Поради щодо вибору здорової шкільної сумки для дітей

Зміст:

Медичне відео: How to make hard choices | Ruth Chang

Хоча в даний час метод пошуку ресурсів навчання в основному використовує Інтернет, однак, для навчання в класах, більшість шкіл все ще застосовують звичайні методи, а саме просити студентів принести підручники, блокноти, шкільні книжки та домашні книги. Намагайтеся рахувати, є 4 типи книг для одного предмета, і за день дитина може отримати 3-7 типів предметів. Тобто, дитина щодня несе близько 12-28 книг, не кажучи вже про постачання, питні пляшки, ноутбуки (при необхідності), місця для письма та інші предмети в шкільній сумці.

Уявіть собі, що важка шкільна сумка дитини щодня?

Дитячий вибір шкільної сумки проти вибору батьків

Вибір правильної шкільної сумки для батьків і дітей є складним завданням. Для дітей шкільні сумки повинні слідувати тенденціям, бути придатними для використання і виглядати круто. Дійсно, можливо, батьки хочуть, щоб їхні діти вільно висловлювали себе. Однак, майте на увазі, шкільні сумки не тільки для стилю. Батьки повинні бути змішані рукою у визначенні шкільної сумки, яку буде використовувати дитина, тому, крім того, що виглядає круто, шкільна сумка також зручна і безпечна для здоров'я вашої дитини.

Майте на увазі, що травма, яку дитина може страждати від шкільної сумки, не є сколіозом. Маленькому не загрожує сколіоз, якщо носити шкільну сумку, яка є занадто важкою. Тим не менш, він може страждати від розтягнення, розтягнення, тріщин на спині і плечах і синців. Діти дуже сприйнятливі до цих травм, оскільки вони все ще перебувають у дитинстві. Тому батьки дійсно повинні направляти своїх дітей до вибору найбільш підходящої шкільної сумки. Нижче наведено поради, які можна застосувати до вибору шкільної сумки вашої дитини.

Поради щодо вибору шкільної сумки для дітей, яка корисна для росту тіла

Виберіть найбільш відповідну модель

Ось ідеальна модель шкільної сумки для здоров'я дітей:

  • Переконайтеся, що сумка має м'яку підвіску. Для дитини краще використовувати рюкзак (рюкзак) порівняно з використанням ремінної сумки (яка має лише 1 стропу). Жорсткий строп може викликати дискомфорт в плечах.
  • Виберіть сумку, що несе застібку. Це допомагає підвищити комфорт і уникнути того, що ваша дитина буде пронизана предметами, які гострі в сумці вашої дитини, наприклад, ручками, олівцями або крайовими лінійками, які не вставляються в тримач для олівців, а потім проколюють сумку вашої дитини.
  • Виберіть мішок, у якому є багато деталей. Не забувайте направляти дитину так, щоб вони не складали всі свої предмети в одній частині мішка. Це допомагає розділити тягар, який несе дитина, однаково, а не односторонньо в одному розділі.
  • Крім того, ви також можете вибрати сумку, яка має мотузку, щоб зв'язати навколо талії. Це може допомогти поширити навантаження по всьому тілу дитини.
  • Незважаючи на те, що діти, які вже знаходяться в молодших або середніх школах, рідко хочуть використовувати цей тип мішка, але колісні сумки є правильним вибором, якщо вміст шкільної сумки для дитини дуже важкий

Виберіть правильний розмір сумки

Щоб зменшити ризик травмування, дуже важливо вибрати правильний розмір сумки для дитини. За словами доктора Кетрін Маклеод, педіатр і підліток у системі медичних наук Грузії, максимальний розмір шкільної сумки для дитини становить 75% спини дитини. Або іншими словами, максимум шкільної сумки дитини по талії до плеча.

1. Вміст шкільної сумки не повинен бути занадто важким

Експерти рекомендують, щоб вага шкільної сумки дитини не перевищував 15% ваги дитини. Ідеальним є фактично 10% ваги дитини. Отже, припустимо, що ваша дитина вагою 30 кг, тоді вага шкільної сумки вашої дитини ідеально становить 3 кг, або максимум 4,5 кг. Шкільні сумки, які є надто важкими для дітей, можна побачити негайно, якщо дитина повинна зігнути, щоб принести свою шкільну сумку. Якщо він дійсно повинен носити всю книгу, заохочуйте дитину принести 1-2 з найдрібніших книг у свої руки.

2. Шкільні сумки повинні носити згідно з правилами

Якщо дитина прокинулася пізно і запізниться до школи, він зазвичай кидається однією рукою, щоб підняти шкільну сумку і носити одну плету на плечі. Це не добре робити. Нагадайте дитині злегка зігнути коліна, а потім покладіть на ноги тягар, коли дитина підніме сумку зі столу. Підніміть сумку обома руками, щоб перевірити, наскільки важка шкільна сумка, а потім негайно викиньте її на плече одночасно. Ці кроки можуть зменшити ризик травмування.

Дуже важливо кидати дві слінг, а не тільки одну. Якщо вона викидається тільки на одне плече, це може викликати навантаження тільки на одну частину тіла, і може викликати м'язові болі в шиї, плечах і спині. Також переконайтеся, що підвіска не занадто щільна, але вона не надто вільна.

Помістіть найскладнішу книгу, що знаходиться ближче до спини дитини. Тому що найважчі об'єкти вимагають більшості утриманців на тілі.

Якщо носити згідно з правилами, шкільна сумка для дитини може добре поноситися тілом вашої дитини, не ризикуючи поранити дитину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

  • Негативні наслідки виникають, якщо батьки люблять бити дітей
  • Чи зростає правильна висота, коли діти сплять?
  • Який результат, якщо малюки п'ють занадто багато молока?
Поради щодо вибору здорової шкільної сумки для дітей
Rated 4/5 based on 2455 reviews
💖 show ads