Зміст:
- Поради щодо безпечних подорожей для ВІЛ
- 1. Перевірте своє здоров'я до лікаря
- 2. Вакцина
- 3. Підготувати медичне страхування
- 4. Принесіть лікарський препарат
- 5. Піклуйтеся про себе під час призначення
ВІЛ - це хронічне захворювання, яке атакує імунну систему. Ось чому люди з ВІЛ / СНІДом (ЛЖВС) мають слабку і легко хвору витривалість тіла. Багато ЛЖВ неохоче йдуть у відпустку, бо бояться, що вони швидко втомляться а потім він погіршив його стан. Багато з них також неохоче подорожічерез страх передати хворобу іншим людям. Насправді, наявність ВІЛ не обов'язково змушує вас закривати себе вдома. Тобто, стрес дійсно зробить ваш стан тіла ще більше киньте його. Перш ніж забронювати квитки на проїзд, прочитайте перше, давайте підемо, поїздки для ВІЛ нижче, щоб ваш відпочинок був безпечним і комфортним.
Поради щодо безпечних подорожей для ВІЛ
У вас вже є правильний бюджет, місце призначення та правильна дата відпустки? Не соромтеся залишити свої ноги і відправитися на відпочинок! Але раніше упаковка,переконайтеся, що ви прочитали та перевірили всі наведені нижче поради щодо подорожей.
1. Перевірте своє здоров'я до лікаря
Як і більшість здорових людей, подорож на ВІЛ потребує відмінного стану тіла. Таким чином, вам слід спочатку перевірити стан свого здоров'я з лікарем, який зазвичай обробляє вас.
Якщо рівень CD4 (маркери витривалості) у вашій крові вище 200 клітин / мл, є ймовірність, що ваш лікар дасть вам добро. Однак, якщо ви перевірили рівень CD4, який знаходиться набагато нижче діапазону 200-500 клітин / мл, лікар може надати Вам додаткові препарати, щоб запобігти раптовому погіршенню стану вашого тіла.
Не забувайте також перед перевіркою здоров'я, повідомте лікареві, куди ви йдете і скільки часу ви будете там. Також попросіть якомога чіткішу інформацію про те, чого слід уникати або зменшувати у своєму місці відпочинку.
2. Вакцина
Особливо, якщо ви їдете у відпустку достатньо довго за кордоном, переконайтеся, що перед завершенням поїздки необхідно виконати такі вакцини:
- Вакцина менінгіту.
- Вакцина японський енцефаліт.
- Вакцина від грипу.
- Вакцина проти кору та краснухи (MR вакцина).
Отримання вакцини перед відпусткою гарантує, що ви не спіймаєте хворобу, яка має потенціал розповсюдження в деяких країнах.
Вакцини вище, як правило, дуже рекомендується, коли ви їдете у відпустку до країн континентів Азії та Латинської Америки. Можливо, вам знадобиться інша вакцина, тому що потреби у вакцинах кожного ЛЖВ можуть змінюватися залежно від регіону, який необхідно відвідати. Так, обговоріть далі з лікарем про призначення та тривалість вашого відпочинку.
3. Підготувати медичне страхування
Наявність медичного страхування є одним з важливих порад щодо подорожей для ВІЛ. Страхування стає дуже важливим, коли ви хворієте або маєте нещасний випадок у місці призначення, тому вам потрібно бути госпіталізованим.
Раніше ви також могли звертатися до страхової компанії з підписки, щоб повідомити вам про ваші плани поїздки і які послуги ви можете отримати у вашій країні або пункті призначення, якщо вам потрібна страхування.
Коли упаковкаНе забудьте принести страховку. Покладіть його у свій гаманець або в будь-якому іншому місці, до якого легко дістатися, коли ви там захоплюєтеся авантюрою.
4. Принесіть лікарський препарат
Крім перенесення одягу та камери, звичайно, не варто забувати принести ліки нормально. Починаючи з антиретровірусних препаратів (АРТ), які ваш лікар призначає іншим лікарським засобам, які можуть бути пов'язані з іншими захворюваннями, від яких ви страждаєте. Також приведіть копію рецепта. Крім того, не забудьте принести основні безрецептурні ліки, такі як парацетамол або ібупрофен.
5. Піклуйтеся про себе під час призначення
Це нормально, щоб отримувати задоволення, коли ви прибуваєте до місця призначення. Тим не менш, ви також повинні піклуватися про себе під час відпустки, щоб стан тіла не випав з хвороби або навіть ризик передачі захворювання іншим.
Під час відпустки ...
- Не їжте сирі фрукти та овочі. Якщо ви хочете з'їсти очищені фрукти, переконайтеся, що ви самі себе очистите.
- Якщо ви хочете пити чи чистити зуби, краще купити мінеральну воду в пляшках. Не пийте прямо з крана.
- Не їжте сирого або недостатньо звариного м'яса.
- Не пийте непастеризоване молоко або не упаковані молочні продукти.
- Не безтурботно їжте продукти, придбані у вуличних продавців.
- Пийте з пляшкових напоїв, які ви відкриваєте і купуєте самі.
- Будьте готові і використовуйте презервативи належним чином, якщо ви хочете займатися сексом у відпустці.
