Зміст:
- Медичне відео: LE SECRE DU GINGEMBRE DE L OIGNON COMBINÉ A L AIL ENFIN RÉVÉLÉ!
- Переваги масла неролі для здоров'я
- 1. Зниження запалення і болю
- 2. Зменшення стресу
- 3. Знизити симптоми менопаузи
- 3. Боротьба з інфекцією
- 4. Подолання симптомів судом
Медичне відео: LE SECRE DU GINGEMBRE DE L OIGNON COMBINÉ A L AIL ENFIN RÉVÉLÉ!
Масло неролі - це масло, отримане з екстракту квітки апельсинового дерева (Citrus aurantium) Ця нафта спочатку вирощувалася в Індії, Африці та Гімалаях. Тоді древні іспанці привезли нафту і вирощували її у Флориді, США.
Масло неролі випускає солодкий і досить міцний квітковий аромат, тому його часто не переробляють в парфуми. Але чи існують переваги для здоров'я?
Переваги масла неролі для здоров'я
На додаток до того, що виробляється у вигляді духів, олія неролі також доступна у вигляді натуральних ефірних масел, які можна наносити безпосередньо на шкіру або впадати в інші середовища, щоб дихати як ароматерапія. Які переваги для здоров'я?
1. Зниження запалення і болю
Ряд різних досліджень повідомляють, що ефірна олія неролі може полегшити біль і запалення. Один з них був опублікований у Journal of Natural Medicines, який показав, що активний інгредієнт у цій олії може зменшити гострі та хронічні запалення шкіри.
Незважаючи на це, ці дослідження все ще обмежені випробуваннями в лабораторних щурах. Немає достатньо сильних доказів, щоб довести, що нафта Neroli дійсно ефективна у лікуванні запалення шкіри у людей. Безпечна доза для використання людиною ще не відома.
2. Зменшення стресу
Квітковий аромат, вироблений ефірними маслами неролі, може полегшити стрес. Концентрат Neroli багатий на різні інгредієнти і сполуки, які можуть впливати на гормони, ферменти, артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень, які потім очищають розум.
Спосіб полягає в простому змішуванні 1-2 крапель масла неролі з 1 столовою ложкою кокосового масла або оливкової олії. Потім нанесіть і обережно масажуйте спину шиї або всього тіла перед сном, щоб ваше тіло було більш розслабленим.
Ефірну олію також можна влити в таз теплої води і дихати парою, щоб розслабити напружені м'язи.
3. Знизити симптоми менопаузи
Дослідження 2014 року в Університетській школі медсестринства Кореї повідомило, що вдихання ефірної олії неролі може допомогти полегшити симптоми менопаузи.
Щонайменше 63 жінки в менопаузі в дослідженні повідомили, що їх симптоми вщухають після 5 днів поспіль вдихання масла неролі, ніж група жінок, які вдихали ефірну олію мигдалю.
3. Боротьба з інфекцією
Пакистанське дослідження, опубліковане в Пакистанському журналі біологічних наук, показало, що антиоксидантні та антибактеріальні властивості Neroli, як вважають, здатні вбивати 6 типів бактерій, 2 типи дріжджів і 3 види грибів, що викликають інфекцію.
Це ж дослідження в основному повідомляє, що ця олія ефективна проти інфекцій, викликаних бактеріями Pseudomonas aeruginosa.
4. Подолання симптомів судом
У дослідженні 2014 року зазначалося, що олія неролі містить протисудомні речовини, які можуть допомогти подолати симптоми судом у людей з епілепсією та запобігти його повторенню.
Однак це дослідження було проведено лише на мишах. Невідомо, чи дасть нафта Неролі ті ж переваги для людини. Звичайно, ефективні дози і безпечні граничні дози ще не відомі.
Якщо ви хочете спробувати використовувати масло неролі вдома, переконайтеся, що у вас немає алергії на ці інгредієнти. Виявити це можна, застосувавши трохи олії на задній частині руки і чекаючи 1 × 24 години, щоб побачити, чи є реакція набрякання почервоніння і свербіння, що з'являється на шкірі. Якщо ні, ви можете використовувати його.
