Що відбувається з дітьми, які мають недоїдання?

Зміст:

Медичне відео: The secret US prisons you've never heard of before | Will Potter

Чи отримала ваша дитина достатньо харчування? Є ще багато маленьких дітей, які страждають від недоїдання, а також надлишкового харчування, це називається недоїданням. Недоїдання у дітей може статися через погану дієту з малого. Це може призвести до порушення росту та розвитку дитини.

Що таке недоїдання?

Недоїдання ускладнює для організму дитини нормальне життя, наприклад, вирощування та захист організму від хвороб. Недоїдання також може перешкодити дітям робити фізичні навантаження та навчання.

Недоїдання - це широкий термін, який описує стан харчування дитини, може бути недоїданням або надмірним харчуванням. Недоїдання може статися тому, що діти не споживають харчування збалансовано. Погана дієта може призвести до того, що діти не будуть споживати джерела їжі з збалансованої групи вуглеводів, білків, жирів, вітамінів і мінералів.

Недоїдання

Недоїдання частіше трактується як недоїдання. Недоїдання виникає тому, що діти не отримують достатнього харчування у своєму раціоні. Споживання дітей вуглеводами та білками не вистачає для задоволення потреб їхнього організму у рості та розвитку. Або, тіло дитини не може повністю використати поживні речовини, які увійшли в організм, оскільки у дитини є певні захворювання.

Деякі захворювання, які можуть викликати недоїдання дітей, такі:

  • Целіакія. Діти з целіакією мають проблеми з кишечником. Кишечник дитини не може переварити глютен (непереносимість клейковини). Ви можете знайти глютен в пшениці, житі і ячміні.
  • Кістозний фіброз. Діти з муковісцидозом мають труднощі з поглинанням поживних речовин, оскільки це захворювання впливає на роботу підшлункової залози. Підшлункова залоза - це орган, який виробляє ферменти, необхідні для травлення.

Надлишкове харчування

Так, недоїдання також включає надлишкове харчування, хоча люди можуть вважати надмірне харчування недоїданням дуже рідкісним. Незважаючи на те, що ваша дитина має більше, ніж звичайна вага, не обов'язково ваша дитина має здорове тіло. Надмірна вага або надмірна вага у дітей можуть виникати тому, що діти споживають більше калорій, ніж їм потрібно, але вони не споживають достатньо вітамінів і мінералів. Це змушує дитину не отримувати поживного балансу, тому дитина недоїдається. Знову ж таки, погане харчування може призвести до того, що діти відчують брак вітамінів і мінералів, необхідних для росту і розвитку.

Яким є вплив недоїдання на дітей?

Коли в організмі дитини відчувається нестача важливих поживних речовин, таких як вітаміни та мінерали, це вплине на всі органи тіла вашої дитини. Здоров'я дітей може бути порушено як в короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі.

Вплив недоїдання в короткостроковій перспективі

Знижується імунна система. Діти, які страждають від недоїдання, мають слабку імунну систему. Таким чином, діти, які страждають від недоїдання, мають більш високий ризик розвитку інфекційних захворювань або легше укладати хворобу. У дітей спостерігається дефіцит вітаміну А, цинку і заліза.

Зростає дитина порушується. Дитинство все ще є періодом росту і розвитку, тому в цей час дітям потрібно багато харчування. Коли дитина не може задовольнити свої потреби в харчуванні, зростання та розвиток дитини порушується, діти можуть відчувати затримки зростання. Діти, які страждають від недоїдання, також частіше відчувають шлунково-кишкові інфекції. Отже, це робить стан дитини гіршим, тому що дитині важче отримати достатнє харчування.

Вплив тривалого недоїдання

Зростає дитина порушується. Порушення росту дітей в довгостроковій перспективі може відбуватися через відсутність важливих вітамінів і мінералів, таких як вітамін А, вітамін D, магній, цинк і залізо. Це може призвести до погіршення росту дитини, наприклад, у зростанні кісток дитини. Діти, які відчувають недоїдання в довгостроковій перспективі, не можуть покращити свій ріст і досягти оптимального зростання. Як наслідок, дитина матиме коротку висоту (чахлий).

Розвиток мозку порушено. На додаток до фізичного зростання, розвиток мозку дитини також може бути порушено, оскільки діти недоїдають. Мозок дитини не може розвиватися оптимально, внаслідок чого діти в труднощі навчання, мають низький коефіцієнт інтелекту, мають проблеми з пам'яттю і увагою, поганий розвиток мови, мають труднощі у вирішенні проблем і мають слабкі досягнення в школі.

Як запобігти порушенню харчування у дітей?

Найкращий спосіб запобігання недоїдання у дітей полягає в тому, щоб забезпечити дітей поживною, збалансованою їжею. Збалансована поживна їжа необхідна для підтримки росту та розвитку дітей. Ви, як батько, повинні задовольняти потреби дитини в харчуванні, включаючи:

  • Вуглеводи, які можуть бути отримані з рису, хліба, локшини, макаронних виробів та інших
  • Білок, який можна отримати з риби, курки, м'яса, яєць, молока, тофу, темпех та інших
  • Жир (спробуйте здорові жири), можна отримати з жирної риби (наприклад, тунця і лосося), авокадо, горіхів та інших
  • Вітаміни і білки можна знайти в овочах і фруктах

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

  • Ознаки поганого харчування дитини
  • Чому жирні діти не є здоровими
  • 5 продуктів, які забезпечують харчування для мозку дитини
Що відбувається з дітьми, які мають недоїдання?
Rated 4/5 based on 1593 reviews
💖 show ads