Зміст:
- Медичне відео: Suspense: The Bride Vanishes / Till Death Do Us Part / Two Sharp Knives
- Фактично, це гіперактивний?
- Різні способи заспокоїти гіперактивних дітей
- 1. Тримайте подалі від перешкод
- 2. Встановіть структурований спосіб життя
- 3. Зробити чіткі та послідовні правила
- 4. Будьте терплячими
- 5. Зверніть увагу на спожиту їжу
Медичне відео: Suspense: The Bride Vanishes / Till Death Do Us Part / Two Sharp Knives
Гіперактивні діти дуже тісно пов'язані з «дітьми, які не можуть бути спокійними» і «невтомними». Для батьків, виховання і догляд за гіперактивними дітьми дійсно виснажують енергію і розум. Якщо ви трохи впустите свою охорону, ваш маленький міг би охолонути, граючи тут і там, не бачачи ніякої небезпеки навколо себе.
Незважаючи на це, існує декілька способів допомогти заспокоїти поведінку вашої дитини, перш ніж він повністю вийде з-під контролю.
Фактично, це гіперактивний?
Гіперактивність у дітей є умовою, що показує нездатність дітей контролювати свою поведінку, так що їх діяльність перевищує середню дитину в цілому. Гіперактивні діти зазвичай важко фокусувати увагу, надмірна фізична активність і швидко реагувати, не замислюючись.
Якщо це не дуже добре контролюється, така поведінка може завдати шкоди собі та іншим. Тому що іноді діти не можуть передбачити наслідки своєї поведінки.
Гіперактивність є однією з поведінки, яку можуть мати діти з порушенням дефіциту уваги та гіперактивності. СДУГ є порушенням розвитку в підвищенні рухової активності дитини, що призводить до того, що діяльність дітей стає надмірною і більш агресивною. Цей стан характеризується почуттями, які легко хвилюються, емоційно вибухають, не можуть сидіти спокійно, мають тенденцію багато говорити і мають труднощі фокусування.
Саме тому, якщо у вас є дитина, яка занадто гіперактивна - поки ви не перевантажені, ви повинні проконсультуватися з лікарем. Це робиться для того, щоб гіперактивність, яку відчуває Ваша дитина, не є ознакою СДУГ.
Якщо вашій дитині поставлений діагноз СДВГ, лікарі, як правило, призначають ліки та поведінкову терапію, щоб допомогти контролювати стан дитини. Тим часом, якщо ваша дитина не має СДУГ, але має більш активну особистість, ніж інші діти, є багато простих способів контролювати свою поведінку.
Різні способи заспокоїти гіперактивних дітей
Ви були збентежені, щоб зіткнутися з маленьким активним тут і там? Ось деякі речі, які допоможуть вам мати справу з гіперактивними дітьми, щоб бути більш спокійними та цілеспрямованими.
1. Тримайте подалі від перешкод
Малі речі, які ви, можливо, не розумієте, можуть відволікати і порушити концентрацію гіперактивних дітей. Тому для вас важливо встановити комфортну атмосферу навколо нього, особливо коли ваша дитина робить домашнє завдання або навіть навчається для підготовки до іспиту.
Не змушуйте його сидіти тихо, тому що це зробить його ще більш нервовим. Але, зменшення втручання навколо нього допоможе йому зосередитися більше. Наприклад, віддавши дитину від зони дверей, вікна і всього, що стає джерелом шуму.
2. Встановіть структурований спосіб життя
Діти з гіперактивною активністю потребують чітких команд і структурованого шаблону. Тому що гіперактивні діти, як правило, стурбовані швидше, коли вони не знають, що робити далі.
Тому зробіть просту і заплановану процедуру в домашньому середовищі. Наприклад, визначте, коли прийде час їсти, чистити зуби, вчитися, грати і навіть спати. У плановій рутині мозок вашої дитини навчиться приймати щось більш структуроване. Тому, сподіваюся, це зробить його більш спокійним і зосередиться на виконанні речей.
3. Зробити чіткі та послідовні правила
Деякі батьки мають власні способи виховувати дітей. Деякі можуть встановити багато правил, деякі з них можуть бути більш розслабленими. Але, на жаль, гіперактивні діти не можуть бути освічені в спокійній манері. Вони зазвичай потребують чітких і послідовних правил. IТому важливо застосовувати позитивну і просту дисципліну в домашніх умовах.
Не забувайте застосовувати систему покарань та винагороди. Дайте хвалу, коли ваша дитина розуміє і дотримується правил і команд, які ви даєте. Покажіть, як ця гарна поведінка призводить до позитивних результатів. Однак, коли діти порушують ці правила, не забудьте дати наслідки з очевидних причин.
4. Будьте терплячими
Гіперактивні діти часто вас засмучують. Він може проявляти почуття дуже чітко і чітко, будь то хвилювання або раптові спалахи гніву, коли його настрій погіршується.
Незважаючи на це, вам рекомендується залишатися спокійним і терплячим. Уникайте пошкоджень і фізичного покарання дітей. Пам'ятайте, що ви хочете навчити їх бути більш спокійними і не агресивними, ці дві речі дійсно зроблять гнів вашої дитини більше поза контролем.
Ви можете охолодити голову, навчаючи просту дихальну техніку: глибоко вдихніть, потім повільно видихайте кілька разів, поки не відчує себе спокійно.
5. Зверніть увагу на спожиту їжу
Деякі люди вважають, що вживання надлишкового цукру змусить дітей стати гіперактивними. Насправді це не так. Тому що до цих пір не було науково доведених досліджень, що цукор може викликати гіперактивність людини. Незважаючи на це, споживання цукру може вплинути на поведінку людини більш-менш.
Цукор - це простий вуглевод, який легко всмоктується організмом, але може швидко збільшити і зменшити рівень крові в організмі. У дітей раптове зниження рівня цукру в крові може призвести до того, що вона стає метушливою, оскільки організм, здається, не має енергії, а клітини тіла голодують. Саме це насправді робить поведінку і настрій дитини нестабільними.
Тому важливо звернути увагу на щоденну їжу. Виконуйте харчування з збалансованим харчуванням фруктів і овочів. Крім того, уникайте оброблених продуктів у дітей.
