5 Переваги вітаміну С у формі шипучих таблеток

Зміст:

Медичне відео: A Pride of Carrots - Venus Well-Served / The Oedipus Story / Roughing It

Добавки є гарною альтернативою для деяких людей для задоволення своїх потреб у харчуванні. Різні добавки упаковуються в різних формах. Починаючи з добавок порошку, рідини і таблеток. В даний час добавки у вигляді шипучих таблеток стають все більш популярними, наприклад, у добавках вітаміну С. Що таке шипучі таблетки і які переваги? Розглянемо наступний огляд.

Що таке шипуча таблетка?

Шипучі таблетки являють собою водорозчинні таблетки, що містять суміш кислоти і бікарбонату натрію. Метод пиття відрізняється від таблеток взагалі, які зазвичай можна проковтнути безпосередньо за допомогою води.

Хоча форма однакова, розмір розчинених таблеток має тенденцію бути більшою, ніж звичайні таблетки. Потім водорозчинні таблетки необхідно спочатку розчиняти в одній склянці води. Коли таблетки змішують з водою, виробляється діоксид вуглецю. Ось чому бульбашки повітря з'являться, коли планшет вставляється. З плином часу таблетка буде розчинятися в суміші з водою і ви зможете негайно випити його. Рекомендується приймати цю добавку відразу після її розчинення.

вітамін С

Чому багато продуктів вітаміну С у формі шипучих таблеток?

Упаковка вітаміну С у вигляді водорозчинних таблеток має ряд переваг. На додаток до того, що легше переносити, тому що це не легко розливається або брудний, шипучих таблетки також є герметична упаковка, яка захищена від впливу повітря, тепла і вологого повітря, які можуть пошкодити якість вітаміну С.

Деякі інші переваги форм вітамінних шипучих таблеток:

1. Поживні речовини всмоктуються швидше

Добавки вітаміну С у вигляді водорозчинних таблеток поглиналися швидше, ніж звичайні таблетки. Чому це так? Регулярні таблетки потребують більше часу для розриву, так що частинки стають меншими.

Водорозчинні таблетки мають більш високу всмоктуючу здатність, тому що вони розчиняються рівномірно у воді, що полегшує введення крові, що циркулює по всьому тілу. Це означає, що ви відчуєте переваги швидше в організмі.

2. На смак він кращий

Регулярні капсули або добавки для таблеток можуть змусити деяких людей ліниво пити його. Між тим, добавки у вигляді водорозчинних таблеток добре і свіжо. Ви також стаєте більш захопленими прийомом добавок, так що ваші щоденні потреби у вітаміні С все ще виконуються.

3. Дружній для шлунка

За даними дослідження, проведеного поєднанням декількох лікарень в Туреччині, Італії, Росії, Хорватії та Японії, шлункові таблетки більш легко переносяться шлунком. Вміст карбонату і кислоти в шипучих таблетках може функціонувати як сепаратор (буфер) з шлунка з оптимальним рН.

Іноді звичайні таблетки лише частково розчиняються, що підвищує ризик роздратування шлунка. Хоча водорозчинні таблетки, які повністю розчиняються у воді, легше поглинаються в організмі і є безпечними для шлунка.

4. Збільште споживання води

На додаток до додаткових поживних речовин, добавки вітаміну С у вигляді водорозчинних таблеток також допомагають збільшити споживання рідини в організмі. Це дуже корисно, щоб запобігти збезводненню, коли ви хворієте або голодуєте. Таким чином, ви можете отримати дві переваги одночасно з цим доповненням.

5. Легко пити

Для тих з вас, хто не може ковтати наркотики або добавки у вигляді таблеток, водорозчинні таблетки можуть бути легким вибором. Вам більше не потрібно перехитувати, як приймати добавки без суєти або страху отримати таблетку застряг у горлі. Залишайтеся розчиненим у воді і пийте, ваш вітамін С доповнюється добре працювати в організмі.

Коли ви можете взяти цю добавку?

Цей додаток можна використовувати за потреби. Якщо у вас слабка імунна система, то легше захворіти, додавши, що ця добавка може забезпечити подвійний захист для вашого тіла.

Повідомлення від Live Strong, добавки вітаміну С, розчинні у воді, легше засвоюються організмом порівняно з іншими вітамінами. Це означає, що ви можете приймати цю добавку до або після їжі. Коли ви п'єте його, або вранці, або ввечері, ви можете налаштувати його відповідно до ваших потреб. Не забудьте проконсультуватися з лікарем перед тим, як додавати будь-які добавки для задоволення повсякденних потреб у харчуванні.

5 Переваги вітаміну С у формі шипучих таблеток
Rated 5/5 based on 820 reviews