Зміст:
- Медичне відео: Suspense: 100 in the Dark / Lord of the Witch Doctors / Devil in the Summer House
- У чому важливість звернення уваги до дієтичних правил для людей з раком товстої кишки?
- Певні продукти можуть допомогти вам зменшити ризик повернення раку товстої кишки після лікування
- Правила годівлі для людей з раком товстої кишки відразу після лікування
- 1. Повсякденно поступово споживайте фрукти та овочі
- 2. Збільшити кількість волокна з цілими зернами
- 3. Споживання молочних продуктів
- 4. Уникайте харчових продуктів з високим ризиком виникнення раку товстої кишки
- 5. Обмежте споживання алкоголю і припиніть куріння
Медичне відео: Suspense: 100 in the Dark / Lord of the Witch Doctors / Devil in the Summer House
Для людей з раком товстої кишки, які тільки що закінчили лікування, існує дієтичне правило для людей з раком товстої кишки, яке необхідно дотримуватися, щоб лікування, яке тільки що відбулося, працювало оптимально. Що ви робите
У чому важливість звернення уваги до дієтичних правил для людей з раком товстої кишки?
Смак, всі погоджуються, що здорове харчування може допомогти людині стати здоровішою. Цукор в крові прокинувся, стабільна вага, нормальний рівень жирів, хороший кров'яний тиск, все це можна отримати завдяки застосуванню здорового способу життя, такого як тренування і вживання здорової їжі з збалансованим харчуванням.
Якщо тільки для здорових людей, щоб зберегти моделі харчування стає дуже важливим, особливо для людей, які мали в анамнезі певні захворювання, такі як рак товстої кишки. Рак товстої кишки - це захворювання, яке атакує один з органів травлення. Ось чому підтримка типу їжі, яка входить в дуже важлива для людей, які тільки що закінчили лікування раку товстої кишки.
Навіть якщо ви повинні пройти здорову дієту, чи знаєте ви, що для людей з раком товстої кишки, які тільки що закінчили лікування, існують дієтичні правила для людей з раком товстої кишки, які потрібно враховувати.
Певні продукти можуть допомогти вам зменшити ризик повернення раку товстої кишки після лікування
Коли ви тільки що закінчили лікування раку товстої кишки, подібно хірургії, вам не дозволяється їсти тверду їжу одразу, тому що кишечник ще перебуває на стадії відновлення. Не кажучи вже про те, що вам доведеться пройти подальше лікування, наприклад, хіміотерапію, щоб переконатися, що ваші ракові клітини дійсно помирають. Побічні ефекти хіміотерапії, такі як втрата апетиту, можуть виникнути. Насправді, ви все ще потребуєте поживної їжі, щоб допомогти процесу загоєння або навіть запобігти поверненню раку.
Те, що ви їсте, вплине на ваше здоров'я, особливо на здоров'я вашого товстого кишечника. Дослідження, проведенеІнститут раку Дана-Фарбер в Бостоні, в Америці, показано, як певні види їжі можуть сприяти появі раку товстої кишки, так званий колоректальний рак.
Дослідження проводилося на 1 000 хворих на рак товстої кишки стадії III, які пройшли операцію та хіміотерапію. Потім 1000 чоловік були розділені на дві групи, які пройшли два типи дієт.
Першу групу складають ті, хто проходить дієту в західному стилі, а друга група - це ті, хто їде на фрукти та овочі. У результаті групи, які пройшли дієту в західному стилі, були більш чутливі до 3,5 разів більше, ніж рак товстої кишки, ніж ті, хто здійснював дієту фруктів і овочів. Так що якщо ви змінитедієту, ви можете збільшити тривалість життя.
Правила годівлі для людей з раком товстої кишки відразу після лікування
1. Повсякденно поступово споживайте фрукти та овочі
Зазвичай після того, як не їдять тверду їжу після операції, лікар порадить почати споживати воду і продовжувати дієту з низьким вмістом клітковини і жиру поступово і повільно. Ваша кишка, яка ще перебуває на стадії відновлення, не змогла переварити волокна і жир у великих кількостях. Ось чому спочатку ви споживаєте лише трохи. Ви можете почати з зрілих овочів і фруктів, таких як канталупа, диня, кавун і банани.
Як ви видужуєте, і лікар стверджує, що кишечник достатній, додайте щонайменше п'ять-дев'ять порцій фруктів і овочів щодня. Для відновлення товстої кишки важливо вживати продукти, багаті фолієвою кислотою і вітамінами групи В. Хороші джерела фолієвої кислоти і вітамінів групи В можуть походити з зелених овочів, таких як капуста, шпинат і червона капуста.
2. Збільшити кількість волокна з цілими зернами
Хліб з цільної пшениці, макаронні вироби з цільної пшениці і коричневий рис можуть задовольняти потреби вашого волокна в боротьбі з колоректальним раком. Додайте принаймні одну-дві порції цільного зерна кожної їжі. Хліб із цільної пшениці володіє високим вмістом клітковини, щоб утримати вас довше і запобігти запору. Уникайте споживання високожирного хліба круасани, часниковий хліб, та випічку.
3. Споживання молочних продуктів
Кальцій і вітамін D можуть допомогти вам в боротьбі з раком товстої кишки. Тому важливим є споживання молока та похідних продуктів. Намагайтеся призначати мінімум 1200-1500 мг кальцію на день, ця кількість дорівнює 3-4 порцій молочних продуктів на добу.
Ви можете з'їсти нежирне молоко, сир або йогурт для задоволення ваших потреб у харчуванні. Якщо з якихось причин ви не можете отримати достатню кількість молока з дієти, можна приймати дозування кальцію і вітаміну D. Для отримання додаткової інформації зверніться до лікаря або фармацевта.
4. Уникайте харчових продуктів з високим ризиком виникнення раку товстої кишки
Один з правил, які абсолютно слідують людям з раком товстої кишки, які тільки що закінчили приймати лікування, це уникнути продуктів, які є ініціатором раку. Продукти, які піддаються підвищеному ризику виникнення колоректального раку, включають червоне м'ясо і оброблене м'ясо, солодкі продукти, такі як торти і смажені продукти.
Уникайте оброблених продуктів або продуктів з високим вмістом жиру і цукру. Завжди краще вживати їжу з натуральних інгредієнтів. До цих пір обговорюється, чи є червоне м'ясо дійсно непоганим. Однак, якщо ви хочете безпечним способом, оберіть червоне м'ясо без жиру. Ви також можете додати рибу або морепродукти до вашого споживання білка.
5. Обмежте споживання алкоголю і припиніть куріння
Алкоголь і куріння можуть збільшити ризик рецидиву колоректального раку. Один стакан алкогольного споживання на день для жінок і два келихи для чоловіків є рекомендованим максимальним обмеженням. Було б краще, якщо ви припините звичку, щоб кишечник став здоровішим.
Куріння також відоме як погана звичка, яку важко зупинити, якщо ви вже залежні. Однак слід знати, що припинення куріння зменшує загальні фактори ризику раку, включаючи рак товстої кишки.
Слідуючи дієтичним правилам для людей з раком товстої кишки, ви можете зберегти здоров'я кишечника і запобігти повторному виникненню раку. Пам'ятайте, що вам вдалося виграти від раку, який вчора гризли на вас. Це можливість покращити і насолоджуватися другим життям зі здоровими та раковими захворюваннями.
Здравствуйте, група охорони здоров'я не надає медичних консультацій, діагностики або лікування.
