Зміст:
- Медичне відео: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language
- Вибір способу боротьби з безпечною виразкою
- 1. Приймати ліки від виразки
- 2. Їжте невеликими порціями
- 3. Не ляжте після їжі
- 4. Отримайте достатньо відпочинку
Медичне відео: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language
Вживання харчових продуктів, які є неправильними або навіть пропуск їжі може викликати виразку, що робить шлунок гарячим і печією. На додаток до незручності шлунка, виразки також викликають біль у грудях, біль у горлі і неприємний запах з рота. На жаль, виразки не можна вилікувати. Але, щоб запобігти його частому повторенню, є багато способів боротися з виразками, які можна застосовувати щодня.
Вибір способу боротьби з безпечною виразкою
1. Приймати ліки від виразки
При виразковій атаці першою дією ви повинні приймати ліки на виразку. Вибір препарату виразки, який можна споживати, також змінюється. Починаючи з антацидних препаратів; блокатора кислоти, такі як ранітидин, фамотидин або циметидин; до інгібітори протонного насоса як омепразол і ланзопразол.
Ви можете придбати ці ліки за рецептом лікаря або без нього. Звикайте до прийому виразкового препарату перед їжею і розгляньте положення дозування відповідно до упаковки ліків. Або проконсультуйтеся з лікарем про те, який тип препарату для виразки є найбільш придатним для вас.
2. Їжте невеликими порціями
Намагайтеся завжди їсти вчасно і з меншими порціями, щоб ви могли їсти частіше. Також переконайтеся, що ви їсте повільно. Як подолати цю одну виразку досить ефективно, тому що тоді можна уникнути збільшення кислотності шлунка внаслідок шлунка, який часто не наповнений їжею.
На додаток до прийомів їжі, розгляньте також тип їжі. Краще уникати продуктів з високим вмістом кислоти, гострої та високої кількості кофеїну.
3. Не ляжте після їжі
Ми рекомендуємо вам почекати принаймні 30 хвилин після їжі, якщо ви хочете відпочити лежачи. Тому що, лежачи прямо після їжі може зробити шлункової кислоти повернеться до горла. Нарешті, симптоми виразки точно повторюються.
4. Отримайте достатньо відпочинку
Одним з найбільш ефективних способів боротьби з виразкою є багато спокою. Замість цього припиніть всі види діяльності, які ви виконуєте, і відпочивайте, поки стан тіла не відновиться.
Занадто посилення тіла, щоб вичерпатися енергією, може погіршити виразку. Адекватний відпочинок може також зменшити стрес, який може викликати симптоми виразки.
Застосування способу боротьби з цією виразкою щодня може також допомогти запобігти інфаркту. Проте не забувайте завжди звертатися до свого медичного стану.
