Діти з працею харчуються? Не лайте, можливо, генетично

Зміст:

Чи є у вас діти, які важко їсти і прискіпливі до їжі? Настільки розбірливі, що ви заплутані з приводу того, яку їжу з'їсть ваш малюк? Зазвичай називають стан дитини, яка вибирає їжу прискіплива їжа.

Це прискіпливе харчування?

Прискіплива їжа - часто називають труднощі народження дитини - не безлад. Але якщо це продовжуватиметься, а потім стає звичкою до дорослої дитини, то може виникнути багато поганих речей. Можливо, ви відчуваєте тривогу і стурбованість, тому що її часто відкидають діти, якщо вони намагаються дати їй їжу.

Звички прискіплива їжа це поведінка дітей, які тільки хочуть їсти певні продукти. Крім того, діти, які мають звички прискіплива їжа, як правило, не хочуть намагатися і відмовляться від нової їжі, запропонованої йому. Тому таку поведінку також класифікують як умову утруднення їжі у дітей.

Діти, які мають проблеми з харчуванням, можуть бути викликані генетикою

Дослідження було проведено дослідниками з Університету Пенсільванської школи медицини та дитячої лікарні Філадельфії. У цьому дослідженні вивчено звички і структури харчування 792 близнюків у віці 7 років.

Дослідники згрупували близнюків на дві групи: ідентичні близнюки з не ідентичними близнюками. Потім батьків попросили заповнити опитування, яке містило дієтичні моделі, види їжі та частоту прийому їжі.

З цього дослідження відомо, що ідентичні близнюки, як правило, вибирають ту ж саму їжу в порівнянні з дітьми, які не є ідентичними близнюками. Тому дослідники дійшли висновку, що генетично говорять позитивно пов'язані з частотою безсоння у дітей.

У той час як дослідження, проведене Сполученим Королівством, включало 1932 близнюки, що народилися в Англії та Уельсі, Англія. Було 626 однояйцевих близнюків - з яких вони мали майже однакові гени - і 1306 однояйцевих близнюків, які мали тільки той самий ген на 50%. Подібно до дослідження, описаного раніше, це дослідження також розглядало дієту і звичку вибирати їжу у цих дітей.

Тоді було виявлено, що 46% дітей мали звичку вибирати їжу, викликану генетикою. Хоча 56% дітей, які часто відкидають нові типи їжі, що пропонуються йому, також вважається причиною генетики.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як генетичні фактори впливають на форму Вашої дитини?

Навколишнє середовище та батьки також можуть зробити дітей важко їсти

Досліджень, в яких беруть участь близнюки, достатньо зробити висновок, що генетика може реально вплинути на харчову поведінку дитини, тому дитина відчуває труднощі з їжею і відмовляється спробувати нові продукти. Вплив навколишнього середовища однаково важливі для формування харчової поведінки дитини.

Діти, яким дають різноманітні продукти з дитинства або з тих пір, як йому порадили вживати додаткові продукти, схильні прийняти всю їжу, яку їм дають, не вибираючи. Крім того, батьківські звички також можуть визначити, чи стане дитина важко їсти чи ні.

Батьки є зразками для наслідування всіх дитячих звичок, тому неможливо для прискіпливих батьків мати дітей, яких важко поїсти, а також виборців.

Як боротися з дітьми, які мають труднощі з їжею?

Нижче наведено поради, якщо у дитини виникають проблеми з їжею:

  • Дайте дитині їжу з невеликими, але частими стравами, це допоможе вам звикнути до їжі.
  • Якщо ваша дитина відкидає їжу, яку ви даєте, не негайно лаяйте і не придушуйте її своєю ласкою. Позбавтеся їжі повільно, не коментуючи. Залишайтеся спокійними.
  • Ви повинні бути терплячими, тому що час їжі для дітей може бути дуже довгим.
  • Ми рекомендуємо вам не використовувати їжу як приманку, коли ваша дитина метушлива, тому що дитина може тільки думати, що йому будуть давати солодку їжу в порівнянні зі здоровою їжею, як овочі. Це змусить дітей не часто їсти солодкі страви.

Читайте також: Вплив генетичних факторів на рак молочної залози

Тоді яка стратегія змусити дітей з'їсти?

Якщо у вашої дитини виникають проблеми з їжею, то ось як можна змінити свої звички:

  • Пам'ятайте, якщо ви є прикладом для дітей, щоб ваша поведінка і звички, швидше за все, були наслідувати діти. Звикайте до їжі з різними видами їжі та їжі разом з дитиною.
  • Попросіть дитину допомогти в приготуванні їжі. Таким чином, вони будуть більше зацікавлені у вживанні їжі, яку вони приготували.
  • Зробіть регулярний графік прийому їжі з тією ж позицією. Краще, якщо дитина використовує той же стіл і крісло щоразу, коли він їсть. Уникайте вживання їжі перед телевізором або інших дій, крім їжі.
  • Дайте різноманітні продукти з барвистими декораціями на тарілці, це збільшить його бажання поїсти.
  • Дайте іншу альтернативну їжу, якщо дитина не відхиляє їжу, наприклад, якщо дитина відмовляється їсти сир, а потім спробуйте дати йогурт.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Це дійсно поведінка людини за умовчанням від народження?

Діти з працею харчуються? Не лайте, можливо, генетично
Rated 5/5 based on 2158 reviews
💖 show ads