Зміст:
- Медичне відео: Nassim Haramein 2015 - The Connected Universe
- Спочатку виявляють причини простудних захворювань
- Чи правда, що часті нічні ванни також можуть застудитися?
- Перш ніж прийняти нічну ванну, зробіть це спочатку, щоб не застудитися
Медичне відео: Nassim Haramein 2015 - The Connected Universe
Прибуття додому пізно ввечері іноді змушує вас дилему, між тим, коли ви хочете спочатку прийняти душ або просто заснути. Вона відчуває, що хочеш піти прямо до сну, не приймаючи душ, але тіло відчуває себе липким і робить неприємним сон. З іншого боку, багато людей говорять, що прийняття нічної ванни може зробити вас сприйнятливим до грипу і застудитися, коли ви прокинетеся. Отже, чи правда, що часті нічні ванни можуть застудитися? Давайте дізнаємося факти через наступний огляд.
Спочатку виявляють причини простудних захворювань
В основному, місцевий і міжнародний медичний світ не визнає застуди. Так, потрапляння на вітер - це просто «хвороба», яку роблять люди, коли вони відчувають себе «нездоровими» через багато вітрів, що потрапляють в організм.
Повідомлення від Kompas, Dr. Mulia Sp. PD, спеціаліст з внутрішньої медицини, що практикує у лікарні Pantai Indah Kapuk, показав, що застуди - це сукупність симптомів, що виникають внаслідок двох захворювань, а саме виразки (гастрит) та застуди (застуда) Ось чому застуди часто відображаються зі слабким тілом, лихоманкою, метеоризмом, втомою, частою відрижкою, головними болями і кашлем.
Причини застуди змінюються. Часто спричинене занадто довгим перебуванням у кімнаті з кондиціонером або часто виходом на ніч. Таким чином, коротше кажучи, більшість причин застуди тісно пов'язані з впливом холодного повітря, що викликає симптоми застуди.
Чи правда, що часті нічні ванни також можуть застудитися?
Переконання, що часті нічні ванни роблять застуду, виявляється не зовсім неправильним. Незважаючи на те, що це не пов'язано безпосередньо, є цілий ряд важливих речей, які можуть викликати холод після нічного душу.
Протягом цього часу, ви можете боятися прийняти душ сьогодні, тому що температура холодної води може викликати застуду. Проте, доктор Кеннет Стейєр, декан клінічної освіти, а також професор медицини з Коледжу остеопатичної медицини в Турд, лише спростував його.
За словами доктора Кеннет Стейєр, симптоми грипу через застуду можуть з'явитися лише у випадку, якщо у вашому тілі є вірус грипу. Це означає, що під час прийняття душу в повітрі чи в холодній воді не можна застудитися або застудитися, якщо в організмі немає вірусу грипу.
Інший випадок, якщо ваше тіло дуже втомлене або має лихоманку, то вирішує сьогодні прийняти душ. У цей час температура вашого тіла залишається високою, тому що ви тільки що закінчили свій день.
Коли ви негайно приймаєте нічну ванну, не спочиваючи спочатку, температура холодної води зробить кровоносні судини негайно вузькими. Внаслідок цього потік крові, що містить кисень, не є рівним і робить вас вразливими до хвороби. Будь то лихоманка, запаморочення, головний біль, ревматизм, лихоманка, простудитися.
Перш ніж прийняти нічну ванну, зробіть це спочатку, щоб не застудитися
В принципі, не існує конкретного обмеження за часом, в якому говориться, що ви повинні прийняти душ вранці і не брати нічної ванни - або навпаки. Однак, якщо ви вирішили продовжувати душу, навіть якщо це занадто пізно, це добре, щоб відпочити своє тіло на хвилину, перш ніж приймати душ.
Нехай температура тіла спочатку знизиться, і тоді ви зможете прийняти душ. Вимийте теплою водою, щоб ви не «вразили» різницю в температурі води та тілі.
Крім того, тепла ванна може також забезпечити комфортне відчуття на шкірі і розслаблює напружені м'язи після дня активних дій. Тіло стає більш розслабленим і змушує вас спати краще. Вам не потрібно більше турбуватися про те, що ви застудилися, коли ви прокинетеся.
