Зміст:
- Поради щодо підтримки чистих і здорових нігтів
- 1. Вирізати нігті за потреби, не перестарайтеся
- 2. Не кусайте нігті
- 3. Виберіть довгі або короткі нігті
- 4. Використовуйте зволожуючий крем для нігтів
- 5. Можна використовувати лак для нігтів, але не надто часто
- 6. Їжте поживні продукти
Необхідність виникає, коли ви бачите когось із брудними ногами, чи не так? Хоча не дуже привабливі, чисті і здорові нігті додають цінності зовнішньому вигляду. Який спосіб підтримувати гігієну і здоров'я нігтів? Приходьте, див. Наступні поради.
Поради щодо підтримки чистих і здорових нігтів
Наявність здорових, красивих і міцних нігтів - це дуже просто. До тих пір, поки ви правильно і правильно доглядати за ним. Ну, щоб не піклуватися про ваші нігті, дотримуйтесь декількох правил, таких як:
1. Вирізати нігті за потреби, не перестарайтеся
Чи знаєте ви, що нігті стають гніздом для мікробів, які викликають захворювання? Починаючи з болю в животі, нежить, грип або кантенган може статися, якщо ви не дбаєте про гігієну нігтів.
Ось чому різання нігтів важливо. Крім того, що виглядає акуратніше, також очищається бруд, який прилипає до нігтів. Пам'ятайте, що при різанні нігтів кутикули (прозорий шар біля основи нігтя) не ріжте її.
Крім того, розріжте його не надто коротким, тому що ваші пальці можуть поранитися або зробити так, щоб уникнути бруду так важко очистити. Різання або подачу нігтів також не слід робити після купання або замочування. Тому що руки досить довгі, щоб потрапити у воду, щоб зробити нігті легко рвуться.
2. Не кусайте нігті
Тривожний, нервовий, втомлений від когось кусати нігті. Ця звичка може зробити нігті пошкодженою текстурою, кінчик нігтя нерівний, навіть змушує вас легко захворіти. Якщо ви хочете мати хороші нігті, відтепер припиніть звичку.
3. Виберіть довгі або короткі нігті
Довгі або короткі нігті на ваш вибір. До тих пір, як ви знаєте і здатні лікувати його добре. Незважаючи на те, що це добре виглядає, якщо вам не подобаються довгі нігті, вам слід вибрати короткі нігті. Ви можете прикрасити нігті, навіть якщо ваші нігті короткі, як це відбувається.
4. Використовуйте зволожуючий крем для нігтів
Хто каже, що зволожуючі засоби призначені тільки для шкіри? Не зрозумійте мене неправильно, нігті також потребують важливих поживних речовин, які можна отримати від спеціальних зволожуючих нігтів. Нігтів зволожуючий гель містить вітамін Е, біолін і пом'якшувальні засоби. Ви можете застосувати зволожуючий крем для нігтів перед сном після того, як ви миєте руки.
5. Можна використовувати лак для нігтів, але не надто часто
Прикрасьте свої нігті гелевим лаком для нігтів. Однак, не надто часто, щоб нігті дихали. При чищенні лаку для нігтів оберіть миючий засіб, який не містить ацетону.
6. Їжте поживні продукти
Підтримання здорових нігтів не тільки ззовні тіла, а й зсередини. Легко вживати їжу, багату білками та вітаміном B, наприклад, яйцями, лососем, брокколі, куркою та шпинатом. Обидва ці живильні речовини стимулюють ріст нігтів, тому нігті не легко крихкі.
