Зміст:
- Медичне відео: The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
- Клініка сну, спеціальна лабораторія для боротьби з безсонням вночі
- Яка процедура сну в лабораторії сну?
- Препарати, які необхідно зробити перед сном у клініці сну
Медичне відео: The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
Ви п'яли тепле молоко, заспокоювали музику, або спали рано, але все ще не можете спати? Можливо, вам потрібно спробувати спати в лабораторії. Так, Ця спеціальна лабораторія називається клінікою сну. Ця пропозиція звучить трохи дивно, але вона виявляється потужним способом подолання безсонних ночей. Bяка процедура? Перегляньте повний огляд нижче.
Клініка сну, спеціальна лабораторія для боротьби з безсонням вночі
Клініка сну - це нова інновація у формі лабораторії, спрямованої на боротьбу з різними порушеннями сну,у тому числі:
- Безсоння
- Апное сну
- Нарколепсія
- Синдром неспокійних ніг
- Порушення циркадного ритму (дуже сонний протягом дня, незважаючи на те, що ви спали достатньо ночі; часто будите посеред ночі)
- Парасомнія
- Хронічний хропіння
Не всі порушення сну будуть рекомендовані для цієї процедури. Тому проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж вирішите спробувати спати в клініці сну.
Після того, як лікар вирішить, що вам доведеться пройти процедуру клініка снуВаш лікар попросить вас записати деяку інформацію про ваші звички сну. Наприклад, коли ви починаєте спати, як довго ваш сон, скільки разів ви прокидаєтеся вночі, що було зроблено для подолання розладів сну, і так далі. Потім лікар використовує інформацію для порівняння ваших звичок під час сну в домашніх умовах і лабораторії сну.
Яка процедура сну в лабораторії сну?
Можна собі уявити, як спати на комфортабельному матраці, як у готелі, але поява спальної кімнати в лабораторії клініки для сну - це, як правило, лікарняне відділення. Ви будете покладені максимально комфортно на ліжко в поєднанні з набором інструментів, які будуть контролювати діяльність головного мозку, рухи очей, частоту серцевих скорочень, хропіння, рухи тіла і багато іншого, поки ви засинаєте
Є три інструменти, які можуть допомогти лікарям боротися з безсонням ночі, включаючи:
- Полісомнографія (PSG) для реєструють активність мозку, рухи очей, частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск, рівень кисню і рухи тіла пацієнта. PSG може допомогти діагностувати апное сну, судоми, сонний синдромі надмірна денна сонливість (EDS).
- Кілька випробувань затримки сну (MSLT) для міра сонливість і дихальний дистрес. MSLT зазвичай застосовують у поєднанні з полісомнографією. Цей інструмент може допомогти діагностувати нарколепсію шляхом моніторингу активності мозку і рухів очей пацієнта.
- Підтримання тесту на неспання (MWT), тести, щоб виміряти вашу готовність залишатися вгору протягом дня. Результати MWT зазвичай дуже важливі для працівників транспорту
Кожен з цих пристроїв має датчик електрода, до якого буде прикріплено деякі частини вашого тіла, включаючи:
- Скальп, для вимірювання активності мозку і оцінки стадії сну
- Обличчя близьке до очей і підборіддя, для вимірювання активності м'язів і рухів очей
- Груди і живіт, для вимірювання дихальної активності
- Ноги, для вимірювання руху тіла або діяльності м'язів
- Пальцем, для виявлення рівнів кисню під час дослідження
Ця процедура недостатньо для того, щоб робити це тільки щодня, залежно від процесу клініка сну аж до того, як діагноз і поступовий розлад сну може бути встановлений.
Після проходження процесу клініка сну, Можливо, вас попросять використовувати інші медичні пристрої (наприклад, пристрої CPAP), снодійні препарати або стимулятори, які допоможуть вам подолати безсоння ночі.
Препарати, які необхідно зробити перед сном у клініці сну
Перш ніж вирішити спатиклініка сну щоб подолати безсоння вночі, ви повинні підтримувати свою нічну рутину, щоб дати найкращі результати. Якщо змінити режим сну, це може вплинути на хід тесту, щоб результати діагностики були неточними. Зрештою, терапію можна пропустити.
Таким чином, зробіть наступне, щоб уточнити результати діагнозу, який буде корисним для боротьби з вашими порушеннями сну:
- Візит клініка сну незадовго до сну, близько 8 до 9 вечора
- Переконайтеся, що ви вечеряєте і готові спати.
- Приймайте ліки, які ви споживаєте.
- Принесіть зручний одяг.
- Готуйте розумово і намагайтеся бути розслабленими і комфортними.
