Зміст:
Медичне відео: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Вибір зручного положення для сну, коли вагітність увійшла у вік понад 7 місяців, може бути проблемою. Але будьте обережні. Вагітні жінки повинні уникати лежачи на спині.
Згідно з дослідженням Нової Зеландії, опублікованим у Journal of Physiology, сон на спині під час пізньої вагітності збільшує ризик мертвонародження. Що таке стаття?
Спляча на спині під час старих вагітностей блокує постачання кисню плоду
За оцінками ВООЗ, у світі існує близько 2,6 мільйонів випадків мертвонароджених щорічно, особливо в країнах з низьким та середнім рівнем доходу. Тільки в Індонезії 19 з 1000 народжених є мертвонародженими випадками (IDHS, 2012). Мрія є народження дитини, яка померла в утробі матері після 20 тижнів вагітності. Якщо дитина помирає до того, як матка досягне 20 тижнів, це називається викидень.
Команда дослідників з Університету Окленду, в роботі, опублікованій в Journal of Physiology, тепер виявила, що вагітні жінки в третьому триместрі, які сплять на спині, можуть забезпечити стрес плоду. Спляча на спині під час вагітності може змінити серцевий ритм і активність, що блокує постачання кисню дитині. Низька активність і серцевий ритм у немовлят відомі як причина стресу у плода, що може збільшити ризик мертвонародження.
"Наша гіпотеза полягає в тому, що лежачи на спині стискає головні кровоносні судини, які повертають кров до серця серця", - сказав професор Петер Кастон, професор фетальної медицини та мати Оклендського університету. Медичні новини сьогодні. Але потім, Камінь продовжував, свіжий потік крові від серця матері до матки може бути заблокований і зменшений.
Це дослідження не є першим, щоб показати, що існує зв'язок між положенням сну матері і ризиком мертвонародження. Повідомлення від Жива наукаЦя ж група дослідників виявила, що жінки, які спали на спині, мали підвищений ризик мертвонародження порівняно з тими, хто спав збоку на лівому боці. У дослідженні дослідники підрахували, що ризик мертвонародження для жінок, які спали на спині або на правій стороні, становив близько 4 з 1000, у порівнянні з приблизно 2 з 1000 жінок, які спали з лівого боку.
Проте експерти стверджують, що результати цього дослідження занадто ранні, щоб укласти рекомендації, засновані на висновках, і що вагітним жінкам не потрібно швидко змінювати свій спосіб брехні, тому що вони турбуються про результати вищезазначених досліджень.
Ризик мертвонародження від сну на спині збільшується, якщо у вас є ці фактори
Експерти підкреслюють, що частота мертвонародження не така вже й легка через лише одного фактора. Причини більшості випадків мертвонародження зазвичай включають вроджені вади, проблеми з пуповиною або плацентою і проблеми зі здоров'ям матері. Крім того, жінки, які палять або мають високий кров'яний тиск, наприклад, мають більший ризик, ніж інші, для переживання мертвонародження. Навіть часто немає пояснення для мертвонародження.
Однак, експерти стверджують, що має сенс, що сон на спині може мати певний внесок у ризик мертвонародження, особливо у жінок, які мають проблеми зі здоров'ям. Лежачи на спині може погіршити апное сну, де дихання переривається (багаторазово зупиняється) протягом ночі. І якщо плід в утробі матері знаходиться під високим ризиком, споживання кисню, що перешкоджається через респіраторні проблеми, може збільшити ймовірність мертвонародження.
"Але без об'єктивних доказів, таких як вимірювання точно, скільки кровообігу точно змінюється в плаценту і дитину, важко прийняти ці знахідки, не викликаючи сумнівів", - сказав доктор. Галіт Пінар, директор перинатальної і дитячої патології у лікарні для жінок і дітей, цитується в Споживчий звіт. Дійсно, дослідники лише 30 хвилин вивчали положення матері в сплячому стані, щоб вони не могли встановити, як положення лежачи на спині може впливати на здоров'я плода під час сну протягом ночі. Це те, що вони планують заглибити в майбутнє.
Яке положення сну хороше, коли ви вагітні?
Найбільш рекомендоване положення сну під час пізньої вагітності лежить на лівій стороні. Ляжте на ліву сторону, зігнувши коліна, і покладіть дві або більше подушок між колін. Це вивільняє тиск з м'язів навколо стегон і тазу. Утримуючи подушку під шлунком під час лежання, ви також можете полегшити тиск на спину.
Якщо ви прокидаєтеся вночі і опинитеся лежати на спині, постарайтеся не надто турбуватися. Природно, продовжувати рухатися, поки ми спимо. Просто змініть положення збоку на ліву сторону знову перед тим, як повернутися до сну. Ви можете спробувати скористатися подушкою, яка підвертається під вашу спину, щоб спростувати, щоб ви лежали на боці і зупиняли повернення на спину.
"Вагітні жінки повинні спати в такому положенні, яке вони вважають найбільш зручним", - сказала Ханна Найт, представник Королівського коледжу акушерів-гінекологів у Великобританії. Якщо у Вас виникли питання та побоювання щодо певного положення для сну, експерти рекомендують обговорити це з Вашим акушером.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Шлунок свербіння при вагітності? Ось як це виправити
- 13 речей, які ви повинні робити протягом третього триместру вагітності
- Що робити, якщо ви падаєте під час вагітності?
