Зміст:
- Медичне відео: The new era of positive psychology | Martin Seligman
- Що ми робимо під час онлайн-терапії?
- Різні переваги онлайнової терапії для подолання психологічних проблем
- 1. Легкий доступ для віддалених районів
- 2. Інформація є більш доступною
- 3. Сприяння інвалідам
- Тим не менш, онлайн-терапія не може замінити терапію "обличчям до обличчя"
Медичне відео: The new era of positive psychology | Martin Seligman
У цю складну еру можна отримати доступ до всього онлайн. Починаючи з моніторингу останніх новин у всьому світі, шопінгу, купівлі наркотиків онлайн. Насправді тепер психологічна терапія також може бути зроблена онлайн. Так, потрібно лише натиснути один раз і підключитися безпосередньо до сайту терапіїонлайн експертами з питань психічного здоров'я.
Дійсно, терапія через кіберпростір є більш практичною без необхідності турбуватися про вихід з дому. Однак наскільки ефективна терапія онлайн у подоланні психологічних проблем? Дізнайтеся відповідь на наступний огляд.
Що ми робимо під час онлайн-терапії?
Терапіяонлайн, також відомий як е-терапія, електронне консультування, телепсихологіяабо кібер-консультування, є терапевтичним методом, який з'єднує консультантів зі своїми пацієнтами через кіберпростір. Тут консультанти можуть надати психологічну підтримку тільки через Інтернет, або через програми миттєвих повідомлень, електронну пошту абовідеодзвінка.
Іноді терапіяонлайн все ще недооцінюється багатьма експертами з питань психічного здоров'я у світі. Хоча, згідно з дослідженням, опублікованим у World Journal of Psychiatry, пацієнти, які отримували послуги з психічного здоров'явідеодзвінкапереживають кращі психологічні зміни, ніж раніше, як повідомляє Very Well.
Різні переваги онлайнової терапії для подолання психологічних проблем
Багато людей зацікавлені в кібер-терапії, оскільки вона практична, економічна і доступна будь-де. Особливо для тих, хто відчуває іатрофобію, яка називається страхом зустрічі з лікарем, це, безумовно, полегшить їм отримати медичну консультацію від фахівця з охорони здоров'я без особистої зустрічі.
Різні терапевтичні перевагионлайн які можуть бути отримані наступним чином.
1. Легкий доступ для віддалених районів
Не всі регіони мають доступ до адекватних служб психічного здоров'я. Ну, тут роль терапіїонлайнякі можуть полегшити для людей з психічними розладами у віддалених районах, щоб отримати терапію, яка відповідає їхнім потребам - без необхідності турбуватися про вихід з міста.
2. Інформація є більш доступною
Під час доступу до Інтернету люди зможуть легко знайти всю необхідну інформацію, включаючи інформацію про психічне здоров'я. Іноді люди з психічними розладами відчувають незручність обговорювати проблему з друзями або родиною. Зрештою, вони шукають інформацію і допомагають через терапіюонлайндля подолання психологічних проблем.
3. Сприяння інвалідам
Люди з інвалідністю мають вищі проблеми і рівень стресу, що робить його більш вірогідним для депресії. Причина полягає в тому, що вони, як правило, відчувають обмежений рух, соціальне середовище, яке не підтримує, і труднощі в отриманні роботи. Як наслідок, вони стають невпевненими у тому, щоб просто виходити на вулицю та взаємодіяти з іншими.
Добре, наявність терапіїонлайнце може бути подих свіжого повітря для людей з обмеженими можливостями. Вони все ще можуть отримати психологічне консультування без необхідності виходити з дому або думати про чужі погляди на нього.
Тим не менш, онлайн-терапія не може замінити терапію "обличчям до обличчя"
В основному, терапіяонлайнне можна вважати надійною психотерапією, яка може замінити традиційну або особисту терапію. Консультанти з особи в обличчя можуть легше діагностувати проблеми психічного здоров'я, з якими стикаються пацієнти.
Консультант може побачити міміку, мову тіла та голос пацієнта, щоб полегшити діагностику. Тому що ці речі можуть дати чітку картину почуттів, думок, настроїв і поведінки пацієнта по відношенню до консультанта.
Однак терапія єонлайнвсе ще можна зробити, щоб допомогти вирішити проблеми життя, роботи та романтики, які негативно впливають на психологічний стан людини. Пацієнти можуть не мати часу на зустріч з радником безпосередньо, але їм потрібне рішення якнайшвидше, щоб не погіршити відчуття психологічних порушень.
Перш ніж вирішити провести терапію через кіберпростір, спочатку розгляньте гарантовану конфіденційність, етичні та юридичні питання, а також кваліфікацію терапевта. Наскільки це можливо, намагайтеся завжди консультуватися з консультантом, щоб отримати більше задоволення.
