Зміст:
- Медичне відео: SCP-610 The Flesh that Hates | Keter | transfiguration / contagion / body horror scp
- Чому забруднення повітря дуже небезпечно?
- Уникайте небезпеки забруднення повітря
- 1. Використовуйте AQI для перевірки якості повітря за межами будинку
- 2. Очистіть підлогу від пилу та бруду, де ви регулярно живете
- 3. Зберігайте вологість у будинку
- 4. Коли виходите, використовуйте маску
Медичне відео: SCP-610 The Flesh that Hates | Keter | transfiguration / contagion / body horror scp
Забруднення повітря можна знайти через пил, який ви дихаєте щодня. Інгаляційне забруднення повітря викликає особливе занепокоєння, оскільки воно пов'язане з захворюванням легенів, наприклад пневмоконіозом. Є ще багато небезпек забруднення повітря, за якими слід стежити, особливо тих, хто живе в певних районах.
Ви можете отримати інші захворювання, які поширюють забруднення повітря пилом. Серед інших, таких як рак, астма, алергія і роздратування, і різні види захворювань, які можуть виникнути при значно нижчому рівні забруднення.
Чому забруднення повітря дуже небезпечно?
Пил є один тип забруднюючих речовин (речовина, що викликає забруднення, в даному випадку забруднення повітря) розміром менше 100 мікрометрів. Пил можна вдихати в дихальні шляхи, тому не дивно, що пил тісно пов'язаний з хворобою легенів.
У короткостроковій перспективі забруднення повітря може посилити симптоми, які у людей виникли в анамнезі астми, ХОЗЛ (хронічна обструктивна хвороба легень) та анамнез серцевих захворювань (ішемічне серце, аритмія та серцева недостатність). Деякі захворювання легенів, викликані вдиханням пилу в довгостроковій перспективі, являють собою асбетоз (через вдихання азбестового пилу), силікоз (через вдихання кремнеземного пилу), а в високих рівнях також може викликати отруєння, наприклад отруєння свинцем.
Довгострокові наслідки забруднення повітря на серце такі ж, як і вплив куріння. Обидва прискорюють утворення бляшок, які можуть закупорювати коронарні артерії.
Дійсно, не вся пил небезпечна. Зазвичай на промислових робочих місцях зустрічається небезпечний пил. Ось типи шкідливого пилу, які можуть викликати захворювання.
- Мінеральний пил, наприклад кремнеземсодержащий.
- Металевий пил може містити свинець і кадмій.
- Інші хімічні пили, такі як пестициди.
- Рослинний пил, такий як дерево, борошно, бавовна, чай і квітковий порошок.
- Дріжджі і спори (гриби).
Не тільки працівники високого ризику. Якщо ви живете та працюєте навколо будівлі, фабрики або місця утилізації відходів, ви ризикуєте захворіти від забруднення повітря. Спеціально для деревного пилу можна знайти в районах, де досі використовуються дрова для приготування їжі та інших предметів повсякденного використання.
Уникайте небезпеки забруднення повітря
Як пояснено вище, пил від забруднення повітря, що вдихається, спричинить небезпеку для навколишнього середовища. Більше того, якщо раніше ви мали респіраторне захворювання. Рекомендується вдосконалювати і завжди носити інгалятор куди ви йдете, особливо в місцях, де забруднення повітря високе.
Люди, які не мають серйозних проблем зі здоров'ям, можуть також відчувати такі симптоми, як сухість у горлі, болючі очі і кашель у середовищі, де забруднення повітря високе. Нижче наведено деякі способи, які можна зробити для запобігання та зменшення небезпеки забруднення повітря.
1. Використовуйте AQI для перевірки якості повітря за межами будинку
Якщо ви хочете виїхати з будинку, перевірте AQI (індекс якості повітря) видаються офіційними установами або урядом. Для тих з вас, хто живе у великих містах, відвідайте це посилання, щоб побачити AQI або якість повітря, де ви живете.
Якщо забруднення повітря знаходиться на високому рівні, і ви повинні вийти на вулицю, обмежте діяльність до ранку або дочекайтеся заходу сонця. Також слід уникати фізичних навантажень, які є надто важкими в пильному середовищі, тому що чим швидше дихаєш, тим більше забруднення повітря, яким дихаєш.
2. Очистіть підлогу від пилу та бруду, де ви регулярно живете
Хімічні речовини та алергени від забруднення повітря можуть накопичуватися та накопичуватися в пил у навколишньому середовищі та всередині вашого будинку. Спосіб мінімізації поширення забруднення повітря полягає у використанні вакууму, що містить фільтр HEPA. Цей тип вакууму чи очищувача може зменшити пил та бруд, що утворюються з хімічних речовин бромовані (PBDEs), а також алергенів, таких як пилок, шерсть тварин і пилових кліщів.
3. Зберігайте вологість у будинку
Окрім використання фільтрів HEPA, рекомендується підтримувати рівень вологості в приміщенні вашого будинку або офісу. Ви можете використовувати йогозволожувач повітрядля зволоження повітря в кімнаті. Намагайтеся зберігати вологість повітря близько 30% -50%, волога з цими рівнями може допомогти контролювати алергени та інші тригери респіраторних захворювань.
4. Коли виходите, використовуйте маску
Завжди використовуйте маску, щоб заблокувати забруднення вдихуваного повітря, яке може потрапити в дихальні шляхи. Однак деякі маски, що продаються на ринку, не є правильними масками для запобігання і блокування забруднення повітря.
Використовуйте найкращий захист від забруднення, оскільки маски, виготовлені з декількох шарів, краще підходять для фільтрації вдихуваного повітря. Наприклад, тип маски n95. Прості дії, такі як носіння маски, можуть захистити вас від небезпеки забруднення повітря, яка ховається щодня.
