Що ви хочете знати про дефекацію після пологів

Зміст:

Медичне відео: Why we have too few women leaders | Sheryl Sandberg

Зображення: Verywell

Вагітність завжди пов'язана з красою матері. Особливо після народження. Складається враження, що всі труднощі та виклики, що виникли протягом періоду часу, виплачуються. Ви також можете повернутися до звичайних днів. Зачекайте хвилину, не так швидко. Незважаючи на те, що найважчі і напружені моменти пологів минули, ваша боротьба ще не закінчена.

Після пологів вам доведеться боротися з різними постпартійними станами. Один з них перший раз винищує з моменту народження. БАБ після пологів не є чимось недооціненим. Для деяких людей BAB після пологів може бути кошмаром. Ось речі, які потрібно знати про дефекацію після пологів.

Чи дійсно боляче виснаження кишечника після пологів?

Після того, як ви пройдете процес пологів, зазвичай ви не будете випорожнюватися протягом 2 або 3 днів. Після цього ви відчуваєте бажання дефекації. Для деяких людей дефекація в перший раз після народження може відчувати себе дуже болісно. Проте є лише деякі, які відчувають біль або взагалі не мають проблем, коли перший раз після народження роблять дефекацію. Це залежить від того, наскільки велика ваша кишка і наскільки сильні ваші м'язи живота. Вам не потрібно турбуватися про те, що ваші шви (якщо такі є) розірвуться, коли ви спробуєте випорожнюватися. Шви, які ви отримуєте, були зроблені таким чином, щоб витримати великий тиск.

Чому болі в кишечнику після пологів?

Якщо ви народжуєте нормально, ви можете відчути сльози в піхві, а також геморой, який може зробити випорожнення після пологів. Вагінальні сльози можуть виникати, коли голова або плечі вашої дитини проходять через піхву або це може бути, коли ваш лікар відчуває себе необхідним, ваш лікар робить епізіотомію, розріз у вашій промежині (область між анусом і піхвою). Шви і рани, які ви отримуєте після цього, дійсно можуть викликати біль і дискомфорт.

Крім того, деякі люди також відчувають запор або геморой після проходження процесу материнства. Це ускладнить вам дефекацію. Запори або геморой після пологів викликані тиском через напруження під час пологів. Якщо у вас є історія запору або геморою раніше, то ризик виникнення труднощів при дефекації після пологів також стає вище.

Поради для більш дефекації після пологів

Вам не потрібно занадто турбуватися про процес дефекації після пологів. Чим напруженіше, тим більше ви будете панікувати і виникатимуть труднощі з дефекацією. Оскільки ця умова є дуже поширеним явищем, існує безліч процедур або способів, які можуть допомогти вашим випорожненням більш гладко і зручно. Ось поради.

1. Приймати проносні засоби

Щоб процес дефекації був більш плавним, можна спробувати взяти проносні засоби (проносні засоби), які можуть пом'якшити стілець. Виберіть проносний засіб, який є безпечним для годуючих матерів, таких як центральна медицина. Якщо ви не впевнені, спочатку зверніться до лікаря.

2. Пийте багато води і їжте продукти, багаті клітковиною

Як природний проносний засіб потрібно споживати багато води та багатих волокнами продуктів. Розширюють споживання зелених овочів, фруктів, шкіру яких не потрібно очищати, як яблука і виноград, і вівсяну кашу.

3. Не відкладайте

Чим більше ви затримуватимете і стримуватимете спорожнення кишечника, тим більш болючим ви будете. Крім того, стілець стане важче. Вам також не рекомендується натискати, тому що це може викликати роздратування або травму. Якщо це дійсно боляче, ви можете приймати болезаспокійливі засоби (ібупрофен) до випорожнення кишечника.

4. Присідання

РОЗДІЛ буде більш гладким, якщо піднято положення коліна. Потім ви повинні випорожнюватися в присіданні. Якщо туалет, який ви використовуєте, є унітазом, ви можете підтримати ноги, поставивши під ноги короткий табурет або купу книг.

5. Замочіть теплою водою

Для тих з вас, хто страждає від геморою після пологів, замочіть у теплій воді на 3-10 хвилин. Це може зменшити біль через вагінальні сльози. Тепла вода може допомогти полегшити геморой, так що дефекація може бути більш гладкою.

6. Холодний компрес

Стискати рану або шов через сльози піхви. Зробіть ехо приблизно 10 хвилин.

Коли я повинен звернутися до лікаря?

Якщо знецінення після пологів буде відчуватися легше і гладкі з часом. Проте, якщо минуло кілька тижнів, і ви все ще відчуваєте біль і труднощі при дефекації, немає ніякої шкоди при перевірці вашого лікаря. У деяких рідкісних випадках людина з проблемою народження може відчувати анальну тріщину, де є анальна рана. Лікар призначить ліки таким чином, щоб напружені м'язи могли бути більш млявими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

  • Що ваш чоловік може зробити, щоб допомогти дружині під час пологів
  • Що відбувається з вашим тілом після пологів?
  • Факти про дефекацію, які жінки повинні знати
Що ви хочете знати про дефекацію після пологів
Rated 4/5 based on 998 reviews
💖 show ads