубство, але іноді не мають сили діяти.
Які варіанти лікування?
Депресію можна подолати шляхом лікування, психотерапії, зміни способу життя або поєднання всіх цих речей. Найважливішим кроком у лікуванні симптомів депресії є відкриття себе до когось, хто вірить.
Якщо ви відчуваєте вищевказані симптоми, негайно зверніться до лікаря або психолога. Чим швидше депресія виявляється і лікується, тим більше шансів на одужання.
