Що відбувається з вашим тілом після пологів?

Зміст:

Медичне відео: I don't want children -- stop telling me I'll change my mind | Christen Reighter
Зміни в матці
Зміни маси тіла
Зміни в піхві
Кровотеча
Зміни в грудях
Зміни шкіри

Медичне відео: I don't want children -- stop telling me I'll change my mind | Christen Reighter

Пологи - це напружений процес, але після цього почуття звільнення і задоволення з'являються в матері і сім'ї. Але почекайте, процес продовжується протягом декількох тижнів після пологів, оскільки тіло відновлюється і пристосовується до свого нового стану. Після пологів організм все-таки вносить різні зміни.

Зміни в матці

Під час вагітності матка, м'язи живота і шкірний досвід розтягуються протягом 9 місяців, тому організму потрібно довгий час, щоб повернутися до вихідного стану, як до вагітності.

Під час вагітності ваша матка більше і важче. Вага матки може досягати в 15 разів більше, а його здатність може досягати 500 разів більше, ніж до вагітності. Через кілька хвилин після народження скорочення матки зменшуються до розміру кулака. Так, ви все ще відчуваєте сутички після пологів.

Це скорочення також призводить до від'єднання плаценти від стінки матки, а потім до матки, після чого плацента виходить з вашого тіла. Після виходу плаценти матка закриває відкриті кровоносні судини, де прикріплюється плацента. Матка продовжуватиме стискатися і може викликати спазми в області живота.

У перші кілька тижнів вага вашої матки зменшиться, приблизно на половину ваги матки після пологів. Через два тижні вага матки становить всього 300 грамів і повністю розташований на тазу. Близько чотирьох тижнів вага матки наближається до ваги до вагітності, близько 100 грамів або менше.

Навіть після того, як матка зменшиться до тазу, ви все ще виглядаєте, як вагітна через кілька тижнів після пологів. Це пояснюється тим, що ваші м'язи живота розширюються під час вагітності і займають багато часу, щоб відновити їх первісну форму.

Зміни маси тіла

Ваша вага знизиться після пологів, близько 4,5-6 кг. Ця втрачена вага складається з ваги дитини, плаценти і амніотичної рідини. Ви також відчуваєте зайву рідину під час вагітності, оскільки позаклітинна рідина накопичується під час вагітності. Якщо ви робите кесарів розтин, ваше тіло також буде більше через внутрішньовенні або внутрішньовенні рідини, які ви отримали під час операції.

Надлишок рідини у вашому тілі починає виходити на тиждень після пологів. Ви можете відчувати, що часто хочете мочитися і піти, тому що це спосіб тіла видалити рідину. Пітливість вночі - це щось природне після пологів. Протягом доби можна видалити до 3 літрів рідини, а наприкінці першого тижня ви втратите близько 2-3 кг ваги. Кількість води, що втрачається з вашого тіла, залежить від кількості рідини, що накопичується під час вагітності у вашому тілі.

Тим не менш, вам може бути важко мочитися. Довгі пологи можуть змусити вас не відчувати бажання мочитися в перші дні після пологів. Якщо у вас виникають проблеми з сечовипусканням, це ускладнює ущільнення матки, викликаючи спазми і більше кровотечі. Якщо ви не можете мочитися протягом декількох годин після пологів, у ваш організм може бути поміщений катетер для видалення сечі з сечового міхура. Найкраще негайно поговорити з лікарем або медсестрою, якщо у вас виникли проблеми з сечовипусканням.

Ви також можете мати труднощі з дефекацією або запором після пологів. Це нормально, тому що ви відчуваєте біль і біль після пологів. Ви повинні пити багато і споживати продукти з високим вмістом клітковини, щоб полегшити вам дефекацію.

Зміни в піхві

Коли ви народжуєте нормально, піхву і промежину (область між прямою кишкою і піхвою) розтягують, розбухають, синці. Ваша промежина може бути розірвана і потребує декількох стібків. Скільки розтягування на піхву залежить від розміру дитини, генетики, вагінальних м'язів, стану пологів і скільки разів ви нормально народжували.

Цей біль у піхві і промежині робить вас незручним, коли сидите. Щоб полегшити біль, вам може знадобитися прийняти душ і замочити його у воді, або ви можете стиснути його з крижаною водою, щоб полегшити набряк і біль. Протягом декількох днів після пологів набряк вагіни почне зменшуватися, а вагінальні м'язи знову затягуються.

Кровотеча

Після нормального розродження або кесаревого розтину ви відчуєте кровотечу або зазвичай називають локію, яка складається з залишкової крові, слизу, а також залишилася тканини з слизової оболонки матки. У багатьох жінок буде багато кровотеч у перші 3-10 днів після пологів, іноді навіть більше, ніж кровотеча під час менструації, але це нормально і скоротиться протягом наступних декількох тижнів. Вам також не потрібно турбуватися, якщо раптово вийде кров або з'являться тромби, це також нормально. Однак, якщо ви вважаєте, що кровотеча є ненормальною, ви повинні негайно повідомити про це лікаря.

Зміни в грудях

Після пологів ваше молоко не може вийти негайно. Це триває 3-4 дні після пологів, поки не вийде молоко. Як тільки ви народжуєте, ваші груди будуть виробляти невелике молозиво, яке є першим молоком з більш товстою концентрацією. Перші дві години після народження дитини - це правильний час, щоб годувати грудьми перший раз або робити Ініціацію раннього грудного вигодовування (IMD), оскільки в цей час новонароджені мають тенденцію залишатися спатими.

Коли ваше молоко виходить у перші дні після пологів, ваші груди можуть бути набряклими, болючими, твердими, чутливими і повними. Грудне вигодовування дитини в перші дні після народження призведе до вивільнення гормону окситоцину, який призведе до скорочень і судом у вашому шлунку.

Зміни шкіри

Гормональні зміни, стрес і втома, які ви відчуваєте після пологів, впливають на шкіру. У деяких жінок, які мали чисту шкіру під час вагітності, можуть виникнути прищі. Або, навпаки, для жінок, які мають вагітність під час вагітності, вони можуть зникнути після пологів. Якщо у вас є хлоазма, яка є темною плямою на шкірі губ, носа, щік або чола, під час вагітності, це також зникне після народження.