Які здоровіші, сільські курячі яйця або гонки курячих яєць?

Зміст:

Яйця є одним з найбільш багатих білком джерел їжі. У відомому співтоваристві два види яєць, а саме курячі яйця і курячі яйця. Про імена та раси різних курчат, чи є якісь інші відмінності між двома курячими яйцями?

У чому різниця між курячими яйцями та курячими яйцями?

Курятина вільного походження - це дика курка, яка зазвичай зберігається без використання клітки або спеціального місця. Таким чином, рідні кури будуть їсти їжу, яка навколо них. Прикладами є хробаки, насіння, комахи і навіть гусениці.

Розмір курячих яєць також менше, ніж курячі яйця, що продаються на ринку. Приблизно, курячі яйця мають вагу близько 27 грам до 56 грамів на одиницю. Незважаючи на те, що вона менша, ціни на домашні курячі яйця дорожче, ніж домашні курячі яйця.

У порівнянні вони мають декілька відмітних характеристик, а саме:

  • Курячі яйця мають біліший колір, а домашні курячі яйця - коричневі.
  • Домашнє куряче яйце має більший розмір і має оболонку, що має грубу текстуру.
  • Курячі яйця мають більш помаранчевий жовток. У той час як домашні курячі яйця заповнюють яскраво-жовті яйця.

Тоді, які поживні речовини двох яєць?

Очевидно, що від типу курки і яйця повинні бути різні поживні властивості. У 80 грамах до 100 грамів вітчизняної гонки курячі яйця містять кілька поживних речовин, таких як 150 калорій, 12,5 грам білка, 1 грам вуглеводів і 10 грамів жиру.

Хоча курячі яйця містять 150 калорій енергії, 13 грамів білка, 10 грамів жиру і 1,5 грамів вуглеводів. У порівнянні, вміст білка і вуглеводів у нативних курячих яйцях трохи більше, ніж у домашніх курячих яєць.

Отже, який здоровий?

В основному, обидва яйця мають однакову користь для здоров'я. Однак дослідники з Університету штату Пенсільванія кажуть, що рідні кури виробляють яйця з більш високим рівнем харчування.

Чому це? Так, рідні кури виробляють яйця, які містять вітамін Е і жир, що в 2 рази більше, ніж у звичайних курчат. Вітамін Е і жир корисні для здоров'я серця і підвищення імунітету, функції зору, функції мозку, до здоров'я вашого серця.

Крім того, як вирощувати курчат, також впливає вміст поживних речовин у кожному курячому яйці. Кури мають більш високе харчування, тому що їжа зроблена з натуральних інгредієнтів, таких як зелені рослини, тварини комах і рідні кури отримують більше природного повітря.

Вона обернено пропорційна вітчизняній курці, вирощеної в кімнаті, а її їжа регулюється і обробляється фермерами таким чином. Як наслідок, поживний вміст у ньому дійсно достатній, але не надмірний, як рідна курка.

Які здоровіші, сільські курячі яйця або гонки курячих яєць?
Rated 4/5 based on 1541 reviews
💖 show ads