Безробіття піддається підвищеному ризику серцевого нападу. Чи можна запобігти?

Зміст:

Медичне відео: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer

Нещодавнє дослідження показало, що безробіття буде на 50 відсотків більше шансів мати серцевий напад, ніж ті, хто працював. Крім того, ризик інших небезпечних випадків безробіття призведе до того, що людина буде більш схильна до депресії, психічних розладів, до тяжкості смерті.

Чому безробіття більше піддається ризику серцевого нападу?

Маючи гарну роботу, будучи офісним працівником або володіючи власним бізнесом, це гордість для кожної людини. Ось чому, коли хтось стає безробітним, вони стають вразливими до стресу до депресії, тому що вони не мають чого пишатися або немає фінансової безпеки, яка може бути гарантією життя.

Дивовижне дослідження показало, що ті, хто є безробітними, легко відчувають інфаркт.

За даними Rasmus Roerth дослідники з Копенгагенської університетської лікарні Данії, які очолили дослідження. Робота може покращити статус і зовнішній вигляд. З іншого боку, коли ви втрачаєте роботу або не маєте роботи, це пов'язано з підвищеним ризиком депресії, психічних розладів і навіть суїцидальних думок.

Дослідження, проведене в 2017 році на серцевій невдачі та на 4-му Світовому конгресі з питань гострої серцевої недостатності, розглянули всіх пацієнтів, які перебували в продуктивному віці або в працездатному віці, тобто 18-60 років. Це дослідження використовувало дані пацієнтів з 1997 по 2012 роки.

З 21 455 госпіталізованих пацієнтів через серцеві захворювання, 55% або еквівалент 11 880 пацієнтів були безробітними. Протягом 1005 днів 16 відсотків пацієнтів, які працювали, і 31 відсоток пацієнтів, які були безробітними, померли. Після коригування за віком, статтю та рівнем освіти пацієнти з серцевою недостатністю, які є безробітними або не працюють, мають підвищений ризик смерті на 50%.

Тоді, як боротися зі стресом, коли ви безробітні?

Бути безробітним - це дійсно не приємна річ. Крім того, не отримуючи доходу, бути безробітним може зробити вас напруженим і навіть депресивним. Однак, насправді не кожному легко отримати роботу. Особливо якщо ви свіжий випускник і не мають досвіду. Не хвилюйтеся, є кроки для боротьби зі стресом, тому що ви все ще безробітні.

Найпростішим і найскладнішим для тих з вас, хто є безробітним, є прийняття реальності та розслаблення. Не дозволяйте це зробити, тому що ви ще не працювали, так що ви сумуєте самі. Насолоджуйтеся часом, коли ви не працювали, тому що, коли ви працюєте, у вас не завжди є час для себе.

Ви можете використовувати вирази все буде красиво в часі. Ви можете взяти свій досвід ще безробітним. Розширте час зі своїми близькими, тому що вони завжди підтримуватимуть ваші кроки.

Розлийте вміст вашого серця. Якщо вам важко впоратися зі стресом, тому що ви все ще безробітні, ви можете поговорити з близьким вам, наприклад, з батьками, друзями, подругами. Від вентиляційного отвору ви знайдете корисні поради та способи їх подолання.

Крім того, ви також можете бути зайняті. Наприклад, плануючи яку кар'єру ви хочете, готуючи інтерв'ю досконало, вивчаючи нові ідеї, при необхідності вирушайте у відпустку, щоб «експлуатувати» свій порожній час. Залишатися позитивним під час фази безробіття дуже важливо. Будьте позитивними та оптимістичними щодо свого майбутнього.

Безробіття піддається підвищеному ризику серцевого нападу. Чи можна запобігти?
Rated 4/5 based on 1659 reviews
💖 show ads