Зміст:
- Цикл росту волосся і діабет
- Як боротися з випаданням волосся через ускладнення цукрового діабету
- 1. Лікування
- 2. Біотин
- 3. Використовуйте перуку
- 4. Режим тренувань
Високий рівень цукру в крові може викликати ускладнення цукрового діабету, який може пошкодити органи по всьому тілу, включаючи очі, нерви та нирки. Навіть ця умова може також пошкодити кровоносні судини. Ці кровоносні судини переносять кисень по всьому тілу для підтримки органів і тканин. Пошкодження кровоносних судин може не забезпечити достатньо кисню для живлення волосяних фолікулів. Відсутність кисню може вплинути на нормальний цикл росту волосся.
Цикл росту волосся і діабет
Волосся зазвичай росте через три стадії. Під час активної фази росту, яка триває 2 роки і більше, волосся росте на 1-2 см на місяць. Після цього волосся надходить у фазу спокою, яка триває близько 100 днів. Після цього етапу починається випадання деяких волосся, що спочиває.
Діабет може заважати цьому процесу, уповільнюючи ріст волосся. Наявність діабету також може призвести до втрати більше волосся, ніж зазвичай. Волосся, що випадає, не тільки в голові. Ви також можете втратити волосся на руках, ногах та інших частинах тіла. Коли волосся росте назад, волосся зростатиме повільніше, ніж звичайно.
Люди з діабетом частіше мають стан, що називається алопеція areata. Ця умова алопеції викликає імунну систему для атаки волосяних фолікулів і викликає втрату волосся в голові та інших частинах тіла.
Ви також можете втратити волосся як побічний ефект від прийому препаратів для діабету, щоб допомогти контролювати рівень цукру в крові. У деяких людей з діабетом також є захворювання щитовидної залози, які можуть сприяти випадання волосся.
Як боротися з випаданням волосся через ускладнення цукрового діабету
Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас виникли ускладнення, які перешкоджають розвитку цукрового діабету, включаючи випадання волосся. Випадання волосся, яке виникає на руках і ногах, дуже важливо повідомляти, оскільки це може бути ознакою поганого кровотоку.
Якщо у вас є анамнез діабету і випадання волосся, вам може знадобитися коригувати свій раціон, спосіб життя або ліки, щоб контролювати рівень цукру в крові, щоб зробити його кращим. Зазвичай після контролю цукру в крові, втрата волосся, що ви відчуваєте, зменшиться. Так, кількість падіння волосся, як правило, менше, а волосся зростатиме.
Ось кілька інших способів зберегти ваші волосся родючими і щільними і зменшити випадання волосся внаслідок ускладнень цукрового діабету.
1. Лікування
Ваш лікар може призначити засоби для росту волосся, такі як міноксидил (Rogaine), які можна втирати на шкіру голови та інші області, де виникає випадання волосся. Чоловіки також можуть використовувати таблетку, що називається фінастерид (Propecia) для відновлення волосся. Фінастерид не був схвалений для використання жінками. Якщо алопеція призводить до випадання волосся, лікар може призначити стероїдні препарати для зменшення запалення.
2. Біотин
Біотин - це вітамін, що зустрічається в харчових продуктах, таких як арахіс, мигдаль, солодкий картопля, яйця, цибуля і пшениця. Люди з діабетом можуть мати більш низький рівень біотину. Є деякі докази того, що прийом біотин добавки може уповільнити випадання волосся.
Проконсультуйтеся з лікарем про використання біотину. Рекомендований прийом для дорослих становить 30 мкг / день, але біотинові добавки зазвичай містять значно більшу кількість біотину. Попросіть лікаря, скільки це безпечно для вас.
3. Використовуйте перуку
Якщо випадання волосся охоплює достатньо велику площу шкіри голови, ви можете тимчасово покрити її перукою або перушкою. Вартість використання перуки досить дешева, і ви можете видалити перуку, коли вам більше не потрібно.
4. Режим тренувань
Втрата волосся може бути страшною річчю для вас, але хороша новина полягає в тому, що у вас є вибір. Для керування рівнем цукру в крові також важливо виконувати щоденні вправи. Це відмінний спосіб знизити рівень цукру в крові і заохотити доставку кисню до органів вашого тіла, навіть до шкіри голови!
Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб дізнатися більше про те, що ви можете зробити, щоб впоратися з втратою волосся через ускладнення цукрового діабету.
