Зміст:
- Медичне відео: SCP-507 Reluctant Dimension Hopper | safe class | Humanoid / extradimensional SCP
- Чому виразка може викликати задишку?
- Як швидко подолати задишку через підвищення шлункової кислоти
- Як запобігти задишку внаслідок підвищення шлункової кислоти?
Медичне відео: SCP-507 Reluctant Dimension Hopper | safe class | Humanoid / extradimensional SCP
Для тих з вас, у кого є виразка, вони повинні бути добре знайомі з скаргами на задишку через підвищення кислоти в шлунку. Цей симптом насправді є ознакою хронічної виразки. Шлунковий кислотний рефлюкс, який продовжує погіршуватися, може викликати небезпечні для життя респіраторні ускладнення. Дивіться, як запобігти задишку через хронічні виразки нижче.
Чому виразка може викликати задишку?
Задишка внаслідок підвищеної кислоти в шлунку може виникнути, коли кислий рідина вступає в контакт з стравоходом або навіть потрапляє в легені. Цей стан потім запускає нервові рефлекси, що змушує дихальні шляхи звужуватися, щоб змусити рідину вийти з легенів.
Якщо ваш шлунок хронічний, пошкодження стравоходу і легенів внаслідок постійного впливу шлункової кислоти може викликати респіраторні захворювання, такі як астма або пневмонія, які характеризуються кашлем або свистячим диханням. Не рідко це також створює відчуття напруженості в грудях.
Як швидко подолати задишку через підвищення шлункової кислоти
Коли у вас виникають труднощі з диханням, негайно перемістіть відкритий і відкритий простір, що має вільну циркуляцію свіжого повітря. Потім, спробуйте сидіти прямо і дихати повільно через шлунок, обжимаючи губи.
Покладіть руки на живіт, потім повільно дихайте через ніс. Дозвольте розширити груди і нижню частину живота, поки не відчуєте, що ваші руки піднімаються вгору. Це означає, що ваша діафрагма рухається вниз, щоб звільнити місце для ваших легенів, щоб вони були заповнені киснем повітря.
Тримайте дихання на кілька секунд (повільно підраховуйте від 1 до 10), а потім повільно видихайте через рот (повільно підраховуйте від 1 до 10). Ви також повинні відчувати, як ваші руки повільно спускаються. Повторіть протягом декількох хвилин, доки ви не зможете затримати дихання.
Задишка внаслідок підвищеної кислоти в шлунку також можна лікувати лікарськими засобами, які вдихаються або п'ють. Мета полягає в тому, щоб допомогти полегшити або запобігти обструкції дихальних шляхів і підвищенню виробництва слизу. Деякі типи шлунково-кислотних відновлювальних препаратів за рахунок ГЕРХ є Н2-блокаторами (ранітидин або фамотидин) і інгібітори протонної помпи / ІПП (омепразол).
Коли ваші шлункові кислоти продовжують повторюватися і викликають задишку, це серйозний стан, і ви повинні отримати лікування від лікаря якомога швидше. Ви також можете звернутися до спеціаліста з шлунково-кишкового тракту, щоб пройти кілька тестів на здоров'я.
Як запобігти задишку внаслідок підвищення шлункової кислоти?
Крім лікарських препаратів, призначених лікарями, регулярна дієта і здоровий спосіб життя можуть зменшити появу симптомів шлунка. Ви повинні розділити свою їжу на невеликі порції на один день і уникати жирної їжі, кислих продуктів і гострої їжі. Крім того, не їжте великою надто пізно вночі. Під час сну не використовуйте занадто багато подушок, які можуть погіршити стан шлункової кислоти.
Запобігання задишки також може бути здійснено шляхом практики глибокого дихання, як описано вище. Нещодавнє дослідження повідомляє, що симптоми ГЕРБ можуть бути полегшені регулярними дихальними вправами. Тоді невелике дослідження, опубліковане в Американському журналі гастроентерології, показало, що учасники, які вивчали техніку дихання для зміцнення діафрагми, мали менший ризик відчувати задишку, тому що шлункова кислота зросла, ніж люди, які не робили дихальних вправ.
Якщо ви палите, припиніть звичку і уникайте вживання алкогольних напоїв. Завжди звертайтеся до лікаря, щоб перевірити здоров'я вашого шлунка.
