Зміст:
- Медичне відео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Чи завжди подолання безсоння має приймати таблетки для сну?
- Як довго з'являється реакція снодійної таблетки і працює на тілі?
- 1. Димедрол
- 2. Бензодіазепіни
- 3. Селективні препарати ГАМК, такі як золпідем тартрат
- 4. Модифікатори циклу сну, як rozerem
Медичне відео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Сон - це час для відпочинку тіла, щоб ви могли правильно рухатися назад. Однак, не кожному легко спати міцно. Ця умова відома як безсоння і зазвичай лікується при прийомі снодійних. Проте, чи знаєте ви, як довго пігулки реагують на ваше тіло після вживання алкоголю? Дізнайтеся відповідь у наступному огляді.
Чи завжди подолання безсоння має приймати таблетки для сну?
Власне, як боротися з безсонням, залежить від того, які фактори є причиною. Перш ніж використовувати снодійне, лікарі зазвичай рекомендують вам слідувати ряду речей, таких як:
- Уникайте кави, диму або алкоголю перед сном
- Не їжте великі порції або тренуйтеся перед сном
- Створення спокійної і комфортної спальної атмосфери
- Слідуйте медитації або йозі
- Здійснюйте такий же сон і прокидайтеся щодня
Крім того, слід уникати різних речей, які можуть зробити вас безсонням. Щоб дізнатися, що може викликати безсоння, ви можете побачити в статті 15 Дивні причини, які роблять вас безсонням.
Як довго з'являється реакція снодійної таблетки і працює на тілі?
Снодійні таблетки - це останній вибір або сторона, яка допомагає спати. Тим не менш, ви повинні знати, що кожна таблетка для сну вимагає різного часу реагувати на ваше тіло.
Як правило, це залежить від кількості доз, які ви приймаєте, і стану організму, таких як вага і метаболічні процеси. Однак, в середньому снодійні таблетки почнуть давати реакції приблизно за 30 хвилин до однієї години після вживання алкоголю.
Нижче наведено список типів снодійних засобів і тривалість дії препарату на ваш організм, наприклад:
1. Димедрол
Димедрол є препаратом, який впливає на рецептори гістаміну в мозку, так що він може викликати сонливість. Димедрол може допомогти вам спати на 4 - 6 годин довше. Однак це може викликати побічні ефекти денної сонливості і утруднення сечовипускання.
2. Бензодіазепіни
Хоча бензодіазепіни будуть впливати на ГАМК-рецептори в мозку, викликаючи сонливість. Бензодіазепіни допомагають вам спати 4 до більш ніж 12 годин спати довше. Однак це може викликати побічні ефекти запаморочення або втрати координації м'язів.
3. Селективні препарати ГАМК, такі як золпідем тартрат
Як працює препарат, те саме, що і бензодіазепіни, що викликає сонливість. Однак препарат забезпечує більш тривалий ефект сну через 6 - 8 годин. Побічні ефекти включають порушення пам'яті, галюцинації або зміни в поведінці.
4. Модифікатори циклу сну, як rozerem
Цей препарат стимулює рецептори мелатоніну в ділянках мозку, які контролюють цикл сну і сну. Ви можете спати від 4 до 6 годин. Однак, виникатимуть побічні ефекти, такі як сонливість, запаморочення або головні болі.
