Крім свинок, це 6 симптомів, які з'являються, коли організм є дефіцитом йоду

Зміст:

Згідно з даними прес-релізу Міністерства охорони здоров'я Індонезії, дані Riskesdas за 2007 рік показали, що з 90-відсоткової мети досягнення, лише 62,3% домогосподарств Індонезії споживали йодовану сіль. Це означає, що є ще багато людей, які не розуміють добре про небезпеку дефіциту йоду для здоров'я.

Якщо організм не отримує необхідний йод протягом дня, організм буде сприйнятливий до втручання через дефіцит йоду (IDD). До них відносяться зоб, гіпотиреоз, розумова відсталість, викидень і бар'єри фізичного розвитку. Отже, як ви знаєте симптоми йододефіциту?

Ознаки і симптоми йододефіциту в організмі

Йод відіграє важливу роль у виробленні тиреоїдних гормонів в організмі. Це гормони щитовидної залози, які допомагають метаболізувати і підтримувати розвиток дитини.

Хоча потрібно лише невелика кількість, але насправді не мало людей відчувають брак цього споживання мінералів. Різні ознаки та симптоми дефіциту йоду включають:

1. Набряклість щитовидної залози

зоб

Коли ваш прийом йоду становить менше 100 мкг (мікрограм) на день, організм почне надмірно продукувати гормон щитовидної залози (ТТГ). Це може призвести до набряку щитовидної залози, або того, що відомо як зоб.

Тільки в Індонезії цей стан більш відомий як зоб. Ви можете подумати, що зірчатий дзьоб чітко видно на шиї і відчуває біль. Хоча це не так, ви знаєте.

Заступник лектора з ендокринології та обміну речовин у Всесвітньому центрі раку в баптистському медичному центрі Вейк Форест, Бретані Хендерсон, доктор медичних наук, сказав, що паротит можна побачити тільки через ультразвук або КТ. сканування.

Однак, якщо ви відчуваєте блокування горла, наприклад, коли ви задихаєтеся або виникають труднощі з ковтанням, це може бути раннім симптомом зобу.

2. Вага тіла різко підвищується

схуднути при діабетиках

Якщо ви відчуваєте, що ваша вага різко зросла, незважаючи на те, що ви не їсте багато, може бути дефіцит йоду. Але дійсно, не всі випадки збільшення ваги є явно ознаками дефіциту йоду.

Основна функція тиреоїдних гормонів полягає в тому, щоб допомогти контролювати обмін речовин в організмі, а саме, розщеплюючи їжу в енергію і тепло. Коли рівень гормонів щитовидної залози низький, організм буде перевантажений харчовими продуктами. В результаті, калорії з їжі будуть зберігатися у вигляді жиру і збільшувати вагу.

3. Легко втомлений і холодний

подолати втому через ревматизм

Природно, якщо тіло відчуває себе втомленим після дня активних дій. Але будьте обережні, це також може бути одним з симптомів йододефіциту.

Дослідження, опубліковане в журналі Hippokratia 2010, показало, що близько 80 відсотків людей з низьким рівнем щитовидної залози, як правило, легко виснажені і холодні. Оскільки повільний обмін речовин в організмі змушує організм не виробляти енергію. Тіло також відчуває себе слабким і холодним.

4. Випадання волосся і суха шкіра

випадіння волосся ліки

Регулює не тільки обмін речовин в організмі, а й гормони щитовидної залози, які контролюють ріст волосяних фолікулів. Коли гормон щитовидної залози в організмі низький, фолікули волосся припинять регенерацію або відростають. Саме це робить волосся тонким і легко випадає.

Не тільки волосся, регенерація клітин також залежить від високих або низьких гормонів щитовидної залози в організмі. Клітини шкіри будуть важко регенерувати і потіти рідше, коли організм отримує менше споживання йоду. В результаті, шкіра має тенденцію до висихання і легко відшаровується.

5. Серцебиття сповільнюється

Рано чи пізно ваш серцевий ритм залежить від вмісту йоду в організмі. Якщо цей рівень мінералу занадто низький, частота серцевих скорочень зменшиться. І навпаки, більшість споживання йоду може збільшити частоту серцевих скорочень.

Важкий і хронічний дефіцит йоду може призвести до аномального сповільнення серцевого ритму. Якщо його не лікувати негайно, це може призвести до того, що тіло відчує слабкість, втома, запаморочення, навіть без свідомості.

6. Важко запам'ятати

причини втрати пам'яті

Дослідження, в якому брали участь 1000 дорослих, виявили, що учасники, які мали високий рівень гормонів щитовидної залози, мали сильну, чутливу пам'ять, порівняно з учасниками з низьким тиреоїдним гормоном.

Гормони щитовидної залози також відіграють важливу роль у рості та розвитку мозку. Експерти вважають, що розмір гіпокампу, який є частиною мозку, що контролює довгострокову пам'ять, має тенденцію бути меншою у людей з низьким рівнем щитовидної залози. Тому дефіцит йоду може пригнічувати розвиток мозку і змушує вас легко забути.

Крім свинок, це 6 симптомів, які з'являються, коли організм є дефіцитом йоду
Rated 5/5 based on 2021 reviews
💖 show ads