Зміст:
- Різні симптоми запаморочення
- Спеції для полегшення запаморочення
- 1. Імбир
- 2. Гінкго білоба
- 3. Червоний перець
- 4. Коріандр
- 5. Листя базиліка
Ви, які були атаковані запамороченням, повинні були запам'ятати відчуття. Ваша голова відчуває запаморочення, як якщо б навколо вас кружляв світ. Як результат, ви не можете працювати і рухатися як завжди. Проте відпочинок також важкий, тому що він відчуває себе дуже незручно. Це відчуття може тривати кілька хвилин, годин, навіть днів.
Сам по собі свідомість є умовою, що виникає внаслідок різних речей. У деяких людей запаморочення викликається інфекцією вірусу або бактерій, які атакують внутрішнє вухо, викликаючи запалення. Проте в інших випадках запаморочення з'являється внаслідок захворювання мен'єра, доброякісного пароксизмального позиційного запаморочення (БППВ), розсіяного склерозу, пухлин, інсультів і мозкового кровотечі. Крім того, запаморочення може також бути викликане травмами шиї або голови, хворобою руху та препаратами, які мають побічні ефекти на вухо та головні болі при мігрені. Однак ці випадки рідко зустрічаються. Зазвичай запаморочення відновлюється самостійно через деякий час, тому що мозок починає пристосовуватися до змін, які відбуваються у вашому внутрішньому вусі. У деяких випадках може знадобитися професійне лікування та догляд. Лікар призначає антибіотики і знімає нудоту і запаморочення наркотиками.
Різні симптоми запаморочення
Для всіх ознаки запаморочення можуть змінюватися. Щоб визначити, які запаморочення і запаморочення є поширеними, розглянемо наступні симптоми запаморочення. Якщо симптоми, які з'являються, не проходять протягом декількох годин або днів, ви повинні негайно звернутися до медичного працівника.
- Відчуття предметів навколо нього обертається або ніби він ходив і рухався там, де він взагалі не рухався
- Неможливо підтримувати баланс, тому важко ходити і стояти
- Нудота іноді супроводжується блювотою через запаморочення
- Неприродні рухи очей, наприклад, зліва направо або зверху вниз швидко
- З'являється холодний піт
- Вуха дзвонять
- Втрата слуху
- Порушення зору, такі як об'єкти, які сприймаються як дублюються
- Знизився рівень свідомості
Спеції для полегшення запаморочення
Навіть якщо ви приймали ліки від лікаря, іноді симптоми запаморочення відчуваються настільки сильними, що вам потрібні інші помічники. Послабтеся, ви можете зменшити запаморочення запаморочення простими і натуральними інгредієнтами, які можна знайти на кухні. Ознайомтеся з наведеною нижче інформацією, щоб дізнатися, які спеції можуть врятувати вас від нападу запаморочення.
1. Імбир
Переваги імбиру відомі довгий час як потужний препарат для подолання нудоти, блювоти і запаморочення. Крім того, імбир може також сприяти кровообігу, так що мозок отримає кисень з крові. Якщо запаморочення повторюється через вірусну або бактеріальну інфекцію, функція імбиру як протизапальної може допомогти вам швидше. Для полегшення запаморочення від імбиру, заварити корінь імбиру або порошок імбиру теплою водою або чаєм. Ви також можете додати трохи листя м'яти в квас, щоб полегшити нудоту. На додаток до лікування запалення, пиття імбирної води може запобігти зневоднюванню, що ризикує збільшити симптоми запаморочення, що нападу на вас. Завдяки своїй універсальності, ви можете використовувати імбир як овочеву спецію, суп і різні інші страви, якщо смак імбиру занадто сильний для вашого мови.
2. Гінкго білоба
Експерти погодилися, що рослина гінкго білоба, яка широко вирощується в азіатських країнах, може допомогти полегшити запаморочення. Гінкго білоба може викликати циркуляцію крові до голови, мозку і внутрішнього вуха. Крім того, стародавні рослини, які можуть жити сотні років, багаті антиоксидантами, які корисні для запобігання пошкодженню клітин і мозкових нервів. Люди з запамороченням можуть використовувати сухе листя гінкго білоба, заварюючи їх з чайним листям у теплій воді. На додаток до використання листя, ви можете змішати приготовлені насіння гінкго білоба в страви, такі як каша і соте овочі, як натуральний ароматизатор. В даний час є також багато добавок екстракту гінкго білоба, які продаються в аптеках, але ви повинні бути обережними і проконсультуватися з медичними працівниками в першу чергу, тому що добавки продаються містять хімічні речовини, які піддаються ризику деяких побічних ефектів.
3. Червоний перець
Червоний перець (також відомий як кайенский перець) Останнім часом вона стала однією з приправ, які користуються популярністю серед любителів здорового способу життя. Мабуть, червоний перець також добре підходить для голодуючих. Спеції, які зазвичай доступні у вигляді порошку, багаті капсаїцином, який може збалансувати тромбоцити (тромбоцити) і прискорити приплив крові до мозку і внутрішнього вуха. Капсаїцин також ефективний при знятті головних болів, які відчуваються при рецидиві запаморочення. Ви можете використовувати червоний перець як приправу для приготування їжі або суміш лимонного соку.
4. Коріандр
Насіння коріандру - це вид спеції, який дуже поширений в Індонезії. Тому що спеції приготування їжі дуже легко знайти на ринку або в супермаркеті, і їх використання настільки різноманітне. Хто б міг подумати, ви також можете використовувати насіння коріандру як заспокоювач запаморочення. Коріандр діє як протизапальна для боротьби з інфекцією вірусами або бактеріями, що викликають запаморочення. Крім того, коріандр також багатий залізом, який може сприяти збільшенню та прискоренню кровообігу в організмі.
5. Листя базиліка
Базилік або базилік - це рослина, листя якого часто використовують як ароматизатор їжі через його сильний аромат. Експерти вважають, що рослини, які широко виростають в Індії та інших азіатських країнах, допоможуть страждаючим запамороченням контролювати симптоми, що виникають у зв'язку з тим, що листя базиліка мають антибактеріальні та протизапальні властивості. Крім того, листя базиліка можуть зменшити відчуття спина голови, зберігаючи здоров'я ваших кровоносних судин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Ознайомтеся з насінням червоного дерева і безліччю переваг для здоров'я
- 4 Ефективні рухи для подолання перекручення
- Диференціювання загального запаморочення та запаморочення симптомів інсульту
