Зміст:
Імбир виявився не тільки корисним, як теплим напоєм в холодну погоду. Цей тип рослинного рослини, як вважають, здатний подолати кілька проблем з тілом, один з яких - зменшити біль або біль. Які переваги імбиру для зменшення болю? Це результат його досліджень.
Що ви скажете про переваги імбиру, щоб зменшити біль?
Нещодавнє дослідження в журналі Pain показало, що імбир може бути природним протизапальним засобом, який ефективно допомагає зменшити біль і набряк. У цьому дослідженні використовувалися сирий імбир і нагрітий імбир. Дослідники спеціально «досліджували» вплив імбиру на м'язовий біль.
Імбир був використаний медично протягом тисяч років в медицині в Індії як їжа, яка може бути використана як природний протизапальний засіб. Доктор Крішна С. Шрівастава, провів дослідження впливу терапії спецій, щоб допомогти зменшити біль і біль. Результати цього дослідження підтверджені результатами досліджень в Університеті Оденсе, Данія, який також проводив дослідження впливу антиболю на імбир.
У дослідженні, доктор Шривастава дає імбиру ревматичним хворим на невеликі шматочки щодня протягом трьох місяців. Пацієнти, яким регулярно дають імбир, відчувають значне поліпшення болю, набряку та ригідності при їжі кожен день.
Дослідження, проведене Dr. Сривастава також виявила, що імбир перевершує нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП), такі як тиленол або адвил, оскільки НПЗП працюють тільки на одному рівні, що блокує утворення запальних сполук.
При цьому імбир може перешкоджати утворенню запальних сполук простагландину і лейкотрієнів, а також надає антиоксидантні ефекти, які порушують запалення і кислотність рідини в суглобах.
Ви можете використовувати імбир регулярно для боротьби з м'язовими болями, болями в суглобах і набряками. Кількість імбиру, що використовується в цьому дослідженні, становить п'ять грамів свіжого імбиру або однієї чайної ложки сухого імбиру, розділених на дози протягом дня.
Як зробити геданг, щоб допомогти зменшити біль
Харчування імбирного сировини, звичайно, може змусити вас відчути себе вилікуваним, щоб знову споживати його, хоча є багато переваг імбиру, які ви можете отримати. Для тих з вас, хто відновлюється, ви можете використовувати переваги імбиру, щоб полегшити біль або біль. Є смачні способи, які ви можете спробувати отримати користь від імбиру, роблячи Gedang або імбирної води.
Як зробити воду імбиру дуже легко. Хитрість полягає в тому, щоб приготувати один корінь імбиру, ретельно промити його і натерти. Також приготуйте 2 великі склянки води і доведіть до кипіння. Додайте імбир до води і почекайте, поки імбир приготується, і вода кипіть відмінно. Підніміть воду і напружте і чекайте, поки вода імбиру нагріється і питиме.
Якщо ви не любите пити свіжу воду імбиру, ви можете додати до нього мед, щоб отримати більш солодкий і свіжий смак. При вживанні імбирної води, біль або біль, які ви відчуваєте, поступово загоюються. Не тільки це, ваше тіло буде більш придатним. Ця вода з імбиру також може утримувати вас у формі і уникати ризику грипу або кашлю. Удачі!
