Зміст:
Медичне відео: Agenda polipiel 2019 (Subtitulado).
Життя в Індонезії з тропічним кліматом робить нас більш активними в захисті шкіри від впливу сонця на сонцезахисний крем. Якщо ні, шкіра буде легко горіти через горіння і старіння швидше. Однак, як використовувати неправильний сонцезахисний крем, не буде ефективно захищати шкіру. Читайте в цій статті, щоб дізнатися, як правильно використовувати сонцезахисний крем.
Як правильно використовувати сонцезахисний крем
Сонцезахисний крем являє собою сонцезахисний крем, текстурований легше і тонше, і не залишає слідів білуватого кольору (whitecast) Як сонцезахисний крем. Сонцезахисний крем працює як губка, яка пронизує верхній шар шкіри, щоб поглинути сонячне світло, яке продовжує проникати в шкіру.
На відміну від сонцезахисного засобу, який працює відразу після нанесення, сонцезахисний крем потребує близько 20 хвилин, щоб повністю всмоктуватися в шкіру, перш ніж працювати для захисту шкіри. Сонцезахисні засоби також повинні повторно застосовуватися.
Тепер, коли збираєтеся купувати і використовувати сонцезахисний крем, зверніть увагу на вміст SPF, надрукований на упаковці. Виберіть сонцезахисний крем, який має мінімум SPF 30. Сонцезахисний крем з SPF щонайменше 30 може викликати 97% променів UVB, щоб викликати спалення шкіри.
Було б краще, якщо ваш сонцезахисний крем також забезпечує захист від UVA променів, які можуть викликати передчасне старіння і рак шкіри. Зверніть увагу на вказану упаковку. Захист UVA характеризується PA +, PA ++, PA +++.
Тоді як ви використовуєте правильний сонцезахисний крем? Нижче наведено кроки.
- Використовуйте сонцезахисний крем за 30 хвилин до виходу з кімнати. Тому що шкірі потрібен час, щоб поглинути сонцезахисний крем. Так що якщо ви тільки що використали сонцезахисний крем кілька хвилин, перш ніж вийти з будинку або перебуваючи на сонці, ваша шкіра не отримає ніякого захисту і ризикує сонячним опіком.
- Струсіть, перш ніж натиснути сонцезахисний крем. Це корисно для змішування всіх частинок рівномірно в контейнері.
- Залийте сонцезахисний крем відповідно до ваших потреб шкіри. Не надто мало. Зазвичай дорослі використовують близько однієї унції сонцезахисного крему (близько 1 склянки сиропу медицини), щоб розмазати по всьому тілу.
- Нанесіть рівномірно на всі частини тіла які будуть піддаватися впливу сонячного світла. Це включає в себе області, які часто не враховуються, такі як спина, вуха, і за коліна і ноги.
- Застосовуйте сонцезахисний крем кілька разів через день. Навіть якщо ви використовували його з дому, але вам потрібно повторно застосувати його. Тому що немає сонцезахисного крему, який 100% захищає шкіру від сонця, навіть якщо ви використовуєте високу SPF. Сонцезахисний крем буде зникати або зникати, коли ви потієте і якщо піддаєтеся впливу води. Тому кожні дві години слід застосовувати сонцезахисний крем.
- Використовуйте сонцезахисний крем кожного разу, коли виходите з дому, не дбають про погоду назовні. Незважаючи на те, що UVB-промені слабшають під час дощового сезону, UVA-промені стають сильнішими. І UVA, і UVB промені можуть викликати рак шкіри і пошкодження клітин через сонячне світло. Таким чином, ви все ще повинні використовувати сонцезахисний крем навіть в сезон дощів або коли це хмарно. Використання сонцезахисного крему також функціонує для підтримки вологості шкіри.
