Не тільки викликає хронічне захворювання, метаболічний синдром також небезпечний для мозку

Зміст:

Медичне відео: Dr. Jokubas Ziburkus

Метаболічний синдром являє собою набір умов, включаючи підвищення артеріального тиску, рівня холестерину і рівня цукру в крові в організмі і надлишкового жиру навколо талії, що відбувається одночасно. Цей синдром призводить до смертельних ризиків, таких як серцеві захворювання, інсульт, діабет і знижена функція мозку.

Зміни артеріального тиску, холестерину, а також цукру в крові впливають на кровоносні судини, серце та інсулін. Однак, чому метаболічний синдром може викликати зниження функції мозку? Розглянемо наступний огляд.

Метаболічний синдром викликає зниження функції мозку за даними дослідження

Дослідження, опубліковане в педіатрії, показало, що метаболічний синдром впливає на когнітивні здібності у підлітків. Всього 49 підлітків без метаболічного синдрому та 64 підлітків з метаболічним синдромом, які мали лише три симптоми метаболічного синдрому, проводили тести самостійності. Ці тести включають психомоторні здібності, пам'ять, розуміння і концентрацію.

Результати показують, що підлітки з метаболічним синдромом набагато нижчі за тести на розумові здібності, читання і підрахунок. Потім результати підлітків МРТ показали зміну головного мозку, а саме зменшення обсягу гіпокампу у частині головного мозку, розташованої в лобовій частці (передній), що відіграє роль для зберігання пам'яті. Ось чому люди, які мають метаболічний синдром, здатність функції мозку поступово зменшуються.

Потім були проведені інші дослідження, але більш зосереджені на літніх дорослих. Цитується з Reuter, дослідження, проведене в Сінгапурі, спостерігалося більше 1500 чоловік. Як наслідок, 141 учасник розвинув легкі когнітивні порушення, а саме 14% у людей з метаболічним синдромом і 8% у людей, які його не мали.

З цих досліджень показано, що дорослі з метаболічним синдромом мають більший ризик зниження функцій мозку, так що вони сприйнятливі до розладів головного мозку, таких як деменція, хвороба Альцгеймера та інші.

На додаток до зменшення обсягу гіпокампу, метаболічний синдром може призвести до підвищення рівня цукру в крові. Ця умова також має потенціал для втручання в роботу головного мозку для належної роботи. Тому що мозок потребує глюкози, щоб нормально працювати. Функції мозку включають мислення, навчання і запам'ятовування. Коли рівень глюкози не є нормальним, ймовірно, що здатність мозку мислити, вчитися або запам'ятовувати не працює добре.

Як запобігти метаболічному синдрому?

жирні люди спорту

Люди з високим ризиком розвитку метаболічного синдрому - люди з центральним ожирінням, яке є накопиченням жиру в животі (розтягнутий живіт). Отже, ключ до запобігання метаболічного синдрому можна зробити, застосовуючи принцип здорового способу життя. Споживайте здорові та поживні продукти, такі як овочі, фрукти та цілі зерна, щоб задовольнити ваші потреби.

Переконайтеся, що тіло завжди активне, наприклад, регулярно займаючись фізичними вправами. Ця діяльність може контролювати вагу тіла і підтримувати загальний стан організму, включаючи кров'яний тиск, холестерин, цукор крові і стрес.

Потім переконайтеся, що достатньо часу для відпочинку і сну. Не забудьте провести регулярний огляд здоров'я лікаря. При цьому діагностування будь-якого захворювання, включаючи метаболічний синдром, можна виявити рано і лікування можна зробити швидше, щоб уникнути ускладнень захворювання.

Не тільки викликає хронічне захворювання, метаболічний синдром також небезпечний для мозку
Rated 5/5 based on 919 reviews
💖 show ads