Зміст:
- Медичне відео: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy
- Що таке фобія?
- Що таке травма?
- Отже, яка різниця між фобією та травмою?
- За симптомами він викликає
- Поява симптомів
Медичне відео: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy
Фобії і травми викликають тривогу і страх. Обидва ці умови також призводять до дійсно незручного занепокоєння. Отже, як ви розкажете різницю?
Що таке фобія?
Фобія - це реакція надмірного страху, неконтрольованості та безглуздя, що супроводжується сильним бажанням уникати об'єктів, людей, діяльності, місць і певних ситуацій. Люди з фобіями зазвичай розуміють, що їхні страхи не мають сенсу, але вони нічого не можуть зробити з ними.
Фобії зазвичай викликані певними подіями, які згодом призводять до надмірного страху. Однак не тільки це, генетичні та екологічні фактори можуть також викликати у людини відчуття фобії.
Що таке травма?
Після Американської психологічної асоціації травма є емоційною реакцією на різні страшні події, такі як нещасні випадки, насильство, згвалтування або стихійні лиха, які були випробувані. Зазвичай цей стан відразу виникає відразу після заходу.
Травма викликає довгострокові наслідки і реакції, такі як непередбачувані емоції, тінь страшної минулої події і фізичні симптоми, такі як головні болі до нудоти. Люди, які відчувають травму, часто стикаються з труднощами, щоб продовжити своє життя до нормального, як завжди.
Отже, яка різниця між фобією та травмою?
Хоча обидві причини викликають надмірну тривожність і страх, фобії і травми мають чимало принципових відмінностей.
За симптомами він викликає
Хоча швидкоплинні фобії та травми виглядають подібними, все ще існують деякі основні відмінності.
Симптоми фобій
- Заїкання
- Запаморочення або kliyengan
- Нудота
- Потовиділення
- Частота серцевих скорочень зростає швидко
- Задишка
- Тремтіння
- Біль у животі
- Маючи надмірну тривожність
Симптоми травми
- Шокований
- Безсоння або часті кошмари
- Легко дивуватися
- Частота серцевих скорочень збільшується
- Daze і труднощі концентрації
- Роздратований і чутливий
- Маючи надмірну тривожність і страх
- Відчуйте сумно і безнадійно
- Відчуваючи себе винним, соромно і звинувачуючи себе
- Вивести з навколишнього середовища
Хоча причини і симптоми травми змінюються, є деякі основні симптоми, на які можна звернути увагу. Люди, які мають травматичний досвід, здаються похитнулися і втрачають свій шлях. Вони можуть не відповідати на розмову так, як вони повинні. Крім того, жертви травми, як правило, відчувають надмірну тривожність майже весь час.
Тоді як у фобіях ці симптоми не з'являються безперервно, а лише коли хтось відчуває ситуацію або стикається з тим, що вважається фобією.
Поява симптомів
Люди, які фобічно говорять про щось, лише відчуватимуть різні симптоми, якщо вони вступають у контакт з джерелом фобій. У деяких людей, які відчувають важку фобію, просто думати про джерело фобії може навіть змусити їх відчути паніку і страх.
У травмі, як правило, ці спогади і думки завжди прикріплюються без звільнення. Кожен день ви можете уявити собі погані речі, які ви пережили і, нарешті, завжди окутані страхом і тривожністю, щоб ваша якість життя також зменшувалася.
Проте безпосереднє спілкування з подіями, які нагадують вам про травму, погіршить симптоми, що виникнуть.
