Зміст:
- Медичне відео: A doctor's case for medical marijuana | David Casarett
- Огляд ревматизму
- Зв'язок між грипом і ревматизмом
- Різні способи запобігання грипу для людей з артритом
- Мийте руки
- Подбайте про свою дієту
- Регулярні вправи
- Консультація лікаря
Медичне відео: A doctor's case for medical marijuana | David Casarett
Якщо у вас артрит або артрит, це означає, що ваша імунна система має проблеми. Хоча симптоми можуть зникати і знову з'являтися, хвороба продовжує розвиватися і погіршується, вона навіть не може зникнути.
Ревматизм не тільки характеризується болем, набряком або жорсткістю. Виявляється, люди з ревматизмом мають високий ризик інфікування, одним з яких є грип. Як може бути пов'язаний грип з тяжкістю ревматизму? Перевірте відповідь тут.
Огляд ревматизму
Ревматизм або ревматоїдний артрит це захворювання аутоімунні найбільш поширені в громаді. Ця хвороба може бути описана як імунна система, яка є занадто активною, але неправильно спрямованою, яка є проти вашого власного тіла, а не сторонніми речовинами ззовні вашого тіла, які можуть загрожувати здоров'ю.
Ревматизм атакує синовіальну тканину (оболонку, що оточує суглоб) і сполучну тканину. Крім того, це захворювання також може впливати на легені, серце, нирки і очі.
Ось деякі ознаки та симптоми ревматичного захворювання:
- Біль у декількох суглобах
- Жорсткість у декількох суглобах
- Набряк суглобів
- Ті ж симптоми з обох сторін тіла (обома руками або обома колінами)
- Втрата ваги
- Лихоманка
- Слабкий і втомлений
Зв'язок між грипом і ревматизмом
Ревматичні хворі вдвічі ризиковіші, ніж інфекція грип і пневмонія в порівнянні з людьми в цілому. Оскільки ревматизм пов'язаний з порушенням роботи імунної системи, він також пов'язаний зі зменшенням кількості білих кров'яних клітин, особливо якщо пацієнт приймає імунодепресивні препарати для свого ревматизму.
Це означає, що ваш організм має більш слабкий захист від інфекційних захворювань, від грипу до більш серйозних інфекцій, таких як туберкульоз (ТБ).
Коли люди з ревматизмом отримують грип, імунна система не може працювати належним чином і проти власного тіла. Ваша імунна система починає виробляти антитіла, які атакують і пошкоджують здорові клітини вашого тіла. Чим сильніше грип виникає, тим вища аутоімунна активність у вашому тілі і гірше ревматичні симптоми як біль у суглобах.
Різні способи запобігання грипу для людей з артритом
Якщо у вас вже є грип, то найбільш ефективним є адекватний відпочинок. Тим не менш, ви можете зробити ці чотири легких способи, щоб не зловити грип.
Мийте руки
Це корисно, щоб уникнути передачі мікробів з руки до носа, рота або очей. Згідно з дослідженням, опублікованим в Росії Клінічна інфекційна хворобамиття рук з милом може усунути вірус грипу. Завжди мийте руки перед приготуванням їжі, після того, як ви йдете в туалет, кашляєте чи чхаєте.
Подбайте про свою дієту
Виберіть продукти, які містять білки, такі як риба, курка і червоне м'ясо. Також додайте протизапальні інгредієнти, такі як часник, імбир і куркуму для захисту і зміцнення імунної системи.
Обговоріть з лікарем, чи потрібно приймати певні вітамінні добавки для підвищення імунітету, особливо в період грипу.
Регулярні вправи
Відчуття болю в суглобах може ускладнити фізичну активність. Однак, вправи важливі для запобігання грипу, лихоманки та інших інфекцій. Насправді, 20-30-хвилинна прогулянка щодня може підвищити імунітет до ревматоїдно-інфікованих клітин.
Консультація лікаря
Якщо ви починаєте відчувати симптоми лихоманки або ознобу, це ознака того, що в організмі відбувається інфекція. Слід регулярно стежити за ознаками інфекції на вашому тілі, проконсультуючись з лікарем.
