Зміст:
Медичне відео: How to gain control of your free time | Laura Vanderkam
Здається, у кожного є інша думка з цього приводу. Деякі люди стверджують, що спати на бюстгальтері може запобігти провисання грудей, інші говорять, що бюстгальтер, одягнений під час сну, заблокує роботу лімфатичних вузлів - і може навіть викликати рак молочної залози.
Не мало хто говорить, що сон за допомогою бюстгальтера може зробити груди жорсткішими, але є й ті, хто стверджує, що бюстгальтер може викликати роздратування грудей.
За словами доктора Amber Guth, директор багатопрофільної діагностики раку молочної залози в медичному центрі NYU Langone, не має медичної визначеності з точки зору користі для здоров'я або ризику сну від використання бюстгальтера.
Спляча з бюстгальтером може забезпечити комфорт, але не гарантію того, що груди можуть залишатися щільними. Жінки, які мають великі груди, як правило, сплять, використовуючи бюстгальтери, а також вагітні жінки, тому що їх груди можуть зрости вдвічі більше, ніж їх нормальний розмір і набагато важче.
Чи правда, що спати з бюстгальтером є ризик для раку молочної залози?
Ідея про те, що носіння бюстгальтера більше ніж на 8-12 годин за один день послабить тканину молочної залози так, щоб груди швидше провисали не правильно. Послаблення або зміни форми грудей викликані рядом факторів, таких як вагітність, годування груддю, втрата ваги, закон тяжкості або ознаки старіння (зниження виробництва колагену).
Дебора Аксельрод, доктор медичних наук, доктор хірург і доцент з медичного центру Ленгоне в Нью-Йорку, заявила, що бюстгальтер з бюстгальтером або бюстгальтер під час сну не збільшить ризик раку молочної залози.
Цей чуток розпочався в 90-х роках, коли письменник писав, що носіння жорсткого бюстгальтера щодня (особливо бюстгальтер з бюстгальтером) підвищує ризик раку молочної залози. Він стверджує, що, обмежуючи роботу лімфатичної системи (яка усуває токсини з організму), бюстгальтери можуть захопити отрути, щоб залишитися в тканині молочної залози і викликати рак. Проте до цих пір не існує жодного дослідження або медичних доказів, які могли б підтримати цю заяву.
Отже, ви можете спати в бюстгальтері чи ні?
Guth сказав, що, якщо ви все ще хочете носити бюстгальтер під час сну, виберіть бюстгальтер, який не надто туго, щоб обмежити або припинити кровообіг. Є кілька речей, які потрібно запам'ятати. По-перше, уникайте жорстких і жорстких моделей бюстгальтера. Дріт бюстгальтера може натискати на груди, коли ви ляжите лицем вниз і розтираєте шкіру, викликаючи роздратування або, можливо, кісту. Виберіть тип бюстгальтера з м'якого і м'якого, як спортивний бюстгальтер, але не занадто розтягнутий або вільний. Хороший бюстгальтер для сну не тільки дає вам підтримку, але й не задушить вас.
Проте, якщо ваш бюстгальтер звичайно виявляється сприяти лімфатичних блокад, ви повинні бути більш уважними, дивлячись на інші ознаки і симптоми, такі як набряк (накопичення рідини в грудях), зміни в ракових грудях, або форма або розмір в пахвових лімфатичних вузлах. Ця залоза знаходиться в області пахв і служить першим захистом організму від усіх видів інфекцій, чужорідних речовин і ракових клітин.
Експерти і дослідники все ще намагаються дослідити всі можливості, пов'язані з грудними молекулярними деталями, іншими факторами, які можуть передбачати або дозволити розвивати рак молочної залози, але сумнівно, що зовнішні фактори, такі як бюстгальтери, мають значний вплив.
Поки що немає проблеми, чи ви вирішите спати з бюстгальтером чи ні. Це обмежується лише аспектами особистої безпеки та комфорту, які допоможуть вам краще спати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Часто відкладання рано встає також має негативний вплив, ви знаєте
- Затриматися пізно викликає високий кров'яний тиск?
- Ось як встановити правильний сигнал без порушення сну
