Зміст:
- Медичне відео: Classic Movie Bloopers and Mistakes: Film Stars Uncensored - 1930s and 1940s Outtakes
- Чи існує зв'язок між вживанням кави та раком?
- А як щодо льону?
- Переваги перевіреного лляного насіння
- Ефекти здоров'я від споживання льону
Медичне відео: Classic Movie Bloopers and Mistakes: Film Stars Uncensored - 1930s and 1940s Outtakes
Ви коли-небудь чули, що пити занадто багато кави може викликати рак? До цих пір немає доказів того, що кава або кофеїн можуть викликати рак. Дослідження стверджують, що не існує чіткого відношення між кавою і причинами раку. Але для більш докладної інформації, будь ласка, зверніться до того, що підозрюється, щоб викликати рак нижче.
Чи існує зв'язок між вживанням кави та раком?
Fiхімічна речовина, що називається метилксантин, є речовиною, виявленою в каві. Це речовина, яка може викликати грудних грудок і є симптомом фіброзно-кістозної хвороби молочної залози, яка виникає у деяких жінок. Однак немає жодних доказів того, що кава може збільшити ризик раку молочної залози або інших видів раку.
Кофеїн в каві має діуретичний ефект, який виникає після декількох годин споживання кави. Тому пити каву може викликати зневоднення. Крім того, додавання крему до кави не додає калорій до організму. Вживання великої кількості кави також може викликати роздратування і роздратування шлунка.
Отже, незважаючи на те, що більшість досліджень, проведених з метою виявлення взаємозв'язку між споживання кави і ризиком раку, результати не показують ризик розвитку раку у людей, які старанно п'ють каву.
А як щодо льону?
Протилежне від кави, льону або лляне насіння кажуть, що він ефективний у запобіганні раку. Коноплі - це багата волокниною рослина. Насіння конопель і масла також використовуються в фітотерапії.
Льняні насіння зазвичай містяться в борошні або харчових продуктах з цільної пшениці, таких як хліб і крупи. Можна вживати лляне насіння в хлібному тісті або посипати салатами, йогуртом і крупами. Лляна олія також іноді змішується з сиром або іншими продуктами. Крім того, лляна олія також доступна у формі капсул м'який гель. Щоб підтримувати якість льону, його слід зберігати у морозильній камері.
Льон широко пропагується з 1950 року як протираковий харчовий продукт. Декілька недавніх досліджень показали, що добавки з льону насіння, що приймаються з низьким вмістом жирів, можуть бути корисними для чоловіків, які страждають на ранній стадії раку передміхурової залози. Тим не менш, інші дослідження необхідні, щоб з'ясувати переваги запобігання і лікування раку у людей.
Переваги перевіреного лляного насіння
Льняне насіння, що видобувається в олії, містить високу альфаліноленову кислоту і омега-3 жирні кислоти. Тому при вживанні льняне насіння має сприятливий вплив на хворих на рак.
Льняні насіння містять лігнани, які діють як антиестрогенні сполуки або можуть послаблювати естроген. Лігнани здатні відігравати певну роль у запобіганні раку, що впливає на естроген, як у раку молочної залози. Лігнани також можуть функціонувати як антиоксиданти, оскільки вони можуть уповільнювати ріст клітин.
Коли лляне насіння споживається, ці лігнанові речовини активуються бактеріями в людському тілі. Більшість доказів того, що насіння льону мають протиракові функції, отримують з випробувань, проведених на тваринах і рослинних клітинах.
Є дослідження, які перевіряють функцію лляного насіння, просячи 15 осіб додати льону до їжі. Протягом короткого часу після вивчення дослідників результати показали рівень антигену, який міг би уповільнити зростання доброякісної клітини простати.
Крім того, ще одне дослідження 25 осіб показало, що льняне насіння здатне знижувати рівень тестостерону в сироватці і здатне сповільнювати темпи росту ракових клітин і вбивати ракові клітини.
Ефекти здоров'я від споживання льону
Незрілі лляні насіння не слід вживати, тому що вони токсичні. Лляна олія та лляне насіння можуть бути пошкоджені, якщо їх не зберігати в холодильнику. Тому льняне насіння повинно уникати світла, тепла, повітря і вологості. Деякі побічні ефекти лляного насіння можуть виникати, коли тіло перетравлює льон, тобто діарея і нудота. Лляну олію також не слід використовувати як проносне.
Насіння льону підозрюють у взаємодії з названими лікарськими засобами тамоксифен. Таким чином, пацієнти, які перебувають на лікуванні тамоксифеном, не повинні вживати лляне насіння. Досі насіння льону мали задовільні результати у профілактиці та лікуванні раку. Але необхідно провести додаткові дослідження, щоб з'ясувати інші види використання, отримані з лляного насіння проти лікування та профілактики раку.
