Зміст:
Медичне відео: How to learn any language in six months | Chris Lonsdale | TEDxLingnanUniversity
Якщо ви плануєте покласти сік у раціон дитини, ми рекомендуємо наступний підхід:
- Переконайтеся, що це справжній фруктовий сік. Фруктові напої, які не мають 100% фруктового соку, зазвичай містять цукор та / або додаткові підсолоджувачі, які можуть збільшити вміст зубного каменю та калорій.
- Не вводьте дітям сік до одного року і не надайте їх у пляшки.
- Не дозволяйте дитині довго пити сік (або рідину, що містить цукор). Або використовуйте пляшку, скло або скло малюка, тому що піддавання зубів занадто довгим, щоб солодка рідина могла викликати серйозний карієс.
- Розчистіть сік водою.
- Заохочуйте дитину вживати свіжі фрукти непошкодженими кожного разу, коли вони будуть доступні.
- По можливості, дайте сік зерновим (м'якоть) для додаткових волокон.
- Переконайтеся, що сік не усуває інтерес дитини до молока та води.
- Купуйте тільки пастеризовані продукти (сік, який можна помістити на полицю, заморожений концентрат, або помічений сік в охолоджувачі), щоб уникнути інфекції, що викликає діарею.
- Знайте, що добре давати сік у відповідній віковій межі (не дайте сік дітям до 6 місяців, а не більше 120-180 мл на день для малюків і дітей)
- Зверніть увагу на ознаки надмірного споживання соку, такі як карієс і "діарея дитини". Діти, які, як правило, споживають надлишковий сік, ризикують відчути новий карієс, тому що вони п'ють сік протягом тривалого часу, і діти у віці 2-3 років, як правило, мають найвище споживання соку. У деяких випадках це навіть призводить до тривалої діареї.
9 речей, які потрібно пам'ятати, коли дають сік вашій дитині
Rated 4/5
based on 1913 reviews