Чи може холодний віджатий сік зробити Slim в мить?

Зміст:

Медичне відео: Traditional kimchi recipe (Tongbaechu-kimchi: 통배추김치)
У чому різниця між холодним віджимом соку і звичайним соком?
Детоксикація холодним віджимом соку
Чи може холодний віджатий сік допомогти вам схуднути?

Медичне відео: Traditional kimchi recipe (Tongbaechu-kimchi: 통배추김치)

Останнім часом ви, можливо, почули або спробували тенденцію детоксикації, випивши холодного віджатого соку. Холодний віджатий сік відома як звичайна альтернатива соку, яка є більш здоровою, свіжою та більш поживною. Недарма багато людей негайно стікалися на полювання холодний віджатий сік, особливо тих, хто старанно живе у здоровому способі життя. Незважаючи на це, ціна холодного віджатого соку В даний час продається на ринку відносно набагато дорожче, ніж звичайний сік. Крім того, існують також ті, хто регулярно вживає сік із сучасною технікою обробки, намагаючись дієти або схуднути. Однак, мабуть, ще багато людей, які не розуміють, що це таке холодного віджатого соку і різні переваги для організму. Як наслідок, існує багато непорозумінь щодо ефективності холодного віджатого соку. Отже, спочатку треба познайомитися з новоприбулим.

У чому різниця між холодним віджимом соку і звичайним соком?

Різниця холодного віджатого соку з звичайним соком лежить в тому, як його обробляти. Щоб зробити звичайний сік, додайте в блендер інгредієнти соку, такі як фрукти та овочі, змішані з водою або кубиками льоду. Щоб отримати соки або соки з овочів, блендер знищить інгредієнти соку з металевими лопатями, які швидко обертаються з відцентровою силою (круговим рухом).

Тим часом у техніці обробки холодного віджатого сокуфрукти та овочі екстрагуються спеціальними машинами. Фрукти і овочі подрібнюють, натискаючи, поки вони не будуть подрібнені, щоб сік відділився. У процесі виробництва фрукти та овочі з соком не додаються до води або кубиків льоду, щоб вміст був чистим від свіжих фруктів і овочів.

Оскільки процес виробництва відрізняється, результати соку також мають різні якості. Техніка руйнування плодів у звичайному соку призведе до виникнення тепла від обертання металу блендера. Це тепло знижуватиме поживні речовини і ферменти фруктів і овочів, які знищуються в блендері. Крім того, нарізка фруктів і овочів у блендері призведе до більш швидкого процесу окислення, так що їх властивості та поживні речовини не триватимуть довго.

У порівнянні з звичайним соком, холодного віджатого соку також володіє більш оптимальним вмістом поживних речовин, оскільки не змішується з водою або кубиками льоду. Холодний віджатий сік також обробляються і зберігаються при дуже високому тиску для знищення патогенів або шкідливих бактерій, які можуть викликати захворювання. Потім холодного віджатого соку може тривати довше, ніж звичайний сік, але все ж свіжий і якість і смак не впливають.

Детоксикація холодним віджимом соку

Зазвичай холодного віджатого соку споживається як ритуальна детоксикація або утилізація токсинів і токсичних речовин в організмі. За один день ви швидко будете їсти тверді продукти, такі як рис, картопля або гарніри. Також потрібно уникати сигарет і напоїв, які містять кофеїн, спирт або підсолоджувачі. Ви будете споживати лише кілька пляшок холодного віджатого соку протягом одного-трьох днів. Мета детоксикації з холодного віджатого соку Відпочиває в травній системі, через поживних речовин холодного віджатого соку швидше всмоктується і засвоюється організмом, ніж тверда їжа. Крім того, поживні речовини, що отримуються організмом, стають максимальними, оскільки вони є чисто овочами та фруктами, які не змішуються з підсолоджувачами, барвниками, консервантами або додатковими ароматизаторами.

Оскільки поживні речовини поглинаються належним чином без будь-яких токсинів, які зазвичай надходять від споживання нездорової їжі або сигарет, організм стає легше і швидше видалити токсини і бактерії, які не потрібні.

Чи може холодний віджатий сік допомогти вам схуднути?

Цей процес детоксикації, як вважають, здатний різко знизити вагу, тому що вам також рекомендується швидко від твердої їжі. Насправді, холодного віджатого соку не рекомендований метод для тих з вас, хто проходить програму зниження ваги. Якщо ви хочете схуднути, вам буде рекомендовано зменшити кількість споживаних калорій. Тим часом кількість калорій в одній пляшці холодного віджатого соку від 100 до 350. Отже, якщо ви зміните меню з ланчем холодного віджатого соку що містить 300 калорій, фактично ви не скорочуєте кількість калорій.

У деяких людей споживають холодного віджатого соку Спочатку це може допомогти обміну речовин в організмі, так що організм відчуває себе легше. Однак організм не отримує достатньо жиру, білка, вітаміну В12 і вуглеводів, щоб спалювати і видаляти калорії. Як наслідок, ви також відчуваєте себе слабким і не сильним. Коли ви починаєте їсти знову, як зазвичай після одного-трьох днів, що пройшли детоксикацію, ваша вага повернеться або навіть збільшиться. Це відбувається тому, що під час процесу детоксикації, ваше тіло не видаляє жир і калорії, а м'язову масу.

На закінчення, холодного віджатого соку це хороший вибір, якщо ви хочете зберегти здоров'я і позбутися від токсичних речовин, які оселилися в організмі, таких як нікотин та інші небезпечні хімічні сполуки. Однак не варто очікувати, що споживає холодного віджатого соку самостійно зменшить вагу і зробить ваше тіло струнким. Ви все ще повинні старанно вправлятися, звертати увагу на калорії, які ви споживаєте, і задовольняти ваші щоденні потреби в харчуванні для досягнення ідеальної маси тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: