Зміст:
- Медичне відео: SCP-662 Butler's Hand Bell | Safe class | Humanoid / instrument / teleportation scp
- Різні види їжі для хворих на жовчні камені
- 1. Овочі та фрукти
- 2. Зерно і боби
- 3. Вільне молоко
- 4. Пісне м'ясо
- 5. Солодкі страви
Медичне відео: SCP-662 Butler's Hand Bell | Safe class | Humanoid / instrument / teleportation scp
Жовчний міхур є органом, який функціонує для зберігання жовчі і розташований між печінкою і кишечником. Ну, цей мішок може бути забитий купу холестерину або рідини з печінки, що твердне в камінь. Цей стан називається жовчнокам'яними. Люди з цим станом повинні підтримувати свій спосіб життя, особливо вибір продуктів харчування. Які продукти для пацієнтів з жовчних каменів? Давайте, див. Наступний огляд.
Різні види їжі для хворих на жовчні камені
Жовчний міхур стікає жовч, що продукується печінкою, в тонкий кишечник, щоб допомогти перетравлювати їжу, особливо жирну їжу. Як правило, симптоми будуть виникати, коли холестерин накопичився і заблокував жовчний проток.
Симптоми жовчних каменів змінюються, як правило, можуть викликати біль у верхній частині живота або спини, нудоту, блювоту та інші проблеми з травленням.
Ця умова є дуже тривожною і навіть гальмує вашу щоденну діяльність. Якщо у вас є жовчні камені, крім прийому ліків, важливим є збереження і вибір їжі. Оскільки не всі продукти підтримують здоров'я жовчного міхура, деякі продукти можуть погіршити стан. Крім того, споживана їжа також не може збільшити вагу.
Деякі продукти для хворих з каменями у жовчному міхурі, які безпечні та здорові для користування, включають:
1. Овочі та фрукти
Овочі та фрукти є знежиреними продуктами, за винятком авокадо, які мають хороший жир. Фрукти та овочі багаті вітамінами, антиоксидантами та мінералами, які важливі для організму.
Добре, для вас пацієнтам з жовчними каменями, фруктами і овочами може бути найкращим вибором для споживання. Особливо ті з високим рівнем вітаміну С, кальцію або вітаміну В, такі як цитрусові, гриби, полуниця або папайя.
Хоча і здорові, зверніть увагу на те, як їх мити і обробляти. Ми рекомендуємо мити фрукти чистою проточною водою і вибирати, як готувати її на пару, варять або смажити.
2. Зерно і боби
Хліб і насіння - це харчові продукти з високим вмістом клітковини, вітаміни та мінерали, які корисні для організму. Більшість зерен також містять низький вміст жиру, тому це здорове і безпечне харчування для жовчних каменів. Отже, вибирайте хліб або кашу з насіння пшениці.
Окрім зерен, різні типи горіхів також є безпечними для харчування хворих на жовчні камені. Є темпе і тофу, прості продукти, виготовлені з соєвих бобів і дуже прості в обробці.
Ви також можете насолоджуватися іншими горіхами, такими як мигдаль або волоські горіхи, для додаткових овочевих салатів, вівса або йогурту для закусок. Однак, частки також повинні бути розглянуті, не перестарайтеся.
3. Вільне молоко
Як правило, людям, які проходять сувору дієту, буде рекомендовано споживати жир лише 30 відсотків від загальної кількості калорій. Ну, люди з жовчними каменями повинні споживати менше жиру, ніж це число.
Так що дійсно споживання жиру для людей з жовчних каменів дуже обмежено. З цієї причини пацієнти повинні звертати увагу на молоко і молочні продукти, які містять жир. Ви все ще можете насолоджуватися смачним молоком до тих пір, поки ви виберете молочні продукти, такі як сир або нежирне молоко.
4. Пісне м'ясо
Крім молока, м'ясо - це їжа, яка, як правило, містить багато жиру. Але не треба турбуватися, все ще можна насолоджуватися курятиною, рибою або яловичиною.
Виберіть яловичину, яку було відкладено для жиру. Хоча куряче м'ясо, просто вибирайте м'ясо без шкіри. Для риб можна насолоджуватися свіжою, замороженою або консервованою рибою, оскільки жир, що міститься в рибі, має тенденцію бути трохи і здоровішою.
5. Солодкі страви
Якщо ви серед тих, хто любить солодкі страви, ви все ще можете мати солодощі. Наприклад, фруктовий лід, фруктове морозиво або йогурт. Крім того, солодощі або зефір також є безжировими продуктами, які все ще безпечні для споживання. Однак частина залишається обмеженою для запобігання надмірного споживання калорій.
