Як хімічні речовини у вашому домі змусять вас схуднути?

Зміст:

Медичне відео: Why dieting doesn't usually work | Sandra Aamodt

Нерегулярні прийоми їжі та ледачі вправи часто призводять до того, що вага продовжуватиме зростати. Однак потрібно знати, що причина збільшення ваги зростає не тільки через ці дві речі. Згідно з дослідженнями, навіть побутова хімія, яку ви можете використовувати, може призвести до того, що вага стане нестабільною. Як це?

Який зв'язок між збільшенням ваги і хімічними речовинами в домашніх умовах?

Повідомляючи WebMD, використання хімічних речовин, що містяться в миючих засобах і рідинах для очищення будинку, відіграє певну роль у пошкодженні дієтичного циклу. Після боротьби, щоб схуднути, учасники дослідження вимкнули вагу знову, ставши таким же, як і раніше.

Нове дослідження доводить, що штучні хімічні речовини, такі як перфторалкил (PFAS), можуть пригнічувати метаболізм організму, що може пошкодити цикл дієти для підтримки зниження маси тіла. Доктор Qi Sun, помічник викладача в галузі науки про харчування в Гарвардській школі громадського здоров'я, сказав: «Люди з високим рівнем хімічних речовин важче підтримувати втрату ваги після дієти. Ця закономірність зустрічається переважно у жінок ».

Перфторалкильние речовини (PFAS) використовували протягом більш ніж 60 років у ряді розвинених країн, таких як Сполучені Штати. Ці хімічні речовини, як правило, використовуються для очищення маслянистих поверхонь, як миючих засобів, а також для приладів для приготування неприписів. Ці хімічні речовини, очевидно, виявляються в крові більшості людей у ​​Сполучених Штатах, оскільки вони широко використовуються в різних продуктах.

Попередні дослідження також показали зв'язок між експозицією PFAS і збільшенням маси тіла і ожирінням у тварин, так що хімічна речовина було названо обезогенами (причиною ожиріння). Це також пов'язано з раком, гормональними та імунними порушеннями, а також високим рівнем холестерину в майбутніх дослідженнях.

Потім дослідження продовжувалося на 600 чоловіків і жінок із ожирінням у віці від 30 до 70 років. Вони йдуть на дієту чотирма різними способами і вимірюють експозицію PFAS у крові. У першій половині року їх вага зменшився на 7 кілограмів, але наступні 18 місяців знову зросли на 3 кілограми. Ті, хто відчуває збільшення ваги, мають низьку активність і високий рівень ПФАС в крові.

Дослідження робить висновок, що жінки більш вразливі до цього впливу, оскільки ці хімічні речовини впливають на гормон естроген, який відіграє роль у регулюванні обміну речовин і вазі.

Різноманітні засоби знеболювання в побутовій хімії

Окрім ПФАС, в хімічні препарати також входять інші хімічні речовини. Ось інші хімічні речовини, які можуть бути причиною збільшення ваги.

Бісфенол-А (BPA)

Ці хімічні речовини часто зустрічаються в дитячих пляшках, пластикових контейнерах і харчових банках. Структура нагадує структуру естрадіолу, що впливає на гормон естроген, так що BPA може зв'язуватися з воднем в організмі. Дослідження показують, що BPA дуже чутливий в утробі матері. Це призводить до того, що 96% вагітних жінок у Сполучених Штатах позитивно містять БПА в сечі і можуть спричинити ризик народження дітей з ожирінням пізніше. Крім того, BPA також асоціюється з резистентністю до інсуліну, хворобам серця, діабетом, неврологічними розладами, дисфункцією щитовидної залози та іншими захворюваннями.

Фталати

Ці хімічні речовини знаходяться в багатьох об'єктах, які, як правило, виготовляються з пластику, щоб стати більш гнучкими. Цей матеріал може поглинати забруднюючі їжу, воду і повітря, що вдихається, навіть поглинаючи через шкіру.

Ці хімічні речовини впливають на гормональний баланс і впливають на рецептори гормонів, які називаються PPAR в процесі обміну речовин, так що вага може збільшуватися. Ці хімічні речовини також пов'язані з цукровим діабетом 2 типу і вадами розвитку статевих органів у хлопчиків.

Пластик CPA

Що потрібно враховувати при використанні побутової хімії:

Фактично використання цих хімічних речовин регулюється політикою рівня використання в продукті. Можливо, ви не зможете уникнути використання цих хімікатів. Проте, було б непогано, якщо ви зменшите його використання в якості запобіжного заходу. Це не тільки перешкоджає підвищенню ваги, але й знижує ризик інших захворювань через вплив цих хімікатів.

Відтепер звертайте увагу на етикетку упаковки, яку ви використовуєте, і прочитайте, як її використовувати. Використовуйте рукавички, коли миєте пранг, прати одяг або робити речі, які вимагають прямого контакту з руками. Після цього не забувайте завжди мити руки після використання цих інгредієнтів.

Якщо ваш одяг піддається цим інгредієнтам, ви повинні негайно замінити одяг і негайно очистити шкіру. Одяг, який піддається впливу цих хімікатів, спочатку очищають водою або промивають окремо іншим одягом.

Це не просто хімічні речовини, які можуть змусити вас набрати вагу

Не негайно звинувачуйте предмети вдома, якщо кількість ваг зростає. Існує багато факторів, які впливають на вагу людини. Серед них - відсутність фізичної активності, незбалансоване харчування, хвороби, вживання певних наркотиків, нездоровий спосіб життя. Отже, розглянемо також ці фактори, щоб зберегти ідеальну масу тіла.

Щоб дізнатися, чи є ваша вага ідеальною чи ні, ви можете перевірити її через ваш індекс маси тіла. Давайте, розрахуйте свою ідеальну вагу в цьому калькуляторі індексу маси тіла (BMI) або в bit.ly/indeksmassatubuh.

Як хімічні речовини у вашому домі змусять вас схуднути?
Rated 5/5 based on 928 reviews
💖 show ads