Творчі рецепти торта, які м'які і солодкі, солодкі нан

Зміст:

Хто не знайомий з цим легендарним пирогом? Від дітей шкільного віку до дорослих, щипкові торти все ще можуть зіпсувати мову. З часом, тепер все більше і більше творів кулінарного рецепту торта, які можна зустріти, не тільки оригінальні. Замість того, щоб цікавитися смаком, давайте зробимо це вдома! Це здоровий рецепт пинч торт, який ви можете емулювати.

Зміст пинч-тортів харчування

Ця легендарна закуска не тільки смачна, але містить білки і вуглеводи, які необхідні як будівельні та генеруючі речовини. Торт Cubit виготовляється з сумішшю молока і яєць як хорошого джерела білка для організму. Яйця - це високоякісне джерело білка, ви знаєте! Це означає, що вміст амінокислот в яєчному білку є дуже повним.

Не тільки як джерело білка, молока і яєць також містяться кілька вітамінів і мінералів, необхідних в організмі. У яйцях є важливі мікроелементи, а саме:

  • Вітамін В12 (кобаламін)
  • Вітамін В2 (рибофлавін)
  • Вітамін А
  • Вітамін В5
  • Селен
  • холін

Хоча молоко містить:

  • Кальцій
  • Фосфор
  • Залізо
  • Калій
  • натрію

У той час як пшеничне борошно в кубічному торті є виробником енергії, в 100 грамах борошна може виділитися близько 300 калорій енергії. Ну, не багато поживних речовин в ньому? Ви можете зробити свій власний здоровий торт пинч легко вдома.

Здоровий рецепт торта Cubit

Спеціальний здоровий пинч

Джерело: Смачні страви

Хто каже, що кубит не може бути здоровим. Ви можете, знаєте, додати шматочки фруктів з різними кольорами. Ці шматочки фруктів можуть додати до вашого щоденного споживання волокна, вітамінів і мінералів. Давайте, дотримуйтесь цього здорового кубічного рецепту торта.

Необхідний матеріал

  • 3 курячі яйця
  • 120 г цукру або коричневого цукру
  • 100 г маргарину розплавляють
  • ¼ чайної ложки порошку ванілі
  • 200 мл рідкого молока
  • ¼ чайної ложки соди
  • 250 г борошна
  • ½ чайної ложки солі
  • Тертий сир або меіс
  • Невеликі шматочки полуниці або манго фрукти

Як зробити

  1. Перш ніж змішати інгредієнти, спершу необхідно просіяти борошно.
  2. Потім змішайте просіяне борошно з содою і сіллю. Тимчасово відкладіть
  3. В окремому контейнері збийте яєчний білок і цукор, поки він не стане білим.
  4. Помістіть суміш борошна в каламути яєць, обережно перемішуючи, поки все рівномірно не розподілиться.
  5. Додайте розплавлений, ванільний і випічки соду маргарин. Змішайте все разом.
  6. Дайте витримати суміш, яку рівномірно перемішали протягом 60 хвилин, поки не з'явиться невелика піна.
  7. Нагрійте дрібну форму торта на слабкому вогні, розкладіть маргарином, щоб уникнути його прилипання
  8. Вилийте суміш кубового пирога у форму не надто повну, близько ¾ тільки цвіль, закрийте форму.
  9. Якщо край пинча виглядає сухим або коричневим, а на поверхні пирога щіпкою є бульбашки, посипати топінг. Посипати круглий сир на вершині пинч-торта, а потім помістити шматочки фруктів у сирне коло.
  10. Покрийте форму знову, доки суміш не буде повністю приготовлена, підніміться і не подавати тепла.

Дракон плоди щіпку торт

Джерело: Мати Хай

Здоровий кубитовий торт цього разу колір буде відрізнятися від звичайного пинчета. Ця суміш фруктів дракона всередині кубового пирога прикрасить зовнішній вигляд торта, роблячи торт здоровішим. У 100 грамах плодів дракона не тільки волокна, є також 14 мг фосфору, і 128 мг калію. Обидва є важливими мінералами, які допомагають підтримувати загальний обмін тіла. Ось рецепт

Необхідний матеріал

  • 250 г борошна, сито.
  • 1 фрукт середнього розміру дракона, видаліть шкіру і змішайте плоди до однорідності, додавши трохи води.
  • 100 г цукру
  • 100 грам рідкого маргарину
  • 100 мл рідкого молока
  • ½ чайної ложки солі
  • ½ чайної ложки соди
  • ½ чайної ложки розпушувача

Як зробити

  1. Процідіть змішані плоди дракона.
  2. Змішати борошно з усіма інгредієнтами разом з тонко фільтрованим фруктовим соком дракона.
  3. Нагрійте пінцетну форму, додайте маргарин у кожну форму.
  4. Налийте суміш пурпурного пирога в кожну форму. Зачекайте, поки готується.
  5. Подавати під час тепла.
Творчі рецепти торта, які м'які і солодкі, солодкі нан
Rated 5/5 based on 1510 reviews
💖 show ads