Він сказав, що Спляча з вентилятором робить це входом у вітер. Дійсно?

Зміст:

Медичне відео: Nassim Haramein 2015 - The Connected Universe

Ви можете бути одним з багатьох людей, які звикли спати з уболівальниками. Так, звичайно, ви робите це так, щоб ви не надто гарячі, відчуваючи себе комфортно, і не спіться, коли ви спите. Тим не менш, багато людей кажуть, що це може насправді змусити вас застудитися. Це правильно?

Чи можна заснути за допомогою вентилятора?

Джерело: Суєта

Доктор Майкл Беннінгер з Інституту голови та шиї у клініці Клівленду, штат Огайо, показав Медичному щоденному, що спати на вентиляторі може зробити сон більш комфортним, оскільки він викидає тепло і тепло. Насправді, звук білий шумвід вентилятора насправді вона може бути перед сном мелодією, тому сон стає кращим.

З іншого боку, частота сну за допомогою вентилятора не завжди корисна для здоров'я. Незважаючи на те, що це робить кузов охолоджувачем, отримання повітря з вентилятора також може змусити м'язи тіла стати напруженими і судоми.

Ця проблема дуже часто зустрічається у людей, які часто направляють вентилятор на обличчя і шию. Замість того, щоб зробити свіже тіло, коли ви прокидаєтеся, це насправді змушує вас прокидатися з жорстким болем в шиї і тілі вранці.

Крім того, спати з вентилятором також може зробити вас вразливим до застуди вранці. За даними Американської академії алергії, астми та імунології (AAAAI), кліщі пилу є найпоширенішим ініціатором алергії. Ну, швидке обертання вентилятора може легко збирати кліщі пилу.

Чим частіше використовується вентилятор, тим більше пилу та бруду накопичується на стороні вентилятора. Якщо цей вентилятор постійно використовується під час сну без очищення, то пил вилетить і мимоволі вдихне вас.

У результаті ви можете відчути болі в тілі, нежить або чихати, коли ви прокидаєтеся, як і симптоми застуди.

Які повинні бути розглянуті перед сном за допомогою вентилятора

Джерело: Дайджест читача

Власне, спати з вентилятором можна. Головне, щоб вентилятор використовувався завжди чистим і вільним від пилу, що може інфікувати дихальні шляхи.

Крім того, не слід направляти вентилятор прямо у ваше тіло під час сну. Найкраще вказувати вентилятор на стіну, щоб вітер відскакував по кімнаті, але все одно про ваше тіло. Таким чином, ви все ще можете спати з вентилятором, не боячись застудитися.

Він сказав, що Спляча з вентилятором робить це входом у вітер. Дійсно?
Rated 4/5 based on 2763 reviews
💖 show ads