Зміст:
- Медичне відео: Dan Pacholke: How prisons can help inmates live meaningful lives
- Причини залягання
- Як запобігти потертостям?
- Як лікувати садна
Медичне відео: Dan Pacholke: How prisons can help inmates live meaningful lives
Бульбашки є загальним станом шкіри і є результатом тертя, що виникає, коли шкіра стирається один з одним або з одягом. Тяжкість міхурів може залежати від того, чи ваша шкіра товста або тонка. Незважаючи на те, що ссади можуть виникнути в будь-якому місці, де є тертя, найбільш страждають області стегна, пахви, пах і соски.
Причини залягання
Є багато факторів, які викликають здуття, такі як: одяг, який є занадто щільним або вільним, використовуючи тканину, яка не позбавляє від вологи, щільного взуття або прав, надмірного потовиділення, бігу або велосипеді на великі відстані, або спекотна погода.
Як запобігти потертостям?
Залишатися сухим важливо для запобігання появи бульбашок. Вологість шкіри робить абразиви неминучими, тому уникайте бавовни, незважаючи на те, що ця бавовняна тканина поглинає піт і залишається мокрим. Вибирайте одяг, виготовлений із синтетичних волокон, і не забувайте довго не носити вологий одяг; переодягайтеся якомога швидше. Нанесіть порошок тальку та квасцов на область, що зазвичай потіє. Порошок може допомогти позбавитися від вологи з шкіри.
Носіть одяг, який є правильним і не надто щільним. Спортивні бюстгальтери, які занадто щільні, можуть промазати шкіру під час тренування. Пам'ятайте, що легкий одяг краще для спорту. Вибирайте спортивний одяг і бюстгальтери, які мають потрібний розмір, щоб уникнути тертя.
Для зменшення тертя на шкірі застосовуйте такі мастила, як вазелін. Використання вазеліну, пластирів або спеціальної стрічки на соску може зменшити тертя і уникнути подряпин на сосках. Після фізичних вправ використовуйте антибактеріальне мило під час купання, щоб уникнути бактеріальних інфекцій, спричинених ураженням шкіри.
Як лікувати садна
Тому що пухирі можуть погіршуватися і дратувати, якщо їх не лікувати, не ігноруйте їх. Обережно очистіть область блістера водою і добре просушіть. Після очищення області нанесіть такі речовини, як вазелін, які є дешевими і широко доступними.
Якщо область болить, набрякла, хрустка або кровоточить, попросіть лікаря порекомендувати мазь. Запобігання дотику шкіри та надання часу для загоєння шкіри перед активацією. Безперервне тертя лише погіршить стан, що може викликати інфекцію.
Якщо блістери не покращуються після самостійного лікування, зверніться до лікаря. Антибіотична мазь необхідна, коли інфікована область блістера.
Здравствуйте, група охорони здоров'я не надає медичних консультацій, діагностики або лікування.
