Болі в спині раптово? Ці 4 речі, які можуть стати причиною

Зміст:

Медичне відео: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel

Ноги є частиною тіла, яка може підтримувати майже всю вагу тіла при виконанні різних заходів, при ходьбі, бігу, стрибках і так далі. Але, на жаль, інтенсивна фізична активність часто змушує вас не знати, що ваші ноги також можуть бути поранені. Отже, що спричиняє біль у верхній частині ноги? Ось огляд.

Різні причини болю в ногах

1. Пошкодження Lisfrank або середньої ноги назад (горб)

Центр ноги відомий як район лісфранків. Ця область складається з групи малих кісток, які функціонують, щоб сформувати арку стопи при згинанні або присіданні. Якщо одна з кісток середньої ноги порушена або є запалені або розірвані сухожилля, це може викликати біль, набряки, синці і почервоніння верхніх ніг.

Нормальна форма лісфранка (ліве зображення) і травма лісфранка (права картина) | Sumber FootEducation

Життєзберігаючі травми можуть бути спричинені нещасними випадками, наприклад, ногою, що постраждала від важких вантажів. Проте воно також може бути викликане, коли людина падає, зігнувши ноги, так що вона тягне або утримує сухожилля або зламану кістку. Крім того, тиск продовжується знову і знову, тому що він використовується занадто часто або від діяльності, що проводиться в довгостроковій перспективі збільшити ризик травми ноги зверху.

Більшість травм лісфранка можна лікувати, відпочиваючи, стискаючи лід і піднімаючи сторону пораненої ноги. Однак, якщо травма важка або є кості, то потрібна фізіотерапія або хірургічне втручання.

2. Пошкодження пленок

Пошкодження плеснової кістки є біль у верхній частині ноги, що часто пов'язано з травмоюобласть пальця, особливо сорочка. Це довга кістка, що з'єднує великий палець ноги з центром стопи.

Пошкодження плеснової кістки (джерело: UVAHealth)

Найбільш поширеними типами переломів, викликаних травмами плюсневої кістки, є:

  • Перелом тріщин. Часто це трапляється, коли травма пальця ноги збігається з вивихнутою кісточкою.
  • Перелом Джонса. Цей перелом відбувається на піку п'ятої плюсневої кістки, близької до зовнішньої і середньої областей стопи. Зламані кістки можуть бути невеликими лініями волосся, викликаними повторним тиском, травмами і падінням важких предметів.
  • Перелом середнього вала. Може бути спричинена аварією або ненормальними або надмірними закрутками ніг.

Розбите кістки для плюсневої залози зазвичай потрібне медикаментозне лікування. Хірургічна операція навіть потрібна, якщо ваша кістка зміщена не на своєму «місці», є фрагменти перелому, які поширилися на інші частини стопи, та / або якщо ваш перелом не покращився після попереднього лікування.

3. Екстензорний тендиніт

Тендинит або тендинит являє собою розлад у вигляді запалення або подразнення сухожилля, що представляє собою сукупність сполучної тканини (сухожиль), які прикріплюють м'язи до кісток. Це розгинач сухожилля розташоване у верхній частині ноги, його функція необхідна, коли ви розтягуєте або тягнете ноги вгору.

Сухожилля задньої стопи може бути запаленим або розірваним через використання вузьких взуття. Відчуття біль у гомілках через розгинальний тендиніт може погіршитися, якщо ви продовжуєте займатися фізичною активністю, що надто тисне на гомілку. такі як надмірна фізична навантаження або занадто швидке викликання набряку. Екстензорний тендиніт можна лікувати наступними способами:

  • Зробіть перерву
  • Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП), як ібупрофен
  • Ін'єкції стероїдів
  • Фізична терапія або фізичні вправи

Якщо біль покращується, тренування може бути відновлено повільно і поступово. Але не перевантажуйте ноги.

4. Кісти ганглія

Кісти ганглія являє собою грудку або пухлину у верхній частині суглоба або сухожилля (сполучної тканини м'язів і кісток). Гангліозмінна грудка виглядає як мішок, наповнений прозорою рідиною з густою і липкою текстурою, як желе.Розміри ганглиозной кісти варіюються, від маленького, як горох до розміру м'яча для гольфу. Малі ганглієві кісти зазвичай налічують більше однієї.

Причина виникнення ганглиозних кіст досі залишається невизначеною. Ця кіста на задній частині стопи може виникнути внаслідок травми стопи або запалення сухожилля. Хірургічне втручання може бути зроблено, якщо грудка викликає біль або біль у гомілках, пощипування, оніміння або перешкоджає щоденній діяльності.

Болі в спині раптово? Ці 4 речі, які можуть стати причиною
Rated 5/5 based on 1878 reviews
💖 show ads