Зміст:
- Медичне відео: What would happen if you didn’t drink water? - Mia Nacamulli
- 1. Допомагає запобігти раку
- 2. Добре для здоров'я кісток
- 3. Як заспокійливий засіб
- 4. Здорова шкіра
- 5. Хороші антиоксиданти
- 6. Добре для здоров'я серця
- 7. Підтримувати рівні гомосексуалізму
- 8. Знизити рівень холестерину
Медичне відео: What would happen if you didn’t drink water? - Mia Nacamulli
Чи знаєте ви про ефективність насіння або насіння соняшнику для здоров'я? Kuaci є закуска, яка викликає залежність. Тому що, крім того, що він є маленьким за розміром, їжа, яка була посипана спеціями, робить цю їжу більш приємною.
При перегляді з урахуванням вмісту в ньому поживних речовин, цей вид зернових закусок дає користь для здоров'я, що дуже добре для організму! Перегляньте відгуки про переваги quaci для тіла нижче.
1. Допомагає запобігти раку
Однією з переваг Kuaci є контроль за пошкодженням клітин так, що він відіграє важливу роль у запобіганні ракових нападів. Це пояснюється тим, що kuaci містить селен, який є головним ворогом ракових клітин. Доведено, що селен викликає відновлення і синтез ДНК у пошкоджених клітинах, крім того, що селен здатний також пригнічувати ріст і вбивати ракові клітини.
2. Добре для здоров'я кісток
Kuaci також містить багато мінералів, які корисні для здоров'я кісток. Наприклад, кальцій, магній і мідь. Як бонус, огірок містить вітамін Е, який допомагає полегшити ревматичний біль.
3. Як заспокійливий засіб
Ряд досліджень показав, що магній допомагає знизити астму, знизити високий кров'яний тиск, запобігти мігрені і зменшити ризик серцевих нападів та інсультів. Вміст магнію в квачах діє як «заспокійливий», так що шанувальники куаків будуть триматися подалі від стресу, мігрені і залишатися розслабленими.
4. Здорова шкіра
Немає сумніву, що в ній міститься багато вітаміну Е. Вітамін Е, що міститься в огірку, також здатний живити і підтримувати шкіру від впливу ультрафіолетових променів сонця.
5. Хороші антиоксиданти
Деякі захворювання, спричинені природним запаленням, такими як біль у суглобах, шлункові інфекції та астму, можуть бути звільнені від їжі кукач, тому що насіння соняшника є гарним джерелом антиоксидантів.
6. Добре для здоров'я серця
Харчування чверті чашки індички кожен день може триматися подалі від хвороби серця. Оскільки насіння містить більше 60% вітаміну Е. Вітамін Е функціонує як антиоксидант для організму, щоб позбутися від поганого холестерину, який приєднується до артеріальної стінки, так що він може зменшити ризик ранньої смерті від серцевих захворювань. Крім того, вітамін Е також допомагає нейтралізувати вільні радикали для підтримки здоров'я мозку і клітин мембрани в боротьбі з запаленням і набряком.
7. Підтримувати рівні гомосексуалізму
Kuaci також містить фолат, який допомагає зростанню еритроцитів метаболізувати і підтримувати гомосистени і амінокислоти в організмі, щоб залишатися в нормальному стані.
8. Знизити рівень холестерину
Kuaci містить фітостеринові сполуки, сполуки в рослинах, які мають хімічну структуру, дуже схожу на холестерин. Коли їжа подається на дієту, вважається, що цей тип зерна здатний знижувати рівень холестерину, підвищувати імунну відповідь і здатний знижувати ризик деяких видів раку.
