Зміст:
- Яка небезпека використання навушників під час сну?
- Блокування повітряного потоку
- Інфекції вуха
- Втрата слуху
Багато людей не можуть уникнути музики у своєму повсякденному житті, тому вони часто використовують навушники під час сну. Але чи знаєте ви, що використання невідповідних навушників може викликати цілий ряд проблем зі здоров'ям, які не можна недооцінювати? Ось огляд.
Яка небезпека використання навушників під час сну?
Блокування повітряного потоку
Виробники навушників змагаються, щоб запропонувати кращі продукти, щоб ви могли почути музику якомога чіткіше. Тому вони роблять навушники таким чином, що немає вхідного повітряного потоку для підтримки чіткості звуку. Однак, це навіть дозволяє накопичувати і твердіти вушну сірку всередині, стаючи ідеальним гніздом для росту бактерій, що викликають інфекції вуха.
Інфекції вуха
Ті, хто регулярно використовує навушники або навушники під час сну, більш схильні відчувати біль у вухах. Використання неточних і тривалих навушників може викликати дзвін у вухах і дискомфорт у вусі. Вушні інфекції можуть виникати через тертя від навушників протягом тривалого часу.
І не тільки це. Іноді використання навушників здійснюється шляхом спільного використання. Це дійсно допомагає поширювати бактерії з одного вуха на інше, що може погіршити інфекції вуха.
Втрата слуху
Під час використання навушників звук переходить безпосередньо до вуха. Звук, який безпечно чути від вуха, є звуком нижче 85 дБ, тоді як більшість навушників виробляють звук між 95-108 дБ. Прослуховування звуків довше 95 дБ може призвести до пошкодження нервів вуха, що призводить до втрати слуху.
Поради щодо безпечного використання навушників
Використовуючи недбалі навушники, можна ризикувати вашим здоров'ям. Але це не означає, що потрібно припинити слухати улюблену музику. Ви все ще можете безпечно слухати музику через навушники, якщо виконайте наведені нижче дії.
- Використовуйте особисті навушники і не обмінюйте навушники, щоб уникнути поширення бактерій
- Якщо навушники покриті гумою або губкою, щомісяця замінюйте їх новими
- Не використовуйте навушники з занадто голосною гучністю, підтримуйте гучність якомога нижчою
- Уникайте використання навушників у переповнених місцях, оскільки ви намагаєтеся збільшити гучність музики, щоб зменшити тривожні шуми
- Дайте вашим вухам перерву кожні 15 хвилин
Технологія робить наше життя кращим, але не дає нам занепокоєння нашим здоров'ям. Будьте розумні у використанні навушників.
